Refleksoloji Masajı

Refleksoloji Nedir?
Refleksoloji, özellikle ayaklar, eller ve kulaklardaki refleks noktalarına basınç uygulanarak tıkanan enerji yollarının açılması ile noktaların bağlantılı olduğu organlardaki problemlerin giderilmesini hedefleyen bir tedavi biçimidir. Kökeni 5000 yıl öncesine dayanan refleksoloji ilk olarak Çin’de uygulanmaya başlanmıştır.

Refleksoloji ayağımızdaki belirli noktalara yoğunlaşarak şikayetlerimizin azalması ve tedavi sürecimize destek olması açısından önemli bir tedavi biçimidir. Refleksolojide sol ayak vücudun sol bölgesini, sağ ayak ise vücudun sağ bölgesini temsil eder. Enerjinin akışı ayak, el ve kulaklardaki doğru noktaların saptanması ve bu akışın ilgili organlara iletilmesi ile sağlanır.

Refleksoloji Noktaları Nelerdir ve Refleksoloji Haritası Nedir?
Refleksoloji merkezi sinir sistemine bağlantılı bir şekilde çalışır. Özellikle ayaktaki refleks noktalarının her birisi farklı bir organı uyarır. Bu uyarma ile ilgili organdaki rahatsızlıkların giderilmesi hedeflenir. Örneğin; ayaktaki ikinci ve üçüncü parmağın birleşim noktaları göz ile bağlantılıdır. Gözlerde hissedilen ağrı, yorgunluk gibi şikayetler refleksoloji masajında bu bölgeler hedeflenerek giderilebilir. Ayak parmaklarına yapılan bu baskı sinir sistemi ile gözlere enerji akışını iletir.

Refleksoloji teknikleri refleksoloji ayak haritasına göre uygulanır. Kişinin şikayeti ve tedavi arzusuna göre refleksoloji masajı teknikleri çeşitlendirilebilir ve refleksoloji ayak haritası bunun için bir rehberdir.

Refleksoloji Nasıl Yapılır?
Refleksoloji masajını uygulaması diğer masaj uygulamaları ile benzerlik gösterir. Burada önemli olan yaklar olduğu için kişinin gevşeyebileceği ve tedavinin etkilerini rahatlıkla hissedebileceği uygun bir alanda uzanması gerekir

Panik atak, depresyon, kronik baş ağrısı gibi şikayetleri kişi refleksoloji uzmanına iletmeli ve bu doğrultuda uygun refleks noktaları belirlenerek tedavi yürütülmelidir.

Doğru refleks noktalarının belirlenmesi her şeyden önemlidir. Doğru refleks noktasının seçilmesi refleksoloji masajında en önemli başlangıç kriteridir.

Refleks noktaları belirlendikten sonra refleksoloji uzmanı bu noktalara belirli şiddetlerde baskı uygulamaya başlar. Bütüncül bir tedavi için farklı noktalar da uyarılabilir. Sinir sisteminin uyarılarak bu baskının organlara iletilmesi refleksoloji tekniklerinin temelini oluşturur.

Refleksoloji Hangi Rahatsızlıklarda Destek Tedavi Yöntemidir?
Refleksoloji özellikle, nörolojik rahatsızlıklarda, boyun ağrısı, bel ağrısı gibi fiziksel rahatsızlıklarda, anksiyete, depresyon, panik atak gibi psikolojik rahatsızlıklarda ve cinsel sağlık ile ilgili olabilecek rahatsızlıklarda destek bir tedavi olarak sıklıkla uygulanmaktadır.