Sebzeleri pişirerek mi yiyorsunuz?

Proteinlerin emilebilmesi, yağların ve karbonhidratların yakılabilmesi, gıdalardaki vitaminlerin vücut tarafından emilebilmesi enzimlerle mümkün olur. Sağlığımız için en faydalı sebze ve meyvelerde bulunan enzimler dahi 41°nin üzerindeki pişirme esnasında tamamen yok olur. Eğer sebzelerinizi, klasik mutfak kültürümüzde olduğu gibi kaynatıp pişirerek tüketiyorsanız gıdalarınızdan yeterli enzim alamamaktasınız. Yetersiz enzimle yediklerini sindiremeyen bir sistem ise, yeterli karbonhidrat parçalanamadığı için enerjisiz kalır. Enzim takviyesi ile enerjinize kavuşabilirsiniz.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on pinterest
Share on email
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Email

Recent Posts

Bizi Takip Edin

Bültenimize abone olun