Программа Водного Голодания

Пост был распространенной практикой во многих культурах и использовался для физического, психического и духовного здоровья. Это естественный способ, позволяющий вашему телу очищаться и исцеляться.

Водное голодание — это тип голодания, при котором вы активируете способность вашего тела исцелять через воду. Процесс детоксикации вашего организма в основном зависит от питьевой воды.

Что такое водное голодание?

Кислород в воде помогает вашей пищеварительной системе и заставляет ваше тело выводить вредные токсины. Вот почему водное голодание также называют «водным очищением». Во время водного голодания вы не потребляете калорий.

«Вода — единственное лекарство, данное природой».

Доктор Томас Лоди, доктор медицины, интегративный онколог

Польза водного голодания для здоровья

Основываясь на научных данных, программа водного голодания LifeCo также использует принципы лечения под наблюдением врача. По сути, это диета на основе сока, разработанная для обеспечения долгосрочной пользы для здоровья и отдыха важнейших систем организма.

  • Улучшает композицию тела и улучшает физическую форму
  • Поддерживает потерю жира и кетоз
  • Снижает высокое кровяное давление
  • Снижает уровень сахара в крови
  • Ускоряет ваш метаболизм
  • Улучшает здоровье сердца
  • Снижает риск хронических заболеваний
  • Может замедлить старение и увеличить продолжительность жизни
  • Уменьшает воспаление
  • Улучшает переработку клеток
  • Защищает здоровье мозга
  • Поддерживает коллаген в коже
  • Снижает выработку вредного белка
  • Снижает риск сердечных заболеваний

Что входит в программу водного голодания?

Стандартные услуги и процедуры

  • Проживание
  • Консультация врача
  • Анализ состава тела (до и после программы)
  • «Ангел воды» — очищение толстой кишки (ежедневно)
  • Вибротерапия Sonic World (ежедневно)
  • Биофотонная терапия (ежедневно) *
  • Утренние групповые занятия йогой и медитацией
  • Семинары по приготовлению сырых и веганских блюд
  • Использование инфракрасной сауны и парной
  • Бассейны и доступ в тренажерный зал
  • Образовательные лекции
  • Трансфер от / до бара на пляже
  • Буклет с рекомендациями после детоксикации
  • Буклет с рекомендациями по здоровому образу жизни и питанию
  • Подарочный набор The LifeCo

Биофотонная терапия недоступна в TheLifeCo Akra Antalya

Опыт голодания Кристл на воде

Water fasting helped decrease inflammation, swelling, and pain in and around my joints and body.”

Krystle — USA     

Программа водного голодания в The LifeCo

Предлагаемую вам программу водного голодания The LifeCo подготовили наши врачи. Они имеют многолетний опыт проведения процедур водного голодания с целью достижения наилучших результатов.

Программа водного голодания может длиться до 41 дня. Мы настоятельно рекомендуем как минимум 21-дневную программу водного голодания (14-дневное водное голодание, за которым следует 7-дневная программа прерывания). Во время этого опыта вас будут вести в соответствии с вашими метаболическими потребностями. Кроме того, вы получите медицинские консультации от врачей, медсестер и координаторов программ.

Мы рекомендуем 21-дневную программу водного голодания. Потому что это как раз подходящая продолжительность, чтобы сформировать новую привычку и разрушить старую. Кроме того, он помогает эффективно очистить тело, сбросить лишний вес и улучшить физическую форму.

В соответствии с рекомендациями нижеприведенной схемы программы вы должны пить достаточно воды в течение дня.

Ежедневная программа водного голодания

  • 08:00 ВОДА
  • 09:30 ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ
  • 09:30 ВОДА И РОЗОВАЯ ГИМАЛАЙСКАЯ СОЛЬ
  • 11:00 ВОДА
  • 11:30 ЧТЕНИЕ И ЛЕКЦИИ
  • 12:30 ВОДА
  • 14:00 ВОДА
  • 14:00 ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ
  • 15:30 ВОДА И РОЗОВАЯ ГИМАЛАЙСКАЯ СОЛЬ
  • 17:00 ВОДА
  • 17:30 ЧТЕНИЕ И ЛЕКЦИИ
  • 18:30 ВОДА
  • 19:00 ВРЕМЯ ФИЛЬМА
  • 20:00 ВОДА
  • 21:30 ВОДА

Прерывание поста

«На каждую неделю водного голодания мы настоятельно рекомендуем два дня прерывании от водной голодании».

План быстрого выхода

7-дневное водное голодание                   +                                 2-дневное прерывание

14-дневное голодание на воде                 +           4-дневное прерывание голодания

21-дневное и более дней водного голодание           +           6-дневное прерывание

Во время водного голодания организм претерпевает несколько биологических изменений. Когда вы закончите голодание, постепенное введение обычных продуктов питания поможет вам безопасно прервать голодание, не нарушая работу пищеварительной системы.

Чтобы избежать потенциальных проблем и побочных эффектов, а также облегчить процесс пищеварения, настоятельно рекомендуется быстрое разрушение.

Медленный и легкий подход дает вам возможность интегрировать новообретенную ясность в свое отношение к еде.

Начните с фруктов с высоким содержанием воды

Поскольку в дынях содержится около 90% воды, мы используем их, чтобы обеспечить надлежащее увлажнение в период быстрого разрушения. Дыни богаты питательными веществами и необходимы для поддержания полноценного питания после водного голодания. Они содержат большое количество витаминов A, B и B6, а также аминокислот и антиоксидантов для питания организма.

Запрос на бронирование для стандартной программы

Вы можете сделать запрос, заполнив форму бронирования. Как только вы заполните форму, наша команда свяжется с вами, чтобы проинформировать вас о наших программах. Вы можете задать дополнительные вопросы нашей команде по бронированию, и вместе вы сможете выбрать оптимальный вариант с точки зрения дат и логистик

Часто Задаваемые Вопросы о Программе Водного Голодания

Вы можете следовать рекомендациям перед детоксикацией. Однако главное, что следует учитывать, это следующее:

  • Старайтесь как можно избегать мяса; запрещены и другие продукты животного происхождения. Молочные продукты также можно употреблять с осторожностью.
  • Соблюдайте сбалансированную диету, состоящую из сырых и приготовленных на пару овощей. Рекомендуется превращать 75% своего рациона в сырые или приготовленные на пару овощи. Остальные 25% также должны исключить продукты с высоким содержанием кислоты. Если у вас слабое пищеварение, вы можете увеличить количество тушеных или запеченных овощей в своем рационе.
  • Ужин необходимо завершить не позднее 17:00.
  • Лучше избегать сахара. Попробуйте заменить его органическим медом, кленовым сиропом, финиковым сиропом или кокосовым сахаром.
  • Жареную пищу перед водным голоданием не рекомендуется. Если вы используете масло, используйте масло авокадо, органическое оливковое масло холодного отжима или, если возможно, льняное масло.
  • Пожалуйста, старайтесь избегать упакованных пищевых продуктов и рассмотрите сертифицированные органические продукты.

Обычно во время водного голодания принимать лекарства не рекомендуется. Врач проконсультирует, какие лекарства следует прекратить или продолжать.

Альтернативное дневное голодание — это способ прерывистого голодания. Он работает как; голодание через день, но еда в не постные дни. Это невозможно в программе водного голодания.

Программа водного голодания LifeCo реализуется в нашем центре в Бодруме и Пхукете.

Беременные женщины, кормящие женщины, пациенты с кахексией, люди с расстройствами пищевого поведения, заболеваниями и моложе 18 лет.

Запрос на бронирование для стандартной программы

Вы можете сделать запрос, заполнив форму бронирования. Как только вы заполните форму, наша команда свяжется с вами, чтобы проинформировать вас о наших программах. Вы можете задать дополнительные вопросы нашей команде по бронированию, и вместе вы сможете выбрать оптимальный вариант с точки зрения дат и логистик

Сообщения в блоге о голодании на воде

[if lte IE 8]
[if lte IE 8]