โปรแกรมวอเทอร์ฟาสติ้ง (Water Fasting) หรือ การอดอาหารแบบดื่มแต่น้ำเปล่า

การอดอาหารเป็นการปฏิบัติที่เราพบเห็นได้ทั่วไปในวัฒนธรรมต่างๆ เพื่อสุขภาพทางกาย ทางใจ และทางจิตวิญญาณ เป็นวิถีธรรมชาติเพื่อให้ร่างกายได้ชำระล้างและฟื้นฟูตัวเอง

การอดอาหารแบบดื่มแต่น้ำคืออะไร

กระบวนการล้างสารพิษของร่างกายหลัก ๆ จะขึ้นอยู่กับการดื่มน้ำ ออกซิเจน (Oxygen) ในน้ำจะเข้าไปช่วยในระบบทางเดินอาหารและกระตุ้นให้ร่างกายขจัดของเสียที่เป็นอันตรายออกไป นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการอดอาหารแบบดื่มแต่น้ำจึงทราบกันว่าคือ ‘การขจัดสารพิษด้วยน้ำ’ ในระหว่างการอดอาหาร คุณจะไม่ได้รับแคลอรี่เลย

‘‘น้ำคือการฟื้นฟูเดียวที่ธรรมชาติหยิบยื่นให้’’

นายแพทย์โทมัส โลดี้ (Thomas Lodi, MD) แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งเชิงบูรณาการ

ประโยชน์จากการอดอาหารและดื่มแต่น้ำ

จากการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ โปรแกรมอดอาหารและดื่มแต่น้ำที่เดอะ ไลฟ์โคยังมีการนำทฤษฎีรักษาฟื้นฟูจากวัฒนธรรมอื่น ๆ ทั่วโลกมาใช้ หลัก ๆ คือโปรแกรมการอดอาหารโดยดื่มเพียงน้ำผักผลไม้ที่ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้ระบบการทำงานสำคัญของร่างกายได้พักผ่อน

กระบวนการล้างสารพิษของร่างกายหลัก ๆ จะขึ้นอยู่กับน้ำ การอดอาหารและดื่มเพียงน้ำจะทำให้เกิด Autophagy หรือ การกลืนกินตัวเองของเซลล์ภายใน 8-10 ชั่วโมงเป็นผลให้ภายในเซลล์ได้รับการทำความสะอาดและยังฟื้นฟูการทำงานของเซลล์ให้ดีขึ้น เนื่องจากน้ำตาลกลูโคสที่ถูกเก็บไว้ในรูปแบบของไกลโคเจนถูกนำไปใช้ภายใน 72 ชั่วโมงส่งผลให้ร่างกายเปลี่ยนจากการเผาผลาญกลูโคสไปเป็นไขมันแทน เรียกว่า “คีโตซิส” ปฏิกิริยาทางธรรมชาตินี้คือหนึ่งในเหตุผลที่สัตว์ป่าทั้งหลายยังคงสมบูรณ์แข็งแรง ในระหว่างคีโตซิสนั้นร่างกายจะตามหาและกลืนกินเนื้อเยื่อที่ใช้การไม่ได้ซึ่งไม่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกายโดยปกติ เช่น ซีสต์ คราบหินปูนในหลอดเลือดหัวใจ เนื้องอก เป็นต้น

ไม่มีทางอื่นสู่คุณประโยชน์เพื่อสุขภาพเหล่านี้อย่างแน่นอน!

พึงระลึกไว้ว่า ความเสื่อมชราก็คือการสูญเสียความชุ่มชื้น! ระหว่างการอดอาหารคุณจะดื่มน้ำราว 2-3 ลิตรต่อวันเพื่อให้ร่ายกายไม่มีเหตุผลที่ต้องใช้พลังงานในการย่อยอาหารแต่ใช้ไปกับการฟื้นฟูแทน
เพิ่มปริมาณการดื่มน้ำจะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายส่งผลให้เซลล์ต่าง ๆ และระบบเผาผลาญได้รับการซ่อมแซมและยังฟื้นฟูร่างกายจากภายในสู่ภายนอก

ผลลัพธ์การชะลอวัยจากการอดอาหารและดื่มแต่น้ำนั้นเป็นที่ทราบกันดีในวงการวิทยาศาสตร์ เซลล์เนื้อเยื่อบุโพรง (เช่น เนื้อเยื่อบุผนังหลอดเลือด) คือต้นกำเนิดของอาการอักเสบและโรคเรื้อรังทั้งหมด หนึ่งในสิ่งสำคัญที่เกิดขึ้นก็คือ เบต้า-ไฮดรอกซี่บิวทิเรท หรือ BHB (สารคีโตน) มีผลต่อการผลิตเซลล์เนื้อเยื่อบุโพรง เมื่อเซลล์เหล่านี้ถูกผลิตและซ่อมแซมขึ้นมาใหม่มันจะเข้าไปหยุดการเสื่อมของหลอดเลือดอย่างสมบูรณ์

ระหว่างการอดอาหาร คุณจะไม่ทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มใด ๆ นอกจากน้ำเปล่า เมื่อร่างกายไม่สามารถรับพลังงานจากคาร์โบไฮเดรตมันจะใช้ไขมันเป็นแหล่งพลังงานหลักแทน หลังจากนั้นร่างกายจะปรับสู่โหมดคีโตซิสซึ่งคล้ายกับการทานอาหารคีโต การอดอาหารและดื่มแต่น้ำจึงเป็นการช่วยสลายไขมันและลดน้ำหนัก

น้ำเป็นสิ่งสำคัญต่อการคงสภาพความสมบูรณ์แข็งแรงของร่างกาย ดังนั้น การอดอาหารและดื่มแต่น้ำจึงมีประโยชน์จากภายในสู่ภายนอกอย่างมหาศาล การอดอาหารและดื่มแต่น้ำจะช่วยให้การทำงานของสมองและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างเป็นปกติ และยังลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังต่าง ๆ โดยการลดความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด ไตรกลีเซอไรด์ และคอเลสเตอรอล

  • ช่วยให้องค์ประกอบและสมรรถภาพของร่างกายดีขึ้น
  • ช่วยสลายไขมันและปรับร่างกายสู่ภาวะคีโตซิส
  • ลดความดันโลหิต
  • ลดน้ำตาลในเลือด
  • ระบบเผาผลาญดีขึ้น
  • สุขภาพหัวใจทำงานอย่างเป็นปกติ
  • ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง
  • อาจมีส่วนช่วยในการชะลอวัยและมีอายุยืนยาว
  • ลดอาการอักเสบ
  • เพิ่มความต้านทานต่อการเกิดปฏิกิริยาออซิเดชั่น
  • กระบวนการนำกลับมาใช้ใหม่ของเซลล์ดีขึ้น
  • สุขภาพหลอดเลือดหัวใจแข็งแรง
  • ช่วยบำรุงสมอง
  • เพิ่มคอลลาเจนในผิว
  • ลดการผลิตโปรตีนให้โทษ

โปรแกรมอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำรวมอะไรบ้าง

การบริการพื้นฐานและการบำบัด

  • ที่พัก
  • รับคำปรึกษาจากแพทย์
  • วิเคราะห์ส่วนประกอบของร่างกาย (ก่อนและหลังโปรแกรม)
  • “แองเจิ้ล ออฟ วอเทอร์” – การสวนล้างลำไส้ (ทุกวัน)
  • บำบัดด้วยเครื่องเทอร์โบโซนิก (ทุกวัน)
  • บำบัดด้วยไบโอโฟตอน (ทุกวัน)
  • โยคะเช้าและทำสมาธิกลุ่ม
  • เวิร์คช็อปการเตรียมอาหารที่ไม่ผ่านการปรุงแต่ง
  • การใช้บริการซาวน่าอินฟาเรดและห้องอบไอน้ำ
  • สระว่ายน้ำและห้องออกกำลังกาย
  • การบรรยายความรู้
  • บริการรับ/ส่ง บาร์ริมชายหาด
  • หนังสือแนะแนวหลังการทำดีท็อกซ์
  • หนังสือแนะแนวชีวิตและโภชนาการเพื่อสุขภาพ
  • เซตของขวัญจากเดอะไลฟ์โค

บริการเสริมและการบำบัด

    • การตรวจเลือดเบื้องต้น
    • การวัดความดันโลหิตในท่านอน นั่ง และยืน (ทุกวัน)
    • บำบัดโดยการให้แร่ธาตุทางสายน้ำเกลือ*
    • บำบัดโดยการสวนล้างลำไส้ด้วยน้ำ*
    • บีเมอร์บำบัด (สองครั้งต่อวัน)
    • รับคำปรึกษากับ คุณเทนซิน จอช
    • หนังสือสามเล่มเป็นของกำนัล:

              – The Science and Fine Art of Fasting – Herbet Shelton
              – The Fasting Cure – Upton Sinclair
              – Fasting for Health and Long Life – Hereward Carrington

            *จำนวนครั้งต่อการรับบริการขึ้นอยู่กับระยะเวลาของโปรแกรมที่คุณเข้าร่วม

กิจกรรมกลุ่มแต่ละสัปดาห์

  • ฟื้นฟูกระดูกสันหลัง
  • คลาสเรียนมวยไทย
  • คลาสเรียนไทชิ
    • วาดภาพแนวแมนดาลาเพื่อฝึกสมาธิ
    • เวิร์คช็อปปราณายามะ
    • อ่านไพ่ยิปซี

ทำไมคุณจึงควรเลือกโปรแกรมอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำที่เดอะไลฟ์โค

น้ำมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร

การดื่มน้ำสำคัญต่อการทำงานของสมองและส่วนต่าง ๆ ของร่างกายทำให้ร่างกายยังคงสมบูรณ์และไม่ขาดน้ำ มันมีประโยชน์จากภายในสู่ภายนอกอย่างมหาศาล การดื่มน้ำอย่างพอเพียงช่วยให้พลังงานและสมรรถภาพทางกายในแต่ละวันอยู่ในระดับที่สูงซ้ำยังช่วยเสริมสร้างให้ผิวพรรณและเส้นผมแข็งแรง มากไปกว่านั้นกระบวนการขจัดสารพิษของร่างกายยังขึ้นอยู่กับการดื่มน้ำอีกด้วย

การไม่ต้องเคี้ยวคือสิ่งสำคัญ

สมองของเราใช้พลังงานราว 25% ของพลังงานในแต่ละวันแต่อีก 30% จะถูกใช้ไปกับการย่อยอาหาร การผลิตเอนไซม์ที่จำเป็น และขจัดของเสียผ่านทางการไหลเวียนของเลือดและท้ายที่สุดผ่านทางลำไส้ เมื่อเราไม่ต้องเสียเวลาไปกับการย่อยอาหารและบริโภคแต่อาหารที่ไม่จำเป็นต้องเคี้ยว ร่างกายจึงสามารถใช้พลังงานที่เหลือนี้ไปกับการทำความสะอาดและซ่อมแซมตัวมันเองโดยการขจัดของเสียเริ่มจากเลือดและตับ หลังจบโปรแกรมคุณจะเห็นได้ว่าร่างกายทำงานได้ดีขึ้นทั้งจากภายในและภายนอก (คุณจะแลดูเปล่งปลั่งสดใส)

เข้าร่วมกับเราได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ

โปรแกรมดีท็อกซ์ที่เดอะไลฟ์โคเปิดให้บริการตลอดทั้งปี ทางเราขอแนะนำให้เข้ารับบริการเป็นเวลาอย่างน้อย 4 วัน แต่ก็มีลูกค้าบางท่านที่สนใจเข้าร่วมโปรแกรมนานถึง 30 วัน ในระหว่างการทำดีท็อกซ์อาจมีแขกพิเศษที่จะมาบรรยายหรือเวิร์คช็อปที่ศูนย์ดูแลสุขภาพของเราและทางเรายินดีหากคุณต้องการเข้าร่วม ทั้งนี้ทั้งนั้นขึ้นอยู่กับช่วงเวลาว่างในขณะนั้นซึ่งคุณอาจต้องเปลี่ยนไปร่วมโปรแกรมดีท็อกซ์ประเภทอื่นด้วยเช่นกัน คุณสามารถตัดสินใจได้ด้วยตนเองโดยอยู่บนพื้นฐานของการชี้แนะจากผู้เชี่ยวชาญด้านการ ดีท็อกซ์ของเรา ในช่วงสองวันแรกของการขจัดสารพิษอาจจะมีอาการไม่สบายตัวนัก เนื่องจากร่างกายเกิดการต่อต้านการเปลี่ยนแปลงในหลากหลายรูปแบบ แต่เมื่อผ่านจุดนี้ไปคุณจะเริ่มสังเกตได้ถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริง!

การมุ่งเน้นผลลัพธ์สุดท้ายเป็นสิ่งที่สำคัญของเดอะไลฟ์โค

เดอะไลฟ์โคนำเสนอโปรแกรมดีท็อกซ์แก่ลูกค้าโดยมุ่งเน้นที่ผลลัพธ์มากที่สุดการดีท็อกซ์ในยุโรป เปิดให้บริการตั้งแต่ในปี 2005 เดอะไลฟ์โคมีการให้บริการในรูปแบบต่าง ๆ อย่างเช่น การลดน้ำหนัก ​โปรแกรมโภชนาการเพื่อสุขภาพ และได้กลายเป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางด้านดีท็อกซ์ที่ประสบผลสำเร็จมากที่สุดในยุโรป ศูนย์ดูแลสุขภาพเดอะไลฟ์โคใช้การรักษาเชิงการแพทย์แบบองค์รวม โภชนาการเพื่อการดีท็อกซ์ โปรแกรมลดน้ำหนักเพื่อให้น้ำหนักของคุณอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม โปรแกรมเพื่อสุขภาพในหลากหลายสาขาที่ช่วยดูแลทั้งทางกาย ทางใจ และจิตวิญญาณ เดอะไลฟ์โคไม่ได้เป็นเพียงแค่สปาดีท็อกซ์เท่านั้นแต่ยังให้ความรู้ด้านวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพโดยรวม มาเข้าร่วมหนึ่งในโปรแกรมและรับประสบการณ์สุขภาพดีอย่างแท้จริงในยุโรปกับเรา

ประสบการณ์การอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำโดยคุณคริสตัล

คุณคริสตัล ผู้เข้าใช้บริการที่เดอะไลฟ์โคภูเก็ตอธิบายถึงการอดอาหารและดื่มแต่น้ำที่ไม่ซับซ้อนและอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมนั้นช่วยให้เธอจัดการกับโรคไขข้ออักเสบ(Rheumatoid) ได้ในระยะเวลาอันสั้น! ทั้งที่โรคไขข้ออักเสบเป็นโรคเรื้อรังและลุกลามอันเกิดเนื่องมาจากโรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง (Autoimmune disease)

”การอดอาหารและดื่มเพียงน้ำช่วยลดการอักเสบ ปวดบวม ทั้งภายในและบริเวณรอบข้อกระดูกและตามร่างกายค่ะ”

คุณคริสตัล – จากสหรัฐอเมริกา    

โปรแกรมอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำที่เดอะไลฟ์โค

โปรแกรมอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำของเดอะไลฟ์โคที่นำเสนอสู่คุณนั้นถูกจัดเตรียมโดยทีมแพทย์ของเราที่สั่งสมประสบการณ์ด้านการอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำมากว่า 50 ปี มีจุดมุ่งหมายเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด และเนื่องมาจากความต้องการของระบบเผาผลาญในระหว่างขั้นตอนนั้นคุณจะได้รับคำแนะนำและเฝ้าสังเกตโดยทีมแพทย์ พยาบาล และผู้ประสานงานโปรแกรม

โปรแกรมอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำนี้สามารถเข้าร่วมได้นานถึง 41 วัน ทางเราขอแนะนำเป็นอย่างยิ่งให้เข้ารับบริการอย่างน้อย 21 วันสำหรับการอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำ(ดื่มน้ำเพียงอย่างเดียว 14 วันตามด้วยโปรแกรมหลังการอดอาหารอีก 7 วัน หรือที่เรียกว่า Fast-breaking program)

เหตุผลที่เราแนะนำให้ทำการอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำเป็นเวลา 21 วันเป็นเพราะมันคือระยะเวลาที่เหมาะสมต่อการปรับรูปแบบพฤติกรรมใหม่และสลายพฤติกรรมเก่า นอกเหนือจาการช่วยขจัดของเสียออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ขจัดน้ำหนักส่วนเกิน และช่วยให้มีสุขภาพที่แข็งแรงมากขึ้น

ดังขั้นตอนของโปรแกรมที่แนะนำในด้านล่าง คุณควรดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน

Water Fasting Daily Program

  • 08:00 น้ำ
  • 09:30 โยคะและการฝึกสมาธิ
  • 09:30 น้ำและเกลือหิมาลายันสีชมพู 
  • 11:00 น้ำ
  • 11:30 การอ่านและฟังบรรยาย
  • 12:30 น้ำ
  • 14:00 น้ำ
  • 14:00 โยคะและการฝึกสมาธิ
  • 15:30 น้ำและเกลือหิมาลายันสีชมพู
  • 17:00 น้ำ
  • 17:30 การอ่านและฟังบรรยาย
  • 18:30 น้ำ
  • 19:00 ภาพยนตร์เพื่อการผ่อนคลาย
  • 20:00 น้ำ
  • 21:30 น้ำ

การออกจากการอดอาหาร (Breaking the Fast)

“แต่ละสัปดาห์ของการอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำทางเราแนะนำเป็นอย่างยิ่งให้ทำการออกจากการอดอาหารเป็นเวลาสองวัน”

แพลนการออกจากการอดอาหาร

7-วัน อดอาหารและดื่มแต่น้ำ                           +          2-วัน ออกจากการอดอาหาร

14-วัน อดอาหารและดื่มแต่น้ำ                         +          4-วัน ออกจากการอดอาหาร

21-วัน หรือมากกว่า อดอาหารและดื่มแต่น้ำ          +          6-วัน ออกจากการอดอาหาร

ในระหว่างการอดอาหารและดื่มแต่น้ำ ร่างกายจะประสบกับภาวะการเปลี่ยนแปลงมากมาย เมื่อคุณกำลังจะออกจากการอดอาหารโดยปล่อยให้ร่างกายลิ้มรสอาหารปกติอย่างช้า ๆ และเหมาะสมจะช่วยให้ออกจากการอดอาหารได้อย่างปลอดภัยและไม่ส่งผลเสียต่อระบบทางเดินอาหาร

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในตับและไตและทำให้กระบวนการย่อยอาหารง่ายขึ้น การออกจากการอดอาหารจึงเป็นสิ่งที่ควรทำ

การเริ่มอย่างช้า ๆ และค่อยเป็นค่อยไป ไม่เพียงแค่อ่อนโยนต่อร่างกายเท่านั้นแต่ยังทำให้คุณมีโอกาสผสมผสานความแจ่มชัดที่ได้ค้นพบในความสัมพันธ์ต่ออาหารการกินของเราอีกด้วย

ทางเราขอแนะนำให้คุณเริ่มจากการทานแตงโมเป็นอันดับแรก!

เนื่องจากแตงโมมีส่วนประกอบของน้ำมากถึง 90% เราเสิร์ฟแตงโมเพื่อเป็นการเติมน้ำแก่ร่างกายในระหว่างการออกจากการอดอาหาร แตงโมมีสารอาหารมากมายและสำคัญต่อการคงคุณค่าโภชนาการหลังจากการอด อาหาร แตงโมอุดมไปด้วยวิตามิน A, B และ B6 รวมไปถึงกรดอะมิโนและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงร่างกาย

ราคาสำหรับโปรแกรมมาตรฐานที่ The LifeCo

ศูนย์เดี่ยวคู่
โบดรัม280 €460 €
อันตัลยา237 €397 €
ภูเก็ต8600 THB15000 THB

สำหรับโปรแกรมมาตรฐาน เรามีตัวเลือกให้คุณถึง 6 ตัวเลือกด้วยกัน ได้แก่ มาสเตอร์คลีนส์ ดีท็อกซ์ด้วยน้ำสกัดเขียว ดีท็อกซ์ด้วยสลัดเขียว โปรแกรมชะลอวัย โปรแกรมแคลอรี่ต่ำ และโปรแกรมคีโตเจนิก โปรแกรมของคุณจะได้รับการจัดเตรียมเมื่อคุณมาถึงศูนย์ของเราแล้ว โดยยึดเอาความต้องการของคุณเป็นหลัก

ราคาจะเป็นอัตรารายวันสำหรับห้องมาตรฐานรวมกับโปรแกรมมาตรฐาน ราคาอาจแตกต่างกันได้ขึ้นอยู่กับห้องที่คุณเลือกและจำนวนคน

สอบถามการจองสำหรับโปรแกรมมาตรฐาน

คุณสามารถส่งคำถามของคุณมาได้โดยการกรอกแบบฟอร์มการจอง เมื่อคุณกรอกแบบฟอร์มแล้ว ทีมของเราจะทำการติดต่อกลับไปเพื่อให้ข้อมูลเกี่ยวกับโปรแกรม คุณอาจสอบถามคำถามอื่นๆเพิ่มเติมได้กับเจ้าหน้าที่ของเรา เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับช่วงเวลาและการเดินทาง

โปรแกรมที่ The LifeCo

โปรแกรมมาตรฐานของ The LifeCo มอบสิ่งจำเป็นต่อการทำความสะอาด การบำรุงและฟื้นฟูร่างกาย

โปรแกรมนี้ให้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืนและยาวนานในการลดน้ำหนัก

โปรแกรมการฟื้นฟูเบาหวานถูกออกแบบมาเพื่อช่วยจัดการและปรับเบาหวานอย่างเป็นธรรมชาติ

Ultimate Detox consists of a detox or healthy nutrition plan & natural therapies that accelerate the detoxification process.

โปรแกรมที่มีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูและขับสารพิษออกจากตับ

โปรแกรมสำหรับผู้ที่ต้องการเพื่อความฟิตอย่างรวดเร็ว โดยการลดน้ำหนักและทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษ

โปรแกรมชะลอวัย

โปรแกรมชะลอวัยประกอบไปด้วยการทำดีท็อกซ์ ควบคู่กับการบำบัดทางธรรมชาติต่างๆ เพื่อช่วยชะลอการเสื่อมวัย

การอดอาหารด้วยน้ำ หรือที่เรียกว่าการล้างด้วยน้ำ เป็นรูปแบบการอดอาหารวิธีหนึ่งที่คุณจะสามารถดื่มได้แค่น้ำในช่วงระยะเวลาที่กำหนด

โปรแกรมอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำที่เดอะไลฟ์โค

7 – วัน
ที่พัก
การตรวจเลือดเบื้องต้น
หนังสือจำนวน 3 เล่ม
การให้แร่ธาตุทางสายน้ำเกลือ (เท่าที่จำเป็น)
2 x การสวนล้างลำไส้ด้วยน้ำ
14 x บีเมอร์บำบัด
1 x รับคำปรึกษากับ คุณเทนซิน จอช
*มาตรฐาน
62,370 บาท
14 – วัน
ที่พัก
การตรวจเลือดเบื้องต้น
หนังสือจำนวน 3 เล่ม
การให้แร่ธาตุทางสายน้ำเกลือ (เท่าที่จำเป็น)
4 x การสวนล้างลำไส้ด้วยน้ำ
28 x บีเมอร์บำบัด
2 x รับคำปรึกษากับ คุณเทนซิน จอช
*มาตรฐาน
121,600 บาท
**ราคาสำหรับการออกจากการอดอาหารต่อวัน
มาตรฐาน
8,600 บาท
แนะนำ – 21 – วัน
ที่พัก
การตรวจเลือดเบื้องต้น
หนังสือจำนวน 3 เล่ม
การให้แร่ธาตุทางสายน้ำเกลือ (เท่าที่จำเป็น)
5 x การสวนล้างลำไส้ด้วยน้ำ
42 x บีเมอร์บำบัด
3 x รับคำปรึกษากับ คุณเทนซิน จอช
*มาตรฐาน
190,130 บาท 

*ทั้งหมดนี้คือราคารวมหลังหักส่วนลด 35% แล้ว
*ราคารวมโปรแกรมและที่พักเป็นเงินสกุลไทยบาท (THB)
**ระยะเวลาสำหรับการออกจากการอดอาหารจะถูกพิจารณาจากจำนวนวันของโปรแกรม
คุณสามารถเปลี่ยนแปลงการจองล่วงหน้า 14 วันก่อนการเข้าพักโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ

เพิ่มเติมจากการบริการและการบำบัดมาตรฐาน

บำบัดโดยการสวนล้างลำไส้ด้วยน้ำไม่เพียงทำความสะอาดลำไส้อย่างละเอียดจากเศษอาหารที่เกาะอยู่บริเวณผนังลำไส้เนื่องจากการย่อยหรือแตกตัวไม่หมดเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ลำไส้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น การบำบัดชนิดนี้หลาย ๆ ท่านถือเป็นมินิดีท็อกซ์ที่ควรทำอย่างน้อยหนึ่งครั้งในระหว่างโปรแกรมดีท็อกซ์

ในการสวนล้างลำไส้ด้วยน้ำ ลำไส้ของคุณจะได้รับการทำความสะอาดโดยความช่วยเหลือจากทีมพยาบาลมืออาชีพของเรา การบำบัดชนิดนี้ไม่เพียงช่วยชำระล้างเศษอาหารที่เกาะอยู่บริเวณผนังลำไส้เท่านั้นแต่ยังช่วยให้การทำงานของลำไส้ดีขึ้นอีกด้วย

แร่ธาตุมีความสำคัญต่อการทำงานของเซลล์เพื่อให้เป็นไปอย่างปกติ การให้แร่ธาตุเข้าสู่กระแสโลหิตโดยตรงทำให้สารอาหารนั้นสามารถส่งผลทางการรักษาได้ทันทีเพื่อแก้ไขภาวะขาดสารอาหารที่มีอยู่ โดยมีส่วนผสมของแคลเซียม โพแทสเซียม และแม็กนีเซียมช่วยเติมน้ำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายและยังมีส่วนช่วยตลอดระยะเวลาการทำดีท็อกซ์อีกด้วย

คุณจะได้รับแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานของเซลล์ทางสายน้ำเกลือ การให้ส่วนผสมของแคลเซียม แม็กนีเซียม และวิตามินบีรวมสู่กระแสโลหิตโดยตรงจะให้ผลทางการรักษาทันทีโดยการแก้ไขภาวะขาดสารอาหารที่มีอยู่ ช่วยเติมน้ำให้ระบบต่าง ๆ และยังมีส่วนช่วยตลอดระยะเวลาการทำดีท็อกซ์ จำนวนครั้งในการให้แร่ธาตุทางสายน้ำเกลือขึ้นอยู่กับการตอบสนองของร่างกายของคุณ แต่โดยทั่วไปจะให้สารอาหาร 2 ครั้งต่อสัปดาห์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจาก 7-10 วัน

บีเมอร์เป็นการบำบัดรูปแบบใหม่ซึ่งช่วยให้การไหลเวียนโลหิตในเส้นเลือดฝอยดีขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงช่วยในกระบวนการฟื้นฟูและซ่อมแซมตนเองของร่างกาย วิธีนี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่ามีประสิทธิภาพช่วยในกระบวนการลำเลียงและขจัดของเสียในเซลล์เนื้อเยื่อและอวัยวะ โดยใช้สนามแม่เหล็กไฟฟ้าส่งสัญญาณกระตุ้นเข้าสู่ร่างกาย

ในทุก ๆ วันคุณจะได้รับการบำบัดด้วยบีเมอร์เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในเส้นเลือดฝอยซึ่งช่วยในกระบวนการฟื้นฟูและซ่อมแซมตนเองของร่างกาย

คุณเทนซินฝึกปฏิบัติมากว่า 30 ปีรวมถึงใช้เวลา 15 ปีออกบวชและติดตามองค์ดาไลลามะในประเทศอินเดีย คุณเทนซินยังฝึกสมาธิภาวนาในหุบเขาเป็นเวลา 3 ปีและใช้เวลาอีก 12 ปีอยู่ในวัดขององค์ดาไลลามะเพื่อเรียนรู้เชิงลึกจนถึงระดับปริญญาเอก ท่านฝึกปฏิบัติตามหลักศาสนาพุทธทุกแขนงทั้งในประเทศอินเดีย ไทย พม่า และศรีลังกา และยังแปลงานต่าง ๆ จากภาษาทิเบตเป็นภาษาอังกฤษอีกด้วย ท่านเป็นผู้นำและมีส่วนร่วมในกิจกรรมการทำรีทรีทกว่า 100 กิจกรรมทั่วโลกตลอดระยะเวลา 25 ปีที่ผ่านมาซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในระยะยาวของชีวิตผู้คนมากมาย

คำถามพบบ่อยเกี่ยวกับการอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำ

ทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากการอดอาหารและดื่มแต่น้ำ ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการขจัดของเสียเป็นครั้งคราวหรือเจ็บป่วยจากอาการต่าง ๆ เช่น โรคอ้วน โรคเรื้อรัง ภาวะภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง การเสพติดอาหาร ระบบย่อยมีปัญหา อาการเหนื่อยล้าทางกายและใจ ภาวะซึมเศร้า และอื่น ๆ 

คุณสามาถปฏิบัติตามข้อแนะนำก่อนการทำดีท็อกซ์ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญที่คุณควรคำนึงถึงคือ:

  • พยายามหลีกเลี่ยงการทานเนื้อสัตว์ให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์จากสัตว์ประเภทอื่น ๆ ด้วยเช่นกัน ผลิตภัณฑ์ประเภทนมสามารถบริโภคได้แต่ควรเป็นไปอย่างระมัดระวัง
  • พยายามปรับอาหาร 75% ให้เป็นผักนึ่งหรือสด อีก 25% ควรตัดอาหารที่มีความเป็นกรดสูงออกไป หากระบบย่อยของคุณอ่อนแออาจเพิ่มปริมาณของผักอบหรือนึ่งเข้าไปในมื้ออาหารของคุณก็ได้
  • ทานอาหารมื้อสุดท้ายของวันภายในเวลาหนึ่งทุ่ม หลังจากนั้นสามารถดื่มชาสมุนไพรหรือถั่วต่าง ๆ เป็น
  • อาหารว่างได้ พยายามหลีกเลี่ยงน้ำตาลหรืออาหารที่มีส่วนประกอบของน้ำตาลแล้วทดแทนด้วยน้ำผึ้งออแกนิค น้ำเชื่อมเมเปิ้ล น้ำเชื่อมอินทผาลัม หรือน้ำตาลมะพร้าว
  • หลีกเลี่ยงของทอด หากคุณใช้น้ำมันในการประกอบอาหาร เป็นไปได้ให้เปลี่ยนมาใช้น้ำมันอะโวคาโด(Avocado oil) น้ำมันมะกอก(Olive oil) ออแก
  • นิคสกัดเย็น หรือน้ำมันเมล็ดแฟล็ก(Flaxseed)แทน พยายามหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มหรืออาหารสำเร็จรูปและหันมาพิจารณาอาหารออแกนิคที่มีตรารับรอง

คุณสามารถเข้าร่วมโปรแกรมได้นานเท่าที่คุณต้องการ อย่างไรก็ตามทางเราแนะนำให้เข้ารวมโปรแกรมการอดอาหารและดื่มแต่น้ำเป็นเวลา 21 วันเนื่องจากกรณีของอาการเจ็บป่วยเรื้อรังกำหนดให้ทำการอดอาหารอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อย (2 สัปดาห์) 14 วันและกำหนดให้มีการออกจากการอดอาหารอีก 7 วัน

ประการแรก คุณจะได้รับการชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด และระดับสารคีโตนในร่างกายที่อาคารคลินิก หลังจากเข้ารับคำแนะนำเบื้องต้นแล้วคุณจะเข้าสู่กระบวนการเริ่มต้นของโปรแกรม

ทางเราแนะนำให้ทำแองเจิ้ล ออฟ วอเทอร์ (Angel of Water : การสวนล้างลำไส้ด้วยตนเอง) ในระหว่างโปรแกรม แต่หากคุณไม่ต้องการก็สามารถข้ามการบำบัดนี้ไปได้ การนวดด้วยคลื่นโซนิค แนะนำสำหรับลดความตึงเครียดและช่วยให้ร่างกายเกิดผ่อนคลาย ทางเรายังขอแนะนำให้เข้าร่วมคอร์สโยคะและการทำสมาธิหนึ่งครั้งต่อวันเพื่อสร้างสมดุลให้กับร่างกายและจิตใจ การเดินเล่นยามเช้า ว่ายน้ำ และ/หรือ พักผ่อนที่ชายหาดทุกวันก็เป็นอีกกิจกรรมที่สำคัญในระหว่างโปรแกรมเช่นกัน

โดยปกติแล้วไม่แนะนำการให้หรือทานยาในระหว่างการอดอาหาร แพทย์ของเราจะให้คำแนะนำว่ายาชนิดใดควรให้หรือหยุด

การดื่มน้ำปั่นดีท็อกซ์จะเข้าไปดูแลการเคลื่อนตัวของลำไส้ซึ่งช่วยในการขับสารพิษและควบคุมความอยากอาหารของเรา โคลน(Clay) พิเศษที่ประกอบไปด้วยโคลนภูเขาไฟจะช่วย:

  • ขจัดสารพิษและโลหะหนักออกจากร่างกาย
  • ถ่ายพยาธิ
  • ขับของเสียจากลำไส้
  • เสริมวิตามินและแร่ธาตุสำคัญแก่ร่างกาย
  • เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
  • ช่วยลดน้ำหนัก

ทางเราไม่แนะนำให้สูบบุหรี่ในระหว่างนี้ และไม่อนุญาตให้สูบบุหรี่ภายในบริเวณศูนย์บริการ อนุญาตให้ทำได้บริเวณนอกศูนย์บริการเท่านั้น

โปรแกรมอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำให้บริการที่เดอะไลฟ์โคสาขาโบดรุม (Bodrum) และภูเก็ต

สตรีมีครรภ์ สตรีให้นมบุตร ผู้ป่วยที่มีภาวะผอมหนังหุ้มกระดูกและผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี

ศูนย์ดูแลสุขภาพของเรา

คุณอาจเพลิดเพลินไปกับโปรแกรมอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำที่เดอะไลฟ์โคสาขาภูเก็ตและโบดรุมของเรา แต่โปรดอย่าลืมว่าโปรแกรมที่เหมาะสมกับคุณก็อาจถูกพิจารณาภายหลังจากเข้ารับคำปรึกษาเบื้องต้นกับทีมแพทย์และผู้ประสานงานโปรแกรมได้เช่นกัน

เดอะไลฟ์โค โบดรุม

เดอะไลฟ์โคโบดรุมเป็นจุดหมายปลายทางที่มีความเฉพาะตัวทางด้านการฟื้นฟูและดีท็อกซ์ในยุโรป พวกเรามีหน้าที่ให้คำแนะนำในระหว่างที่คุณพักรักษากับเรา โปรแกรมต่าง ๆ มีจุดประสงค์เพื่อฟื้นฟูและผสานร่างกาย จิตใจและความรู้สึก เติมเต็มพลังงานและสร้างสมดุลให้กับตนเองด้วยกิจกรรมต่าง ๆ อาทิ โยคะ การทำสมาธิ และการเดินเล่นในทุกวัน ที่เดอะไลฟ์โคโบดรุมเราขอนำเสนอคุณลูกค้าด้วยการผสมผสานอย่างลงตัวของประสบการณ์ด้านดีท็อกซ์และการพักผ่อนในวันหยุดกับบรรยากาศแห่งการผ่อนคลายที่โบดรุมเพื่อสุขภาพกายและใจที่ดี มาร่วมสัมผัสประสบการณ์พิเศษไปกับเราที่เดอะไลฟ์โคโบดรุม

เราขอเชิญท่านเข้ามาร่วมเดินทางด้านสุขภาพไปกับเราบนเกาะภูเก็ต หนึ่งในเกาะที่สวยที่สุดของประเทศไทย ที่เดอะไลฟ์โคภูเก็ตทางเราภูมิใจนำเสนอราคาสุดพิเศษมาสองท่านจ่ายเพียงหนึ่งท่าน เพื่อให้คุณและคนที่คุณรักได้สนุกไปกับโปรแกรมไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพและแพ็คเกจการบำบัดอีกมากมายที่ศูนย์ดูแลสุขภาพและการดีท็อกซ์สาขาภูเก็ตของเรา ประสบการณ์อันยากจะลืมเลือนที่กำลังรอให้คุณได้มาสัมผัสพร้อมด้วยประสบการณ์ยาวนานกว่า 15 ปีกับบรรยากาศแห่งการฟื้นฟูของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

เดอะไลฟ์โค อักรา อันตัลยา (The LifeCo Akra Antalya)

ตั้งอยู่ภายในโรงแรมหรูระดับห้าดาวอย่างโรงแรมอักรา เดอะไลฟ์โค อักรา อันตัลยาให้บริการแก่ลูกค้าของเราด้วยโปรแกรมโภชนาการเพื่อสุขภาพและการดีท็อกซ์โดยเป็นตัวเลือกที่มุ่งเน้นผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในยุโรป ที่เดอะไลฟ์โค อักรา อันตัลยา คุณจะรู้สึกมีชีวิตชีวาขึ้นมาอีกครั้งด้วยการบำบัดอย่างครอบคลุมทั้งแผนโภชนาการเพื่อสุขภาพและสภาพแวดล้อมซึ่งเป็นที่สุดแห่งการผ่อนคลาย ในขณะที่คนที่คุณรักได้เพลิดเพลินไปกับเมืองอันตัลยา เหมาะทั้งสำหรับการเดินทางเพื่อธุรกิจและวันหยุดสำหรับครอบครัว เดอะไลฟ์โค อักรา อันตัลยาอาจป็นจุดหมายต่อไปของคุณเพื่อต้อนรับความสดชื่นและเป็นการพักร้อนอันแสนสุขพร้อมกับสุนทรียภาพแห่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียน

สอบถามการจองสำหรับโปรแกรมมาตรฐาน

คุณสามารถส่งคำถามของคุณมาได้โดยการกรอกแบบฟอร์มการจอง เมื่อคุณกรอกแบบฟอร์มแล้ว ทีมของเราจะทำการติดต่อกลับไปเพื่อให้ข้อมูลเกี่ยวกับโปรแกรม คุณอาจสอบถามคำถามอื่นๆเพิ่มเติมได้กับเจ้าหน้าที่ของเรา เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับช่วงเวลาและการเดินทาง

โพสต์เกี่ยวกับการอดอาหารด้วยน้ำ