โปรแกรมวอเทอร์ฟาสติ้ง (Water Fasting) หรือ การอดอาหารแบบดื่มแต่น้ำเปล่า
การอดอาหารเป็นการปฏิบัติที่เราพบเห็นได้ทั่วไปในวัฒนธรรมต่างๆ เพื่อสุขภาพทางกาย ทางใจ และทางจิตวิญญาณ เป็นวิถีธรรมชาติเพื่อให้ร่างกายได้ชำระล้างและฟื้นฟูตัวเอง
การอดอาหารแบบดื่มแต่น้ำคืออะไร
กระบวนการล้างสารพิษของร่างกายหลัก ๆ จะขึ้นอยู่กับการดื่มน้ำ ออกซิเจน (Oxygen) ในน้ำจะเข้าไปช่วยในระบบทางเดินอาหารและกระตุ้นให้ร่างกายขจัดของเสียที่เป็นอันตรายออกไป นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการอดอาหารแบบดื่มแต่น้ำจึงทราบกันว่าคือ ‘การขจัดสารพิษด้วยน้ำ’ ในระหว่างการอดอาหาร คุณจะไม่ได้รับแคลอรี่เลย
ประโยชน์จากการอดอาหารและดื่มแต่น้ำ
จากการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ โปรแกรมอดอาหารและดื่มแต่น้ำที่เดอะ ไลฟ์โคยังมีการนำทฤษฎีรักษาฟื้นฟูจากวัฒนธรรมอื่น ๆ ทั่วโลกมาใช้ หลัก ๆ คือโปรแกรมการอดอาหารโดยดื่มเพียงน้ำผักผลไม้ที่ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้ระบบการทำงานสำคัญของร่างกายได้พักผ่อน
กระบวนการล้างสารพิษของร่างกายหลัก ๆ จะขึ้นอยู่กับน้ำ การอดอาหารและดื่มเพียงน้ำจะทำให้เกิด Autophagy หรือ การกลืนกินตัวเองของเซลล์ภายใน 8-10 ชั่วโมงเป็นผลให้ภายในเซลล์ได้รับการทำความสะอาดและยังฟื้นฟูการทำงานของเซลล์ให้ดีขึ้น เนื่องจากน้ำตาลกลูโคสที่ถูกเก็บไว้ในรูปแบบของไกลโคเจนถูกนำไปใช้ภายใน 72 ชั่วโมงส่งผลให้ร่างกายเปลี่ยนจากการเผาผลาญกลูโคสไปเป็นไขมันแทน เรียกว่า “คีโตซิส” ปฏิกิริยาทางธรรมชาตินี้คือหนึ่งในเหตุผลที่สัตว์ป่าทั้งหลายยังคงสมบูรณ์แข็งแรง ในระหว่างคีโตซิสนั้นร่างกายจะตามหาและกลืนกินเนื้อเยื่อที่ใช้การไม่ได้ซึ่งไม่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกายโดยปกติ เช่น ซีสต์ คราบหินปูนในหลอดเลือดหัวใจ เนื้องอก เป็นต้น
ไม่มีทางอื่นสู่คุณประโยชน์เพื่อสุขภาพเหล่านี้อย่างแน่นอน!
พึงระลึกไว้ว่า ความเสื่อมชราก็คือการสูญเสียความชุ่มชื้น! ระหว่างการอดอาหารคุณจะดื่มน้ำราว 2-3 ลิตรต่อวันเพื่อให้ร่ายกายไม่มีเหตุผลที่ต้องใช้พลังงานในการย่อยอาหารแต่ใช้ไปกับการฟื้นฟูแทน
เพิ่มปริมาณการดื่มน้ำจะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายส่งผลให้เซลล์ต่าง ๆ และระบบเผาผลาญได้รับการซ่อมแซมและยังฟื้นฟูร่างกายจากภายในสู่ภายนอก
ผลลัพธ์การชะลอวัยจากการอดอาหารและดื่มแต่น้ำนั้นเป็นที่ทราบกันดีในวงการวิทยาศาสตร์ เซลล์เนื้อเยื่อบุโพรง (เช่น เนื้อเยื่อบุผนังหลอดเลือด) คือต้นกำเนิดของอาการอักเสบและโรคเรื้อรังทั้งหมด หนึ่งในสิ่งสำคัญที่เกิดขึ้นก็คือ เบต้า-ไฮดรอกซี่บิวทิเรท หรือ BHB (สารคีโตน) มีผลต่อการผลิตเซลล์เนื้อเยื่อบุโพรง เมื่อเซลล์เหล่านี้ถูกผลิตและซ่อมแซมขึ้นมาใหม่มันจะเข้าไปหยุดการเสื่อมของหลอดเลือดอย่างสมบูรณ์
ระหว่างการอดอาหาร คุณจะไม่ทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มใด ๆ นอกจากน้ำเปล่า เมื่อร่างกายไม่สามารถรับพลังงานจากคาร์โบไฮเดรตมันจะใช้ไขมันเป็นแหล่งพลังงานหลักแทน หลังจากนั้นร่างกายจะปรับสู่โหมดคีโตซิสซึ่งคล้ายกับการทานอาหารคีโต การอดอาหารและดื่มแต่น้ำจึงเป็นการช่วยสลายไขมันและลดน้ำหนัก
น้ำเป็นสิ่งสำคัญต่อการคงสภาพความสมบูรณ์แข็งแรงของร่างกาย ดังนั้น การอดอาหารและดื่มแต่น้ำจึงมีประโยชน์จากภายในสู่ภายนอกอย่างมหาศาล การอดอาหารและดื่มแต่น้ำจะช่วยให้การทำงานของสมองและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างเป็นปกติ และยังลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังต่าง ๆ โดยการลดความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด ไตรกลีเซอไรด์ และคอเลสเตอรอล
- ช่วยให้องค์ประกอบและสมรรถภาพของร่างกายดีขึ้น
- ช่วยสลายไขมันและปรับร่างกายสู่ภาวะคีโตซิส
- ลดความดันโลหิต
- ลดน้ำตาลในเลือด
- ระบบเผาผลาญดีขึ้น
- สุขภาพหัวใจทำงานอย่างเป็นปกติ
- ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง
- อาจมีส่วนช่วยในการชะลอวัยและมีอายุยืนยาว
- ลดอาการอักเสบ
- เพิ่มความต้านทานต่อการเกิดปฏิกิริยาออซิเดชั่น
- กระบวนการนำกลับมาใช้ใหม่ของเซลล์ดีขึ้น
- สุขภาพหลอดเลือดหัวใจแข็งแรง
- ช่วยบำรุงสมอง
- เพิ่มคอลลาเจนในผิว
- ลดการผลิตโปรตีนให้โทษ
โปรแกรมอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำรวมอะไรบ้าง
การบริการพื้นฐานและการบำบัด
- ที่พัก
- รับคำปรึกษาจากแพทย์
- วิเคราะห์ส่วนประกอบของร่างกาย (ก่อนและหลังโปรแกรม)
- “แองเจิ้ล ออฟ วอเทอร์” – การสวนล้างลำไส้ (ทุกวัน)
- บำบัดด้วยเครื่องเทอร์โบโซนิก (ทุกวัน)
- บำบัดด้วยไบโอโฟตอน (ทุกวัน)
- โยคะเช้าและทำสมาธิกลุ่ม
- เวิร์คช็อปการเตรียมอาหารที่ไม่ผ่านการปรุงแต่ง
- การใช้บริการซาวน่าอินฟาเรดและห้องอบไอน้ำ
- สระว่ายน้ำและห้องออกกำลังกาย
- การบรรยายความรู้
- บริการรับ/ส่ง บาร์ริมชายหาด
- หนังสือแนะแนวหลังการทำดีท็อกซ์
- หนังสือแนะแนวชีวิตและโภชนาการเพื่อสุขภาพ
- เซตของขวัญจากเดอะไลฟ์โค
บริการเสริมและการบำบัด
- การตรวจเลือดเบื้องต้น
- การวัดความดันโลหิตในท่านอน นั่ง และยืน (ทุกวัน)
- บำบัดโดยการให้แร่ธาตุทางสายน้ำเกลือ*
- บำบัดโดยการสวนล้างลำไส้ด้วยน้ำ*
- บีเมอร์บำบัด (สองครั้งต่อวัน)
- รับคำปรึกษากับ คุณเทนซิน จอช
- หนังสือสามเล่มเป็นของกำนัล:
– The Science and Fine Art of Fasting – Herbet Shelton
– The Fasting Cure – Upton Sinclair
– Fasting for Health and Long Life – Hereward Carrington
*จำนวนครั้งต่อการรับบริการขึ้นอยู่กับระยะเวลาของโปรแกรมที่คุณเข้าร่วม
กิจกรรมกลุ่มแต่ละสัปดาห์
- ฟื้นฟูกระดูกสันหลัง
- คลาสเรียนมวยไทย
- คลาสเรียนไทชิ
- วาดภาพแนวแมนดาลาเพื่อฝึกสมาธิ
- เวิร์คช็อปปราณายามะ
- อ่านไพ่ยิปซี
ทำไมคุณจึงควรเลือกโปรแกรมอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำที่เดอะไลฟ์โค
น้ำมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร
การดื่มน้ำสำคัญต่อการทำงานของสมองและส่วนต่าง ๆ ของร่างกายทำให้ร่างกายยังคงสมบูรณ์และไม่ขาดน้ำ มันมีประโยชน์จากภายในสู่ภายนอกอย่างมหาศาล การดื่มน้ำอย่างพอเพียงช่วยให้พลังงานและสมรรถภาพทางกายในแต่ละวันอยู่ในระดับที่สูงซ้ำยังช่วยเสริมสร้างให้ผิวพรรณและเส้นผมแข็งแรง มากไปกว่านั้นกระบวนการขจัดสารพิษของร่างกายยังขึ้นอยู่กับการดื่มน้ำอีกด้วย
การไม่ต้องเคี้ยวคือสิ่งสำคัญ
สมองของเราใช้พลังงานราว 25% ของพลังงานในแต่ละวันแต่อีก 30% จะถูกใช้ไปกับการย่อยอาหาร การผลิตเอนไซม์ที่จำเป็น และขจัดของเสียผ่านทางการไหลเวียนของเลือดและท้ายที่สุดผ่านทางลำไส้ เมื่อเราไม่ต้องเสียเวลาไปกับการย่อยอาหารและบริโภคแต่อาหารที่ไม่จำเป็นต้องเคี้ยว ร่างกายจึงสามารถใช้พลังงานที่เหลือนี้ไปกับการทำความสะอาดและซ่อมแซมตัวมันเองโดยการขจัดของเสียเริ่มจากเลือดและตับ หลังจบโปรแกรมคุณจะเห็นได้ว่าร่างกายทำงานได้ดีขึ้นทั้งจากภายในและภายนอก (คุณจะแลดูเปล่งปลั่งสดใส)
เข้าร่วมกับเราได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ
โปรแกรมดีท็อกซ์ที่เดอะไลฟ์โคเปิดให้บริการตลอดทั้งปี ทางเราขอแนะนำให้เข้ารับบริการเป็นเวลาอย่างน้อย 4 วัน แต่ก็มีลูกค้าบางท่านที่สนใจเข้าร่วมโปรแกรมนานถึง 30 วัน ในระหว่างการทำดีท็อกซ์อาจมีแขกพิเศษที่จะมาบรรยายหรือเวิร์คช็อปที่ศูนย์ดูแลสุขภาพของเราและทางเรายินดีหากคุณต้องการเข้าร่วม ทั้งนี้ทั้งนั้นขึ้นอยู่กับช่วงเวลาว่างในขณะนั้นซึ่งคุณอาจต้องเปลี่ยนไปร่วมโปรแกรมดีท็อกซ์ประเภทอื่นด้วยเช่นกัน คุณสามารถตัดสินใจได้ด้วยตนเองโดยอยู่บนพื้นฐานของการชี้แนะจากผู้เชี่ยวชาญด้านการ ดีท็อกซ์ของเรา ในช่วงสองวันแรกของการขจัดสารพิษอาจจะมีอาการไม่สบายตัวนัก เนื่องจากร่างกายเกิดการต่อต้านการเปลี่ยนแปลงในหลากหลายรูปแบบ แต่เมื่อผ่านจุดนี้ไปคุณจะเริ่มสังเกตได้ถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริง!
การมุ่งเน้นผลลัพธ์สุดท้ายเป็นสิ่งที่สำคัญของเดอะไลฟ์โค
เดอะไลฟ์โคนำเสนอโปรแกรมดีท็อกซ์แก่ลูกค้าโดยมุ่งเน้นที่ผลลัพธ์มากที่สุดการดีท็อกซ์ในยุโรป เปิดให้บริการตั้งแต่ในปี 2005 เดอะไลฟ์โคมีการให้บริการในรูปแบบต่าง ๆ อย่างเช่น การลดน้ำหนัก
ประสบการณ์การอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำโดยคุณคริสตัล
คุณคริสตัล ผู้เข้าใช้บริการที่เดอะไลฟ์โคภูเก็ตอธิบายถึงการอดอาหารและดื่มแต่น้ำที่ไม่ซับซ้อนและอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมนั้นช่วยให้เธอจัดการกับโรคไขข้ออักเสบ(Rheumatoid) ได้ในระยะเวลาอันสั้น! ทั้งที่โรคไขข้ออักเสบเป็นโรคเรื้อรังและลุกลามอันเกิดเนื่องมาจากโรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง (Autoimmune disease)
”การอดอาหารและดื่มเพียงน้ำช่วยลดการอักเสบ ปวดบวม ทั้งภายในและบริเวณรอบข้อกระดูกและตามร่างกายค่ะ”
คุณคริสตัล – จากสหรัฐอเมริกา
โปรแกรมอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำที่เดอะไลฟ์โค
โปรแกรมอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำของเดอะไลฟ์โคที่นำเสนอสู่คุณนั้นถูกจัดเตรียมโดยทีมแพทย์ของเราที่สั่งสมประสบการณ์ด้านการอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำมากว่า 50 ปี มีจุดมุ่งหมายเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด และเนื่องมาจากความต้องการของระบบเผาผลาญในระหว่างขั้นตอนนั้นคุณจะได้รับคำแนะนำและเฝ้าสังเกตโดยทีมแพทย์ พยาบาล และผู้ประสานงานโปรแกรม
โปรแกรมอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำนี้สามารถเข้าร่วมได้นานถึง 41 วัน ทางเราขอแนะนำเป็นอย่างยิ่งให้เข้ารับบริการอย่างน้อย 21 วันสำหรับการอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำ(ดื่มน้ำเพียงอย่างเดียว 14 วันตามด้วยโปรแกรมหลังการอดอาหารอีก 7 วัน หรือที่เรียกว่า Fast-breaking program)
เหตุผลที่เราแนะนำให้ทำการอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำเป็นเวลา 21 วันเป็นเพราะมันคือระยะเวลาที่เหมาะสมต่อการปรับรูปแบบพฤติกรรมใหม่และสลายพฤติกรรมเก่า นอกเหนือจาการช่วยขจัดของเสียออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ขจัดน้ำหนักส่วนเกิน และช่วยให้มีสุขภาพที่แข็งแรงมากขึ้น
ดังขั้นตอนของโปรแกรมที่แนะนำในด้านล่าง คุณควรดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน
Water Fasting Daily Program
- 08:00 น้ำ
- 09:30 โยคะและการฝึกสมาธิ
- 09:30 น้ำและเกลือหิมาลายันสีชมพู
- 11:00 น้ำ
- 11:30 การอ่านและฟังบรรยาย
- 12:30 น้ำ
- 14:00 น้ำ
- 14:00 โยคะและการฝึกสมาธิ
- 15:30 น้ำและเกลือหิมาลายันสีชมพู
- 17:00 น้ำ
- 17:30 การอ่านและฟังบรรยาย
- 18:30 น้ำ
- 19:00 ภาพยนตร์เพื่อการผ่อนคลาย
- 20:00 น้ำ
- 21:30 น้ำ
การออกจากการอดอาหาร (Breaking the Fast)
“แต่ละสัปดาห์ของการอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำทางเราแนะนำเป็นอย่างยิ่งให้ทำการออกจากการอดอาหารเป็นเวลาสองวัน”
แพลนการออกจากการอดอาหาร
7-วัน อดอาหารและดื่มแต่น้ำ + 2-วัน ออกจากการอดอาหาร
14-วัน อดอาหารและดื่มแต่น้ำ + 4-วัน ออกจากการอดอาหาร
21-วัน หรือมากกว่า อดอาหารและดื่มแต่น้ำ + 6-วัน ออกจากการอดอาหาร
ในระหว่างการอดอาหารและดื่มแต่น้ำ ร่างกายจะประสบกับภาวะการเปลี่ยนแปลงมากมาย เมื่อคุณกำลังจะออกจากการอดอาหารโดยปล่อยให้ร่างกายลิ้มรสอาหารปกติอย่างช้า ๆ และเหมาะสมจะช่วยให้ออกจากการอดอาหารได้อย่างปลอดภัยและไม่ส่งผลเสียต่อระบบทางเดินอาหาร
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในตับและไตและทำให้กระบวนการย่อยอาหารง่ายขึ้น การออกจากการอดอาหารจึงเป็นสิ่งที่ควรทำ
การเริ่มอย่างช้า ๆ และค่อยเป็นค่อยไป ไม่เพียงแค่อ่อนโยนต่อร่างกายเท่านั้นแต่ยังทำให้คุณมีโอกาสผสมผสานความแจ่มชัดที่ได้ค้นพบในความสัมพันธ์ต่ออาหารการกินของเราอีกด้วย
ทางเราขอแนะนำให้คุณเริ่มจากการทานแตงโมเป็นอันดับแรก!
เนื่องจากแตงโมมีส่วนประกอบของน้ำมากถึง 90% เราเสิร์ฟแตงโมเพื่อเป็นการเติมน้ำแก่ร่างกายในระหว่างการออกจากการอดอาหาร แตงโมมีสารอาหารมากมายและสำคัญต่อการคงคุณค่าโภชนาการหลังจากการอด อาหาร แตงโมอุดมไปด้วยวิตามิน A, B และ B6 รวมไปถึงกรดอะมิโนและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงร่างกาย
สอบถามเพิ่มเติมหรือการจอง
พวกเรายินดีคอยให้คำแนะนำคุณตลอดทั้งโปรแกรม ติดต่อเพื่อสอบถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรมของเราได้!
โปรแกรมที่ The LifeCo
โปรแกรมการฟื้นฟูเบาหวานถูกออกแบบมาเพื่อช่วยจัดการและปรับเบาหวานอย่างเป็นธรรมชาติ
Ultimate Detox consists of a detox or healthy nutrition plan & natural therapies that accelerate the detoxification process.
โปรแกรมสำหรับผู้ที่ต้องการเพื่อความฟิตอย่างรวดเร็ว โดยการลดน้ำหนักและทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษ
โปรแกรมชะลอวัย
โปรแกรมชะลอวัยประกอบไปด้วยการทำดีท็อกซ์ ควบคู่กับการบำบัดทางธรรมชาติต่างๆ เพื่อช่วยชะลอการเสื่อมวัย
การอดอาหารด้วยน้ำ หรือที่เรียกว่าการล้างด้วยน้ำ เป็นรูปแบบการอดอาหารวิธีหนึ่งที่คุณจะสามารถดื่มได้แค่น้ำในช่วงระยะเวลาที่กำหนด
โปรแกรมอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำที่เดอะไลฟ์โค
| 7 – วัน |
|---|
| ที่พัก |
| การตรวจเลือดเบื้องต้น |
| หนังสือจำนวน 3 เล่ม |
| การให้แร่ธาตุทางสายน้ำเกลือ (เท่าที่จำเป็น) |
| 2 x การสวนล้างลำไส้ด้วยน้ำ |
| 14 x บีเมอร์บำบัด |
| 1 x รับคำปรึกษากับ คุณเทนซิน จอช |
| *มาตรฐาน |
|---|
| 62,370 บาท |
| 14 – วัน |
|---|
| ที่พัก |
| การตรวจเลือดเบื้องต้น |
| หนังสือจำนวน 3 เล่ม |
| การให้แร่ธาตุทางสายน้ำเกลือ (เท่าที่จำเป็น) |
| 4 x การสวนล้างลำไส้ด้วยน้ำ |
| 28 x บีเมอร์บำบัด |
| 2 x รับคำปรึกษากับ คุณเทนซิน จอช |
| *มาตรฐาน |
|---|
| 121,600 บาท |
| **ราคาสำหรับการออกจากการอดอาหารต่อวัน |
|---|
| มาตรฐาน |
| 8,600 บาท |
| แนะนำ – 21 – วัน |
|---|
| ที่พัก |
| การตรวจเลือดเบื้องต้น |
| หนังสือจำนวน 3 เล่ม |
| การให้แร่ธาตุทางสายน้ำเกลือ (เท่าที่จำเป็น) |
| 5 x การสวนล้างลำไส้ด้วยน้ำ |
| 42 x บีเมอร์บำบัด |
| 3 x รับคำปรึกษากับ คุณเทนซิน จอช |
| *มาตรฐาน |
|---|
| 190,130 บาท |
*ทั้งหมดนี้คือราคารวมหลังหักส่วนลด 35% แล้ว
*ราคารวมโปรแกรมและที่พักเป็นเงินสกุลไทยบาท (THB)
**ระยะเวลาสำหรับการออกจากการอดอาหารจะถูกพิจารณาจากจำนวนวันของโปรแกรม
คุณสามารถเปลี่ยนแปลงการจองล่วงหน้า 14 วันก่อนการเข้าพักโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ
เพิ่มเติมจากการบริการและการบำบัดมาตรฐาน
บำบัดโดยการสวนล้างลำไส้ด้วยน้ำไม่เพียงทำความสะอาดลำไส้อย่างละเอียดจากเศษอาหารที่เกาะอยู่บริเวณผนังลำไส้เนื่องจากการย่อยหรือแตกตัวไม่หมดเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ลำไส้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น การบำบัดชนิดนี้หลาย ๆ ท่านถือเป็นมินิดีท็อกซ์ที่ควรทำอย่างน้อยหนึ่งครั้งในระหว่างโปรแกรมดีท็อกซ์
ในการสวนล้างลำไส้ด้วยน้ำ ลำไส้ของคุณจะได้รับการทำความสะอาดโดยความช่วยเหลือจากทีมพยาบาลมืออาชีพของเรา การบำบัดชนิดนี้ไม่เพียงช่วยชำระล้างเศษอาหารที่เกาะอยู่บริเวณผนังลำไส้เท่านั้นแต่ยังช่วยให้การทำงานของลำไส้ดีขึ้นอีกด้วย
แร่ธาตุมีความสำคัญต่อการทำงานของเซลล์เพื่อให้เป็นไปอย่างปกติ การให้แร่ธาตุเข้าสู่กระแสโลหิตโดยตรงทำให้สารอาหารนั้นสามารถส่งผลทางการรักษาได้ทันทีเพื่อแก้ไขภาวะขาดสารอาหารที่มีอยู่ โดยมีส่วนผสมของแคลเซียม โพแทสเซียม และแม็กนีเซียมช่วยเติมน้ำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายและยังมีส่วนช่วยตลอดระยะเวลาการทำดีท็อกซ์อีกด้วย
คุณจะได้รับแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานของเซลล์ทางสายน้ำเกลือ การให้ส่วนผสมของแคลเซียม แม็กนีเซียม และวิตามินบีรวมสู่กระแสโลหิตโดยตรงจะให้ผลทางการรักษาทันทีโดยการแก้ไขภาวะขาดสารอาหารที่มีอยู่ ช่วยเติมน้ำให้ระบบต่าง ๆ และยังมีส่วนช่วยตลอดระยะเวลาการทำดีท็อกซ์ จำนวนครั้งในการให้แร่ธาตุทางสายน้ำเกลือขึ้นอยู่กับการตอบสนองของร่างกายของคุณ แต่โดยทั่วไปจะให้สารอาหาร 2 ครั้งต่อสัปดาห์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจาก 7-10 วัน
บีเมอร์เป็นการบำบัดรูปแบบใหม่ซึ่งช่วยให้การไหลเวียนโลหิตในเส้นเลือดฝอยดีขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงช่วยในกระบวนการฟื้นฟูและซ่อมแซมตนเองของร่างกาย วิธีนี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่ามีประสิทธิภาพช่วยในกระบวนการลำเลียงและขจัดของเสียในเซลล์เนื้อเยื่อและอวัยวะ โดยใช้สนามแม่เหล็กไฟฟ้าส่งสัญญาณกระตุ้นเข้าสู่ร่างกาย
ในทุก ๆ วันคุณจะได้รับการบำบัดด้วยบีเมอร์เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในเส้นเลือดฝอยซึ่งช่วยในกระบวนการฟื้นฟูและซ่อมแซมตนเองของร่างกาย
คุณเทนซินฝึกปฏิบัติมากว่า 30 ปีรวมถึงใช้เวลา 15 ปีออกบวชและติดตามองค์ดาไลลามะในประเทศอินเดีย คุณเทนซินยังฝึกสมาธิภาวนาในหุบเขาเป็นเวลา 3 ปีและใช้เวลาอีก 12 ปีอยู่ในวัดขององค์ดาไลลามะเพื่อเรียนรู้เชิงลึกจนถึงระดับปริญญาเอก ท่านฝึกปฏิบัติตามหลักศาสนาพุทธทุกแขนงทั้งในประเทศอินเดีย ไทย พม่า และศรีลังกา และยังแปลงานต่าง ๆ จากภาษาทิเบตเป็นภาษาอังกฤษอีกด้วย ท่านเป็นผู้นำและมีส่วนร่วมในกิจกรรมการทำรีทรีทกว่า 100 กิจกรรมทั่วโลกตลอดระยะเวลา 25 ปีที่ผ่านมาซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในระยะยาวของชีวิตผู้คนมากมาย
คำถามพบบ่อยเกี่ยวกับการอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำ
ทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากการอดอาหารและดื่มแต่น้ำ ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการขจัดของเสียเป็นครั้งคราวหรือเจ็บป่วยจากอาการต่าง ๆ เช่น โรคอ้วน โรคเรื้อรัง ภาวะภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง การเสพติดอาหาร ระบบย่อยมีปัญหา อาการเหนื่อยล้าทางกายและใจ ภาวะซึมเศร้า และอื่น ๆ
คุณสามาถปฏิบัติตามข้อแนะนำก่อนการทำดีท็อกซ์ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญที่คุณควรคำนึงถึงคือ:
- พยายามหลีกเลี่ยงการทานเนื้อสัตว์ให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์จากสัตว์ประเภทอื่น ๆ ด้วยเช่นกัน ผลิตภัณฑ์ประเภทนมสามารถบริโภคได้แต่ควรเป็นไปอย่างระมัดระวัง
- พยายามปรับอาหาร 75% ให้เป็นผักนึ่งหรือสด อีก 25% ควรตัดอาหารที่มีความเป็นกรดสูงออกไป หากระบบย่อยของคุณอ่อนแออาจเพิ่มปริมาณของผักอบหรือนึ่งเข้าไปในมื้ออาหารของคุณก็ได้
- ทานอาหารมื้อสุดท้ายของวันภายในเวลาหนึ่งทุ่ม หลังจากนั้นสามารถดื่มชาสมุนไพรหรือถั่วต่าง ๆ เป็น
- อาหารว่างได้ พยายามหลีกเลี่ยงน้ำตาลหรืออาหารที่มีส่วนประกอบของน้ำตาลแล้วทดแทนด้วยน้ำผึ้งออแกนิค น้ำเชื่อมเมเปิ้ล น้ำเชื่อมอินทผาลัม หรือน้ำตาลมะพร้าว
- หลีกเลี่ยงของทอด หากคุณใช้น้ำมันในการประกอบอาหาร เป็นไปได้ให้เปลี่ยนมาใช้น้ำมันอะโวคาโด(Avocado oil) น้ำมันมะกอก(Olive oil) ออแก
- นิคสกัดเย็น หรือน้ำมันเมล็ดแฟล็ก(Flaxseed)แทน พยายามหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มหรืออาหารสำเร็จรูปและหันมาพิจารณาอาหารออแกนิคที่มีตรารับรอง
คุณสามารถเข้าร่วมโปรแกรมได้นานเท่าที่คุณต้องการ อย่างไรก็ตามทางเราแนะนำให้เข้ารวมโปรแกรมการอดอาหารและดื่มแต่น้ำเป็นเวลา 21 วันเนื่องจากกรณีของอาการเจ็บป่วยเรื้อรังกำหนดให้ทำการอดอาหารอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อย (2 สัปดาห์) 14 วันและกำหนดให้มีการออกจากการอดอาหารอีก 7 วัน
ประการแรก คุณจะได้รับการชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด และระดับสารคีโตนในร่างกายที่อาคารคลินิก หลังจากเข้ารับคำแนะนำเบื้องต้นแล้วคุณจะเข้าสู่กระบวนการเริ่มต้นของโปรแกรม
ทางเราแนะนำให้ทำแองเจิ้ล ออฟ วอเทอร์ (Angel of Water : การสวนล้างลำไส้ด้วยตนเอง) ในระหว่างโปรแกรม แต่หากคุณไม่ต้องการก็สามารถข้ามการบำบัดนี้ไปได้ การนวดด้วยคลื่นโซนิค แนะนำสำหรับลดความตึงเครียดและช่วยให้ร่างกายเกิดผ่อนคลาย ทางเรายังขอแนะนำให้เข้าร่วมคอร์สโยคะและการทำสมาธิหนึ่งครั้งต่อวันเพื่อสร้างสมดุลให้กับร่างกายและจิตใจ การเดินเล่นยามเช้า ว่ายน้ำ และ/หรือ พักผ่อนที่ชายหาดทุกวันก็เป็นอีกกิจกรรมที่สำคัญในระหว่างโปรแกรมเช่นกัน
โดยปกติแล้วไม่แนะนำการให้หรือทานยาในระหว่างการอดอาหาร แพทย์ของเราจะให้คำแนะนำว่ายาชนิดใดควรให้หรือหยุด
การดื่มน้ำปั่นดีท็อกซ์จะเข้าไปดูแลการเคลื่อนตัวของลำไส้ซึ่งช่วยในการขับสารพิษและควบคุมความอยากอาหารของเรา โคลน(Clay) พิเศษที่ประกอบไปด้วยโคลนภูเขาไฟจะช่วย:
- ขจัดสารพิษและโลหะหนักออกจากร่างกาย
- ถ่ายพยาธิ
- ขับของเสียจากลำไส้
- เสริมวิตามินและแร่ธาตุสำคัญแก่ร่างกาย
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
- ช่วยลดน้ำหนัก
ทางเราไม่แนะนำให้สูบบุหรี่ในระหว่างนี้ และไม่อนุญาตให้สูบบุหรี่ภายในบริเวณศูนย์บริการ อนุญาตให้ทำได้บริเวณนอกศูนย์บริการเท่านั้น
โปรแกรมอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำให้บริการที่เดอะไลฟ์โคสาขาโบดรุม (Bodrum) และภูเก็ต
สตรีมีครรภ์ สตรีให้นมบุตร ผู้ป่วยที่มีภาวะผอมหนังหุ้มกระดูกและผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี
ศูนย์ดูแลสุขภาพของเรา
คุณอาจเพลิดเพลินไปกับโปรแกรมอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำที่เดอะไลฟ์โคสาขาภูเก็ตและโบดรุมของเรา แต่โปรดอย่าลืมว่าโปรแกรมที่เหมาะสมกับคุณก็อาจถูกพิจารณาภายหลังจากเข้ารับคำปรึกษาเบื้องต้นกับทีมแพทย์และผู้ประสานงานโปรแกรมได้เช่นกัน
เดอะไลฟ์โค โบดรุม
เดอะไลฟ์โคโบดรุมเป็นจุดหมายปลายทางที่มีความเฉพาะตัวทางด้านการฟื้นฟูและดีท็อกซ์ในยุโรป พวกเรามีหน้าที่ให้คำแนะนำในระหว่างที่คุณพักรักษากับเรา โปรแกรมต่าง ๆ มีจุดประสงค์เพื่อฟื้นฟูและผสานร่างกาย จิตใจและความรู้สึก เติมเต็มพลังงานและสร้างสมดุลให้กับตนเองด้วยกิจกรรมต่าง ๆ อาทิ โยคะ การทำสมาธิ และการเดินเล่นในทุกวัน ที่เดอะไลฟ์โคโบดรุมเราขอนำเสนอคุณลูกค้าด้วยการผสมผสานอย่างลงตัวของประสบการณ์ด้านดีท็อกซ์และการพักผ่อนในวันหยุดกับบรรยากาศแห่งการผ่อนคลายที่โบดรุมเพื่อสุขภาพกายและใจที่ดี มาร่วมสัมผัสประสบการณ์พิเศษไปกับเราที่เดอะไลฟ์โคโบดรุม
เราขอเชิญท่านเข้ามาร่วมเดินทางด้านสุขภาพไปกับเราบนเกาะภูเก็ต หนึ่งในเกาะที่สวยที่สุดของประเทศไทย ที่เดอะไลฟ์โคภูเก็ตทางเราภูมิใจนำเสนอราคาสุดพิเศษมาสองท่านจ่ายเพียงหนึ่งท่าน เพื่อให้คุณและคนที่คุณรักได้สนุกไปกับโปรแกรมไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพและแพ็คเกจการบำบัดอีกมากมายที่ศูนย์ดูแลสุขภาพและการดีท็อกซ์สาขาภูเก็ตของเรา ประสบการณ์อันยากจะลืมเลือนที่กำลังรอให้คุณได้มาสัมผัสพร้อมด้วยประสบการณ์ยาวนานกว่า 15 ปีกับบรรยากาศแห่งการฟื้นฟูของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เดอะไลฟ์โค อักรา อันตัลยา (The LifeCo Akra Antalya)
ตั้งอยู่ภายในโรงแรมหรูระดับห้าดาวอย่างโรงแรมอักรา เดอะไลฟ์โค อักรา อันตัลยาให้บริการแก่ลูกค้าของเราด้วยโปรแกรมโภชนาการเพื่อสุขภาพและการดีท็อกซ์โดยเป็นตัวเลือกที่มุ่งเน้นผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในยุโรป ที่เดอะไลฟ์โค อักรา อันตัลยา คุณจะรู้สึกมีชีวิตชีวาขึ้นมาอีกครั้งด้วยการบำบัดอย่างครอบคลุมทั้งแผนโภชนาการเพื่อสุขภาพและสภาพแวดล้อมซึ่งเป็นที่สุดแห่งการผ่อนคลาย ในขณะที่คนที่คุณรักได้เพลิดเพลินไปกับเมืองอันตัลยา เหมาะทั้งสำหรับการเดินทางเพื่อธุรกิจและวันหยุดสำหรับครอบครัว เดอะไลฟ์โค อักรา อันตัลยาอาจป็นจุดหมายต่อไปของคุณเพื่อต้อนรับความสดชื่นและเป็นการพักร้อนอันแสนสุขพร้อมกับสุนทรียภาพแห่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียน
สอบถามเพิ่มเติมหรือการจอง
พวกเรายินดีคอยให้คำแนะนำคุณตลอดทั้งโปรแกรม ติดต่อเพื่อสอบถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรมของเราได้!