โปรแกรมอดอาหารเป็นระยะ

โปรแกรมลดน้ำหนักแบบ IF (การกำหนดเวลาทานและอดอาหาร)

การลดน้ำหนักแบบ IF เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ได้รับความนิยมในการควบคุมน้ำหนักและกระตุ้นสุขภาพร่างกายโดยรวมสำหรับหลาย ๆ คน วิธีนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดน้ำหนักและลดความหิวด้วยการจำกัดเวลาทานอาหาร

การลดน้ำหนักแบบ IF เป็นการจัดตารางการรับประทานอาหารโดยปรับมื้ออาหารปกติในแต่ละวันให้มารวมกันอยู่ในช่วงเวลาหนึ่งโดยไม่ต้องคุมแคลอรี่ ปกติระยะเวลาในการอดอาหารจะอยู่ที่ราว ๆ14 ถึง 18 ชั่วโมง การอดอาหารจะช่วยให้ร่างกายได้ปรับจากการเผาผลาญคาร์บไปเป็นเผาผลาญไขมัน ซึ่งในช่วงการทานอาหาร 6 ถึง 8 ชั่วโมงนี้อาจใช้เวลาสองถึงสามสัปดาห์กว่าร่างกายจะเริ่มปรับตัวและควรที่จะปฏิบัติแบบค่อยเป็นค่อยไป เมื่อร่างกายของเราปรับเข้าสู่โหมดการเผาผลาญไขมันเรียบร้อยแล้วทีนี้การอดอาหารยาวนานไปจนถึง 18 ชั่วโมงจะกลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณแถมยังคงความรู้สึกอิ่มท้องไว้ ความต้องการน้ำตาลของคุณจะค่อย ๆ ลดน้อยลง ทำให้การจัดการน้ำหนักกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้น

โปรแกรมของเราอาจฟังดูฝืนธรรมชาติแต่การงดอาหารมื้อเช้าและรับประทานอาหารที่ถูกจัดเตรียมไว้เป็นพิเศษโดยครัว Saf อาหารเพื่อสุขภาพอย่างเมนูมังสวิรัติที่ไม่ผ่านกระบวนการใช้ความร้อนนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ

โปรแกรมลดน้ำหนักแบบ IF เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพักจากการรับประทานอาหารแบบเดิม ๆ ในชีวิตประจำวันและหันมาลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี สนุก และให้ผลในระยะยาว

 

การอดอาหารเป็นระยะประกอบด้วยอะไรบ้าง

  • ที่พัก
  • โปรแกรมดีท็อกซ์/อาหารเพื่อสุขภาพ
  • โยคะ/ทำสมาธิ
  • รับคำปรึกษาจากแพทย์
  • วัดองค์ประกอบของร่างกาย
  • รับคำแนะนำด้านอาหารและโภชนาการ
  • เวิร์คช็อปด้านอาหารและโภชนาการ
  • สปา, ฟิตเนส และสระว่ายน้ำ
  • ไบโอโฟตอนบำบัด (การบำบัดด้วยแสงที่มีความเข้มข้นต่ำ)
  • บำบัดด้วยเครื่องเทอร์โบโซนิก
  • ซาวน่า อินฟาเรด
  • ห้องอบไอน้ำ(เปิดให้บริการทุกวัน)
  • โอโซนบำบัด(เปิดให้บริการทุกวัน)
  • การสวนล้างลำไส้(เปิดให้บริการทุกวัน)

สอบถามการจองสำหรับโปรแกรมมาตรฐาน

คุณสามารถส่งคำถามของคุณมาได้โดยการกรอกแบบฟอร์มการจอง เมื่อคุณกรอกแบบฟอร์มแล้ว ทีมของเราจะทำการติดต่อกลับไปเพื่อให้ข้อมูลเกี่ยวกับโปรแกรม คุณอาจสอบถามคำถามอื่นๆเพิ่มเติมได้กับเจ้าหน้าที่ของเรา เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับช่วงเวลาและการเดินทาง

ผลลัพท์ที่ได้จากการลดน้ำหนักแบบ IF ที่เดอะไลฟ์โค

ตั้งแต่อดีตกาลการอดอาหารเป็นการปฏิบัติที่เราพบเห็นได้ทั่วไป และยังเป็นประเพณีทางศาสนาในอีกหลาย ๆ ลัทธิความเชื่อ ปัจจุบันวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้พิสูจน์แล้วว่าการอดอาหารนั้นมีประโยชน์มากมายดังต่อไปนี้ : 

ช่วยเร่งความเร็วในการลดน้ำหนัก
การอดอาหารจะช่วยให้ร่างกายของคุณให้ปรับจากการเผาผลาญคาร์บ (Carbs)ไปเป็นเผาผลาญไขมัน (Fat) โดยการทำให้ร่างกายอดและนำน้ำตาลกลูโคสที่เก็บไว้มาใช้ การงดอาหารเช้าและทำให้ช่วงเวลารับประทานอาหารสั้นลงคือสองปัจจัยหลักที่ทำให้การลดน้ำหนักเห็นผลเร็วขึ้น

ช่วยให้ฮอร์โมนเกรลินทำงานเป็นปกติ
การทานและไม่ทานอาหารควรเป็นไปอย่างสมดุลระหว่างการลดน้ำหนักแบบ IF เพื่อให้ร่างกายของคุณปรับตัวสู่การเผาผลาญไขมัน กระบวนการนี้ยังช่วยทำให้ระดับฮอร์โมนเกรลิน หรือที่ทราบกันว่า ‘ฮอร์โมนหิว’ ทำงานได้อย่างเป็นปกติ

เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของไมโตคอนเดรีย (Mitochondria)
จากการศึกษาล่าสุดพบว่าการงดอาหารด้วยวิธี IF เพียงแค่ 2 วันต่อสัปดาห์จะส่งผลอย่างมีนัยยะต่อการทำงานของไมโตคอนเดรียให้คงอยู่ในภาวะที่อ่อนเยาว์ ซึ่งช่วยให้เซลล์มีสุขภาพแข็งแรงอยู่ได้นานขึ้น

เพิ่มอัตราการผลิต HGH
ฮอร์โมนเจริญวัย หรือ โกรทฮอร์โมน (Human Growth Hormone) มีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพร่างกาย, ความสมบูรณ์แข็งแรง และชะลอวัย การอดอาหารจะไปกระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมนและระหว่างการทำ IF อัตราผลิตของโกรทฮอร์โมนยังเพิ่มขึ้นอีกด้วย

ลดระดับไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride)
ภาวะไตรกลีเซอไรด์ ในเลือดสูงสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจได้ ดังนั้นการลดน้ำหนักด้วยวิธี IF จะช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลในเลือด และยังขจัดปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ ออกไปด้วย

ช่วยต่อสู้กับความเสียหายจากอนุมูลอิสระ
เมื่อเกิดกระบวนการเสื่อมชรา อนุมูลอิสระจะเริ่มก่อให้เกิดปฏิกิริยาออซิเดชั่น (Oxidation) และอาการอักเสบเพิ่มมากขึ้น การลดน้ำหนักแบบ IF จะช่วยลดการอักเสบ ช่วยต้านทานความเสียหายอันเกิดจากอนุมูลอิสระและป้องกันการเกิดโรคสมองเสื่อม (Alzheimer’s)

ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง
ระบบภูมิคุ้มกันของเราอ่อนแอลงด้วยหลายปัจจัยหลายอย่าง อาทิ พฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม การขาดสารอาหาร และมลภาวะจากชุมชน โปรแกรมนี้จะเข้าไปเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันทำให้มีเซลล์เพิ่มขึ้นเพื่อช่วยต้านทานปัจจัยด้านลบจากภายนอก

ตารางการอดอาหารเป็นระยะประจำวัน

  • 07:15 กิจกรรมเดินเล่นในตอนเช้า
  • 08:00 น้ำมะนาวคาเยน + สาหร่ายสไปรูลิน่า และเนตเทิล (x2)
  • 08:15 การออกกำลังกายทางน้ำ
  • 09:30 โยคะเช้า
  • 12:00 อาหารกลางวัน Saf-Raw + เอนไซม์สำหรับช่วยย่อย (x2)
  • 14:00 โยคะ
  • 15:00 การฝึกสมาธิ
  • 15.30 ของว่าง
  • 17:00 การพูดคุยเรื่องสุขภาวะและกิจกรรมเวิร์คช็อป
  • 18:00 อาหารค่ำ Saf-Raw + เอนไซม์สำหรับช่วยย่อย (x2)
  • 20:00 น้ำมะนาวคาเยน
  • 20:00 ภาพยนตร์เพื่อการผ่อนคลาย
  • 21:00 โพรไบโอติกส์ (x2)

ตารางประจำวันอาจมีการปรับเปลี่ยนได้ตามความเหมาะสมของแต่ละศูนย์และฤดูกาล

ราคาสำหรับโปรแกรมมาตรฐานที่ The LifeCo

ศูนย์เดี่ยวคู่
โบดรัม280 €460 €
อันตัลยา237 €397 €
ภูเก็ต8600 THB15000 THB

สำหรับโปรแกรมมาตรฐาน เรามีตัวเลือกให้คุณถึง 6 ตัวเลือกด้วยกัน ได้แก่ มาสเตอร์คลีนส์ ดีท็อกซ์ด้วยน้ำสกัดเขียว ดีท็อกซ์ด้วยสลัดเขียว โปรแกรมชะลอวัย โปรแกรมแคลอรี่ต่ำ และโปรแกรมคีโตเจนิก โปรแกรมของคุณจะได้รับการจัดเตรียมเมื่อคุณมาถึงศูนย์ของเราแล้ว โดยยึดเอาความต้องการของคุณเป็นหลัก

ราคาจะเป็นอัตรารายวันสำหรับห้องมาตรฐานรวมกับโปรแกรมมาตรฐาน ราคาอาจแตกต่างกันได้ขึ้นอยู่กับห้องที่คุณเลือกและจำนวนคน

สอบถามการจองสำหรับโปรแกรมมาตรฐาน

คุณสามารถส่งคำถามของคุณมาได้โดยการกรอกแบบฟอร์มการจอง เมื่อคุณกรอกแบบฟอร์มแล้ว ทีมของเราจะทำการติดต่อกลับไปเพื่อให้ข้อมูลเกี่ยวกับโปรแกรม คุณอาจสอบถามคำถามอื่นๆเพิ่มเติมได้กับเจ้าหน้าที่ของเรา เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับช่วงเวลาและการเดินทาง

โปรแกรมที่ The LifeCo

โปรแกรมมาตรฐานของ The LifeCo มอบสิ่งจำเป็นต่อการทำความสะอาด การบำรุงและฟื้นฟูร่างกาย

โปรแกรมนี้ให้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืนและยาวนานในการลดน้ำหนัก

โปรแกรมการฟื้นฟูเบาหวานถูกออกแบบมาเพื่อช่วยจัดการและปรับเบาหวานอย่างเป็นธรรมชาติ

Ultimate Detox consists of a detox or healthy nutrition plan & natural therapies that accelerate the detoxification process.

โปรแกรมที่มีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูและขับสารพิษออกจากตับ

โปรแกรมสำหรับผู้ที่ต้องการเพื่อความฟิตอย่างรวดเร็ว โดยการลดน้ำหนักและทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษ

โปรแกรมชะลอวัย

โปรแกรมชะลอวัยประกอบไปด้วยการทำดีท็อกซ์ ควบคู่กับการบำบัดทางธรรมชาติต่างๆ เพื่อช่วยชะลอการเสื่อมวัย

การอดอาหารด้วยน้ำ หรือที่เรียกว่าการล้างด้วยน้ำ เป็นรูปแบบการอดอาหารวิธีหนึ่งที่คุณจะสามารถดื่มได้แค่น้ำในช่วงระยะเวลาที่กำหนด

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับโปรแกรมอดอาหารเป็นระยะ

ทำไมคุณควรเลือก TheLifeCo

TheLifeCo คือศูนย์เสริมสร้างสุขภาวะแห่งแรกที่มีศูนย์บริการอยู่ในหลากหลายทวีป ทั้งที่โบดรัม อันตัลยา และภูเก็ต TheLifeCo ได้รับการยอมรับให้เป็นศูนย์บริการที่มุ่งเน้นผลลัพธ์มากที่สุดในบรรดากลุ่มผู้ทำธุรกิจเดียวกัน และมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องตามข้อเสนอแนะที่ได้จากคุณ รวมถึงการพัฒนาทางการแพทย์ ทุกศูนย์บริการของ TheLifeCo มีใบอนุญาตทางการแพทย์และมีแพทย์ประจำอยู่ที่ศูนย์ ราคาก็เป็นอีกกลยุทธ์หนึ่งที่เราให้ความสำคัญ เพราะเราเชื่อว่าสุขภาพของทุกคน ไม่ควรถูกจำกัดโดยสถานภาพทางการเงิน และเราทำงานอย่างหนักในการสร้างความตระหนักนี้ เพื่อให้ทุกคน ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ใดก็ตามบนโลกนี้ สามารถเข้าถึงบริการของเราได้

ผู้มีชื่อเสียงที่มาใช้บริการที่ TheLifeCo

TheLifeCo ได้มีโอกาสให้การรับรองดาราและผู้มีชื่อเสียงมากมายตลอดช่วงเวลาหลายปีที่ผ่านมา เช่น Kate Moss, Naomi Campbell, Kelly Brook, Woody Harrelson และดาราท่านอื่นๆอีกมากมาย รวมถึงนักข่าว นักการเมือง และบุคคลสาธารณะหลายท่าน ก็เคยมาใช้บริการที่ศูนย์ของเราแล้ว เหตุผลที่พวกเค้าเลือก TheLifeCo คือแนวทางการรักษาที่มุ่งเน้นผลลัพธ์และความเป็นส่วนตัว เมื่อคุณมาดีท็อกซ์ที่ TheLifeCo คุณสามารถวางใจได้ว่า ความเป็นส่วนตัวของคุณคือหนึ่งในสิ่งที่เราให้ความสำคัญมากที่สุด

TheLifeCo มีศูนย์บริการทั้งหมดกี่แห่ง

TheLifeCo มีศูนย์บริการทั้งหมด 3 แห่ง ได้แก่ ที่โบดรัม อันตัลยา และภูเก็ต ประเทศไทย

มีส่วนลดสำหรับลูกค้าที่กลับมาใช้บริการซ้ำหรือไม่

ที่ TheLifeCo เราให้ส่วนลด 10% สำหรับลูกค้าที่เคยมาใช้บริการกับเราแล้วกลับมาใช้อีก โดยจะมีการแจ้งข่าวสำหรับลูกค้าของเราให้ทราบก่อนใคร ว่ามีข้อเสนอพิเศษอะไรบ้างสำหรับทุกศูนย์ที่เรามี เราให้ความสำคัญกับลูกค้า รวมถึงเพื่อนและครอบครัวของลูกค้า โดยเรายินดีที่จะมอบสิทธิพิเศษแบบเดียวกันให้พวกเขาตามสถานการณ์การเข้าพักเท่าที่เราสามารถอำนวยให้ได้

ใครสามารถเข้าร่วมโปรแกรมอดอาหารเป็นระยะได้บ้าง

ผู้ที่มีอายุมากกว่า 18 ปีขึ้นไปสามารถเข้าร่วมโปรแกรมดีท็อกซ์นี้ได้ และเราส่งเสริมให้ทุกคนเข้ารับการบำบัดนี้ เพราะรูปแบบการใช้ชีวิตที่เริ่มห่างออกจากธรรมชาติในยุคศตวรรษที่ 21 การบำบัดนี้จึงแทบจะเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคน ข้อยกเว้นของโปรแกรมนี้คือ กรณีของหญิงตั้งครรภ์ มารดาที่อยู่ในช่วงให้นมบุตร และผู้ที่เพิ่งเข้ารับการผ่าตัดมา นอกเหนือจากนั้น ทุกคนสามารถเข้าร่วมโปรแกรมของเราได้ที่ TheLifeCo

ที่ศูนย์บริการของ TheLifeCo ใช้วิธีการอดอาหารเป็นระยะแบบใดบ้าง

ที่ TheLifeCo เราใช้วิธี 16/8 ซึ่งเป็นวิธีการอดอาหารเป็นระยะ คือ 16 ชั่วโมงอดอาหาร และ 8 ชั่วโมงที่สามารถทานได้ ในตอนเริ่มต้นอาจดูเหมือนการอดโดยข้ามเวลาอาหารเช้าไป แต่ตารางการรับประทานอาหารนี้สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามแต่ละบุคคล

ฉันจะได้รับการดูแลที่จำเป็นในระหว่างการเข้าร่วมโปรแกรมหรือไม่

ในระหว่างการเข้าร่วมโปรแกรม ทีมเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการล้างพิษจะทำการติดตามอาการของคุณทุกวัน พร้อมกับทำการตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดและความดัน นอกจากนี้ คุณสามารถทำนัดหมายเพื่อเข้าพบแพทย์ เพื่อขอคำปรึกษาหรือแจ้งข้อเรียกร้องอื่นๆที่ต้องการเป็นพิเศษได้เสมอ

การล้างลำไส้ดีต่อสุขภาพและจำเป็นในการเข้าร่วมโปรแกรมดีท็อกซ์หรือไม่

การล้างลำไส้เป็นกระบวนการที่จำเป็นมากของโปรแกรมดีท็อกซ์ที่ TheLifeCo ลำไส้ของเราเป็นอวัยวะแรกที่การสะสมของสารพิษเกิดขึ้นได้ เราจึงจำเป็นที่จะต้องทำให้แน่ใจว่าลำไส้ของเรามีสุขภาพดีและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีข้อถกเถียงในประเด็นที่ว่า การล้างลำไส้ดีต่อสุขภาพอย่างไร และมีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่ามีความจำเป็นที่จะต้องล้างลำไส้ทุกๆ 6 เดือน ในลำไส้ของเรามีแบคทีเรียที่ดีอาศัยอยู่ รวมถึงเชื้อโพรไบโอติกส์ที่สามารถเพิ่มจำนวนได้อย่างรวดเร็วเพื่อทดแทนแบคทีเรียที่ดีที่อาจถูกกำจัดไป โดยเชื้อโพรไบโอติกส์นี้สามารถยึดเกาะลำไส้ของเราได้ดีมาก ทำให้ยากที่จะถูกชะล้างออกไปในระหว่างการล้างลำไส้ ซึ่งต่างจากสารพิษที่สามารถขับออกไปได้ง่ายกว่า

ฉันสามารถเข้าร่วมโปรแกรมอดอาหารเป็นระยะได้ตลอดเวลาหรือไม่

คุณสามารถเข้าร่วมโปรแกรมได้ตลอดหากตารางของเราว่าง สำหรับข้อมูลโดยละเอียดของโปรแกรมและตรวจสอบวันว่างที่คุณสามารถจองได้ คุณสามารถส่งอีเมลมาได้ ที่ [email protected][email protected] หรือ [email protected], ไปยังศูนย์บริการที่คุณสนใจ

อาหารที่จะได้รับในการอดอาหารเป็นระยะมีอะไรบ้าง

โปรแกรมของเราจะจัดให้คุณได้รับประทานอาหารมังสวิรัติที่ประกอบไปด้วยผักสด ซึ่งจะให้พลังงานอยู่ที่ 800 – 900 แคลอรี่ต่อวัน จะไม่มีอาหารที่ผ่านการปรุงเลยในระหว่างที่เข้าร่วมโปรแกรม คุณสามารถเพิ่มอาหารที่ผ่านการปรุงได้บ้างเข้ากับมื้ออาหารของคุณ แต่อาหารทั้งหมดจะยังคงเป็นมังสวิรัติอยู่ เพื่อให้คุณได้ประโยชน์สูงสุดและฟื้นฟูสุขภาพโดยองค์รวม คุณจะได้รับประทานอาหารในระหว่างเวลา 12:00 – 18:00 น. และได้รับน้ำในปริมาณที่เพียงพอ ซุปดีท็อกซ์ และชาสมุนไพร นอกช่วงเวลาสำหรับทานอาหารข้างต้น

ประโยชน์ของโปรแกรมอดอาหารเป็นระยะ

โปรแกรมอดอาหารเป็นระยะนี้ ให้ผลลัพธ์ที่พิสูจน์ได้ทั้งเรื่องของการลดน้ำหนัก และรักษารูปร่างให้สมส่วน จนทำให้มีผู้มีชื่อเสียงหลายคน เช่น Jimmy Kimmel, Hugh Jackman และ Chris Hemsworth ให้ความสนใจ โดยการอดอาหารเป็นระยะสามารถช่วยคุณได้ดังนี้

  • เพิ่มความไวของอินซูลิน
  • ควบคุมระดับฮอร์โมนเกรลิน
  • เพิ่มอัตราการสร้างโกรทฮอร์โมน
  • ลดระดับไตรกลีเซอร์ไรด์
  • ลดการอักเสบ
  • ซ่อมแซมส่วนที่ถูกทำลายจากอนุมูลอิสระ

เราแนะนำให้คุณเข้าร่วมโปรแกรมอย่างน้อย 4 วัน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แต่คุณสามารถยืดระยะเวลาออกไปได้ถึง 7 วันหรือมากกว่านั้นหากคุณต้องการ

แผนโภชนาการที่เราใช้ในโปรแกรมนี้เหมาะสำหรับทุกคน ยกเว้น ผู้ที่มีอายุน้อยกว่า 18 ปี ผู้ที่เพิ่งเข้ารับการผ่าตัด หญิงมีครรภ์หรือให้นมบุตร และผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1

ศูนย์ดูแลสุขภาพของเรา

คุณสามารถเข้าร่วมและสนุกไปกับโปรแกรมมาสเตอร์คลีนส์ของเราได้ที่ศูนย์บริการทุกสาขา โดยคุณสามารถเข้าพบแพทย์และผู้ประสานงานโครงการของเราเพื่อขอคำปรึกษาในการเลือกโปรแกรมที่เหมาะกับคุณมากที่สุด

เดอะไลฟ์โค โบดรุม

เดอะไลฟ์โคโบดรุมเป็นจุดหมายปลายทางที่มีความเฉพาะตัวทางด้านการฟื้นฟูและดีท็อกซ์ในยุโรป พวกเรามีหน้าที่ให้คำแนะนำในระหว่างที่คุณพักรักษากับเรา โปรแกรมต่าง ๆ มีจุดประสงค์เพื่อฟื้นฟูและผสานร่างกาย จิตใจและความรู้สึก เติมเต็มพลังงานและสร้างสมดุลให้กับตนเองด้วยกิจกรรมต่าง ๆ อาทิ โยคะ การทำสมาธิ และการเดินเล่นในทุกวัน ที่เดอะไลฟ์โคโบดรุมเราขอนำเสนอคุณลูกค้าด้วยการผสมผสานอย่างลงตัวของประสบการณ์ด้านดีท็อกซ์และการพักผ่อนในวันหยุดกับบรรยากาศแห่งการผ่อนคลายที่โบดรุมเพื่อสุขภาพกายและใจที่ดี มาร่วมสัมผัสประสบการณ์พิเศษไปกับเราที่เดอะไลฟ์โคโบดรุม

เราขอเชิญท่านเข้ามาร่วมเดินทางด้านสุขภาพไปกับเราบนเกาะภูเก็ต หนึ่งในเกาะที่สวยที่สุดของประเทศไทย ที่เดอะไลฟ์โคภูเก็ตทางเราภูมิใจนำเสนอราคาสุดพิเศษมาสองท่านจ่ายเพียงหนึ่งท่าน เพื่อให้คุณและคนที่คุณรักได้สนุกไปกับโปรแกรมไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพและแพ็คเกจการบำบัดอีกมากมายที่ศูนย์ดูแลสุขภาพและการดีท็อกซ์สาขาภูเก็ตของเรา ประสบการณ์อันยากจะลืมเลือนที่กำลังรอให้คุณได้มาสัมผัสพร้อมด้วยประสบการณ์ยาวนานกว่า 15 ปีกับบรรยากาศแห่งการฟื้นฟูของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

เดอะไลฟ์โค อักรา อันตัลยา (The LifeCo Akra Antalya)

ตั้งอยู่ภายในโรงแรมหรูระดับห้าดาวอย่างโรงแรมอักรา เดอะไลฟ์โค อักรา อันตัลยาให้บริการแก่ลูกค้าของเราด้วยโปรแกรมโภชนาการเพื่อสุขภาพและการดีท็อกซ์โดยเป็นตัวเลือกที่มุ่งเน้นผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในยุโรป ที่เดอะไลฟ์โค อักรา อันตัลยา คุณจะรู้สึกมีชีวิตชีวาขึ้นมาอีกครั้งด้วยการบำบัดอย่างครอบคลุมทั้งแผนโภชนาการเพื่อสุขภาพและสภาพแวดล้อมซึ่งเป็นที่สุดแห่งการผ่อนคลาย ในขณะที่คนที่คุณรักได้เพลิดเพลินไปกับเมืองอันตัลยา เหมาะทั้งสำหรับการเดินทางเพื่อธุรกิจและวันหยุดสำหรับครอบครัว เดอะไลฟ์โค อักรา อันตัลยาอาจป็นจุดหมายต่อไปของคุณเพื่อต้อนรับความสดชื่นและเป็นการพักร้อนอันแสนสุขพร้อมกับสุนทรียภาพแห่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียน

ทำไมฉันควรเลือกโปรแกรมอดอาหารเป็นระยะที่ TheLifeCo

การไม่ต้องเคี้ยวคือสิ่งสำคัญ

สมองของเราใช้พลังงานราว 25% ของพลังงานในแต่ละวันแต่อีก 30% ถูกใช้ไปกับการย่อยอาหาร การผลิตเอนไซม์ที่จำเป็น และขจัดของเสียผ่านทางการไหลเวียนของเลือดและท้ายที่สุดผ่านทางลำไส้ เมื่อเราไม่ต้องเสียเวลาไปกับการย่อยอาหารและบริโภคแต่อาหารที่ไม่จำเป็นต้องเคี้ยว ร่างกายจึงสามารถใช้พลังงานที่เหลือนี้ไปกับการทำความสะอาดและซ่อมแซมตัวมันเองโดยการขจัดของเสียเริ่มจากเลือดและตับ หลังจบโปรแกรมคุณจะเห็นได้ว่าร่างกายทำงานได้ดีขึ้นทั้งจากภายในและภายนอก (คุณจะแลดูเปล่งปลั่งสดใส)

โปรแกรมอดอาหารเป็นระยะของ TheLifeCo

การอดอาหารเป็นระยะเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในการลดน้ำหนัก ซึ่งจะมีผลให้ระยะเวลาในการทานอาหารของคุณน้อยลงและระยะเวลาการอดอาหารนานขึ้น ในระหว่างที่คุณเข้าร่วมโปรแกรมนี้คุณจะข้ามมื้ออาหารเช้าไป และเปลี่ยนตารางการกินโดยเว้นไปหนึ่งชั่วโมงโดยไม่ต้องตัดปริมาณแคลอรี่ การอดอาหารเป็นระยะที่เราใช้ที่ TheLifeCo คือวิธี 16/8 คือทานอาหารได้ 8 ชั่วโมง และอดอาหาร 16 ชั่วโมง แผนโภชนาการนี้จะช่วยปรับสมดุลของระบบเผาผลาญ ในขณะเดียวกันก็ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญเซลล์ไขมันในร่างกาย และป้องกันการเพิ่มของน้ำหนัก แผนโภชนาการที่ใช้เป็นสูตรอาหารมังสวิรัติ แต่คุณสามารถเพิ่มอาหารที่มีประโยชน์และผ่านการปรุงประเภทอื่นๆเข้าไปในมื้ออาหารของคุณเองได้เช่นกัน

เข้าร่วมกับเราได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ

โปรแกรมดีท็อกซ์ที่เดอะไลฟ์โคเปิดให้บริการตลอดทั้งปี ทางเราขอแนะนำให้เข้ารับบริการเป็นเวลาอย่างน้อย 4 วัน แต่ก็มีลูกค้าบางท่านที่สนใจเข้าร่วมโปรแกรมนานถึง 30 วัน ในระหว่างการทำดีท็อกซ์อาจมีแขกพิเศษที่จะมาบรรยายหรือเวิร์คช็อปที่ศูนย์ดูแลสุขภาพของเราและทางเรายินดีหากคุณต้องการเข้าร่วม ทั้งนี้ทั้งนั้นขึ้นอยู่กับช่วงเวลาว่างในขณะนั้นซึ่งคุณอาจต้องเปลี่ยนไปร่วมโปรแกรมดีท็อกซ์ประเภทอื่นด้วยเช่นกัน คุณสามารถตัดสินใจได้ด้วยตนเองโดยอยู่บนพื้นฐานของการชี้แนะจากผู้เชี่ยวชาญด้านการ ดีท็อกซ์ของเรา ในช่วงสองวันแรกของการขจัดสารพิษอาจจะมีอาการไม่สบายตัวนัก เนื่องจากร่างกายเกิดการต่อต้านการเปลี่ยนแปลงในหลากหลายรูปแบบ แต่เมื่อผ่านจุดนี้ไปคุณจะเริ่มสังเกตได้ถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริง!

การมุ่งเน้นผลลัพธ์สุดท้ายเป็นสำคัญของเดอะไลฟ์โค

เดอะไลฟ์โคนำเสนอโปรแกรมดีท็อกซ์แก่ลูกค้าโดยมุ่งเน้นที่ผลลัพธ์มากที่สุดในยุโรป ตั้งแต่เปิดบริการในปี 2005 เดอะไลฟ์โคให้บริการในรูปแบบต่าง ๆ อย่างการลดน้ำหนัก ​โปรแกรมโภชนาการเพื่อสุขภาพ และได้กลายเป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางด้านดีท็อกซ์ที่ประสบผลสำเร็จมากที่สุดในยุโรป ศูนย์ดูแลสุขภาพเดอะไลฟ์โคใช้การรักษาเชิงการแพทย์แบบองค์รวม โภชนาการเพื่อการดีท็อกซ์ โปรแกรมลดน้ำหนักเพื่อให้น้ำหนักของคุณอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม โปรแกรมเพื่อสุขภาพในหลากหลายสาขาที่ช่วยดูแลทั้งทางกาย ทางใจ และจิตวิญญาณ เดอะไลฟ์โคไม่ได้เป็นเพียงแค่สปาดีท็อกซ์เท่านั้นแต่ยังให้ความรู้ด้านวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพโดยรวม มาเข้าร่วมหนึ่งในโปรแกรมและรับประสบการณ์สุขภาพดีอย่างแท้จริง

Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

สอบถามการจองสำหรับโปรแกรมมาตรฐาน

คุณสามารถส่งคำถามของคุณมาได้โดยการกรอกแบบฟอร์มการจอง เมื่อคุณกรอกแบบฟอร์มแล้ว ทีมของเราจะทำการติดต่อกลับไปเพื่อให้ข้อมูลเกี่ยวกับโปรแกรม คุณอาจสอบถามคำถามอื่นๆเพิ่มเติมได้กับเจ้าหน้าที่ของเรา เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับช่วงเวลาและการเดินทาง