برامج صيام الماء

ما هو صيام الماء؟

كان الصيام ممارسة شائعة في العديد من الثقافات، يستخدم للصحة البدنية والعقلية والروحية. إنها طريقة طبيعية للسماح لجسمك بتنظيف وشفاء نفسه. صيام الماء، المعروف أيضًا باسم تطهير المياه، هو نوع من الصيام تستهلك فيه الماء فقط لفترة زمنية محددة.

تعتمد عملية إزالة السموم في الجسم بشكل أساسي على مياه الشرب. يساعد الأكسجين في الماء الجهاز الهضمي ويحفز جسمك للتخلص من السموم الضارة. لهذا السبب يُعرف صيام الماء أيضًا باسم “تطهير المياه”. أثناء صيام الماء، لا تتناول سعرات حرارية أبداً.

طريقة LifeCo لصيام الماء

يمكن أن يساعدك النهج الشامل الذي تتبعه LifeCo في صيام الماء على تحقيق تطهير فعال وطويل الأمد على حد سواء بدنياً وعقلياً وعاطفياً. يتكون برنامج صيام الماء في LifeCo من ماء معدني وملح الهيمالايا مع المعادن الغنية والعديد من العلاجات الطبيعية التي تعزز نظام المناعة لديك وإزالة السموم.

الماء ضروري للحياة. الترطيب المنتظم وتناول الماء مهم للحفاظ على وظائف الدماغ والجسم الأخرى. تم تصميم برنامج صيام الماء لزيادة مستويات الطاقة والأداء البدني لديك. وهو يدعم عملية الأيض وketosis. عندما يتحول جسمك إلىketosis أثناء صيام الماء، تبدأ في حرق المزيد من الدهون.

”الماء هو العلاج الوحيد الذي تسلمه الطبيعة.

الدكتور توماس لودي
دكتوراه في الطب، الأورام التكاملي

Benefits of Water Fasting

صيام الماء هو وسيلة رائعة لإزالة السموم وتجديد شباب الجسم. خلال فترة الصيام، ينتقل الجسم كله إلى حالة الراحة أو الشفاء. يحدث هذا عندما يدخل الجسم إلى آلة ذاتية التنظيم ويبدأ في أكل الخلايا أو الأنسجة أو الندوب التالفة. تتيح هذه العملية للجسم الدخول في وضع جدي لإزالة السموم.

صيام الماء له أيضا تأثير إيجابي للغاية لمكافحة الشيخوخة. أثناء صيام الماء، لا تستهلك سوى حوالي 3-4 لترات من الماء يومياً، لذلك ليس لدى النظام سبب يدعو إلى إنفاق الطاقة على الهضم، بدلاً من استخدام الطاقة للشفاء. تساعد زيادة استهلاك المياه على حمل السموم من الجسم، مما يؤدي إلى استعادة الخلايا والتمثيل الغذائي وبالتالي تنشيط الجسم من الداخل إلى الخارج.

أثناء صيام الماء، لا يُسمح لك بتناول أو شرب أي شيء بجانب الماء. هذا يعني أن جسمك لا يستطيع الوصول إلى الكربوهيدرات. عندما لا يستطيع الجسم الحصول على الطاقة من الكربوهيدرات، فإنه يستخدم الدهون كمصدر رئيسي للطاقة. هذه هي الطريقة التي يساعدها صيام الماء في تحطيم الدهون وتخفيف الوزن.

الماء مهم جداً للحفاظ على صحة الجسم. وبالتالي، فإن صيام الماء له فوائد هائلة على الجسم من الداخل إلى الخارج. يساعد صيام الماء في الحفاظ على وظائف الدماغ والجسم الأخرى. فهو يقلل من خطر الأمراض المزمنة عن طريق خفض ضغط الدم والسكر في الدم والدهون الثلاثية والكوليسترول.

 يحسن تكوين الجسم واللياقة البدنية

 يدعم فقدان الدهون وKetosis

 يخفض ضغط الدم

 انخفاض نسبة السكر في الدم

 شعور أكبر بالشبع

 يعزز التمثيل الغذائي الخاص بك

 تحسين حساسية الأنسولين

 يعزز صحة القلب

 يبطئ الشيخوخة ويطيل العمر

 يقلل الالتهاب

 يحسن صحة القلب والأوعية الدموية

 يحسن الدهون الثلاثية في الدم

 May Slow Aging and Enhance Longevity

 يزيد من مقاومة الإجهاد التأكسدي

 يحسن إعادة تدوير الخلايا

 يحمي دماغك

 يدعم صحة الكولاجين في الجلد

 يزيد من تنظيم النمو

 يقلل من إنتاج البروتين الضار

 يعزز استجابة الإجهاد الصحي

Apply for a Water Fasting Program in Phuket

انضم في أي وقت
بصرف النظر عن المناسبات الخاصة، تتوفر برامجنا لمدة 365 يومًا ويمكنك البدء في أي وقت تشاء. مجرد اختيار الوقت الأكثر ملاءمة لنفسك والانضمام إلينا!

البقاء حسب الحاجة
نوصي ضيوفنا بالبقاء لمدة 4 أيام على الأقل، ومع ذلك، لدينا ضيوف بقوا معنا لأكثر من 3 أشهر. الأمر متروك تمامًا لك ولأهدافك، نحن هنا لمساعدتك!

حلول مصممة
سيساعدك منسقو البرامج لدينا على تحديد أفضل برنامج بناءً على احتياجاتك وأسلوب حياتك. ستساعدك العلاجات الإضافية في الوصول إلى أهدافك بشكل أسرع.

الأسعار هي أسعار يومية للغرف العادية والفاخرة. يمكنك زيارة صفحات المركز للحصول على خيارات الغرف المختلفة.

جناح قياسي
مفرد/ مزدوج
8,600 THB (230€) / 15,000 THB (400€)

فاخر
مفرد/ مزدوج
10,600 THB (267€) / 16,000 THB (427€)

برنامج صيام الماء في LifeCo

هناك طريقتان لتطبيق برنامج صيام الماء فيLifeCo فوكيت:

برنامج الصوم المائي لمدة 21 يوماً: نوصيك ببرنامج صيام الماء لمدة 21 يوماً، واتباع نظام غذائي لمدة 14 يوماً فقط ونظام غذائي سريع لسبعة أيام.

لماذا نوصيك بـ “خطة صوم الماء” لمدة 21 يوماً، هي أنه سيكون لديك المدة المناسبة لتشكيل عادة جديدة وحل العادة القديمة إلى جانب مساعدتك على تطهير جسمك بفعالية وفقدان الوزن الزائد وتحسين لياقتك.

برنامج الصيام الماء اليومي: إذا كان لديك وقت محدود أو كنت على مستعد لفترة زمنية قصيرة فقط، فلا يزال بإمكانك القيام بصيام الماء بشكل يومي.

أثناء برنامج صيام المياه، سوف تتم مراقبتك من قِبل موظفي العيادة ومنسق البرنامج يومياً.

على النحو الموصى به أدناه، يجب أن تستمر في استهلاك ما يكفي من الماء طوال اليوم.

سيتم قياس ضغط الدم الانتصابي orthostatic blood pressure يومياً، وسيتم قياس نسبة الجلوكوز في الدم والكيتون في الدم 3 مرات أسبوعياً من قبل فريق الممرضات لدينا للتأكد من أن البرنامج يسير كما تم التخطيط له وأن صيام الماء يتم بأمان. بناءً على النتائج، ستحصل على Mineral IV اللازمة لخلاياك لتعمل بشكل صحيح. إن إدارة مزيج الكالسيوم والمغنيسيوم، ومركب من فيتامين ب مباشرة في مجرى الدم، يمكن أن يوفر استجابة علاجية فورية عن طريق تصحيح أي قصور موجود، وترطيب نظامك وكذلك المساعدة طوال فترة إزالة السموم. يعتمد عدد Mineral IV على استجابة جسمك للبرنامج ولكن وسطياً، نعطي 2 Mineral IV كل أسبوع.

  • 08:00 الماء
  • 09:30 اليوغا والتأمل
  • 09:30 أملاح الماء والهيمالايا
  • 11:00 الماء
  • 12:30 أملاح الماء والهيمالايا
  • 14:00 الماء
  • 14:00 اليوغا والتأمل
  • 15:30 أملاح الماء والهيمالايا
  • 17:00 الماء
  • 18:30 الماء
  • 19:00 وقت مشاهدة فيلم
  • 20:00 الماء
  • 21:30 الماء

المفطرات

“في كل أسبوع من الصيام الماء نوصي بشدة يوم واحد من الصيام.”

أثناء صيام الماء، يخضع الجسم لعدة تغييرات بيولوجية. عندما تكون خارج الصيام، سيساعدك تناول الأطعمة المنتظمة ببطء على كسر الصيام بآمان دون الإخلال بالجهاز الهضمي.

من أجل تجنب المشاكل المحتملة في الكبد والكلى وتخفيف عملية الهضم، يوصى بشدة بالراحة من الصيام.

لا يعتبر تخفيف الصيام ببطء لطيف على جسمك فقط، بل يتيح لك الفرصة لدمج ما اكتشفته حديثاً خلال الصيام مع كيفية تناول الطعام.

نقترح عليك أن تبدأ مع البطيخ!

نظراً لأن البطيخ يحتوي على نسبة عالية من الماء، حوالي 90٪، فإننا نستخدمه لتوفير ترطيب مناسب خلال فترة كسر الصيام. يعتبر البطيخ غني بالعناصر الغذائية وضروري للحفاظ على التغذية الجيدة بعد صيام الماء. ويحتوي على كميات كبيرة من فيتامين A وفيتامين 6 و B6 بالإضافة إلى الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة لتغذية الجسم.

يشمل البرنامج

  • الإقامة
  • *قياس ضغط الدم الانتصابي اليومي
  • *3x قياس نسبة الجلوكوز ومستوى الكيتون في الدم
  • **2x علاج Mineral IV
  • استشارة الطبيب
  • تحليل تكوين الجسم
  • تطهير القولون يومياً
  • علاج الاهتزاز الصوتي اليومي
  • العلاج اليومي Biophoton
  • طاولة التقلبات
  • جلسات اليوغا والتأمل الصباحية
  • ورش الغذاء النباتي الخام
  • ساونا الأشعة تحت الحمراء وغرفة بخار
  • أحواض السباحة والصالة الرياضية
  • ورش عمل التغذية والحمية
  • كتيب الإرشادات بعد التخلص من السموم
  • كتيب الإرشادات حول المعيشة الصحية والتغذية
  • مجموعة هدايا LifeCo

العلاجات الإضافية التي يمكنك شراؤها أثناء البرنامج

يوصى بشدة بالعلاجات التالية لتعزيز تجربتك وتعزيز النتائج المتوقعة.

المعالجة المائية للقولون Colon Hydrotherapy

وهو جزء أساسي من الصحة المثالية. حيث تتم إزالة تراكمات بقايا الطعام التي لم يتم حلها أو غير المهضومة على الجدران المعوية، ويحسن وظائف الأمعاء كما أنه يعتبر برنامج تخلص من السموم مصغر.

طاولة الاهتزاز الصوتي Sonic Table

يعمل اهتزاز الصوت بترددات مختلفة على تعزيز الدورة الدموية وتحفيزها، ويزيد معدل الأيض الأساسي، ويقلل من الإجهاد، كما أنه له تأثير مضاد للشيخوخة وتجديد الشباب عبر الجسم كله.

حقنة شرجية Probiotic Enema

من أجل تقوية فلورة الأمعاء بسرعة، يتم استخدام عصير القمح عالي الدقة ومزيج probiotic كحقنة شرجية وتقوم بذلك الممرضة. ينصح بشدة للجميع بالقيام ببرامج الصيام المياه.

تكلفة البرنامج

تكلفة خطة 21 يوم

    • جناح قياسي / فردي / 8600 THB (230 €)
    • جناح قياسي / مزدوج / 15000 بات تايلاندي (400 €)
    • Therapies Included:
    • 3 x Colon Hydrotherapy Session
    • 18 x Sonic Table Therapy
    • 6 x Probiotic Enema
    • 3 x Massage (60 min)
    • Our program coordinators and doctors recommend highly
      that 21 day water fasting are supported by the following
      treatments in order to boost the results of the program as
      well as to support your body during that period.

تكلفة خطة صيام الماء اليومية

    • جناح قياسي / فردي / 8600 THB (230 €)
    • جناح قياسي / مزدوج / 15000 بات تايلاندي (400 €)
    • ديلوكس / فردية / 10600 بات تايلاندي (267 يورو)
    • ديلوكس / مزدوجة / 16000 بات تايلاندي (427 يورو)
    • You can do water fasting program as many days as you
      want. We highly recommend that you get additional
      supportive treatments during the program. Please
      consult your program coordinator and doctors when
      you arrive at the center.

Apply for a Water Fasting Program in Phuket

انضم في أي وقت
بصرف النظر عن المناسبات الخاصة، تتوفر برامجنا لمدة 365 يومًا ويمكنك البدء في أي وقت تشاء. مجرد اختيار الوقت الأكثر ملاءمة لنفسك والانضمام إلينا!

البقاء حسب الحاجة
نوصي ضيوفنا بالبقاء لمدة 4 أيام على الأقل، ومع ذلك، لدينا ضيوف بقوا معنا لأكثر من 3 أشهر. الأمر متروك تمامًا لك ولأهدافك، نحن هنا لمساعدتك!

حلول مصممة
سيساعدك منسقو البرامج لدينا على تحديد أفضل برنامج بناءً على احتياجاتك وأسلوب حياتك. ستساعدك العلاجات الإضافية في الوصول إلى أهدافك بشكل أسرع.

الأسعار هي أسعار يومية للغرف العادية والفاخرة. يمكنك زيارة صفحات المركز للحصول على خيارات الغرف المختلفة.

جناح قياسي
مفرد/ مزدوج
8,600 THB (230€) / 15,000 THB (400€)

فاخر
مفرد/ مزدوج
10,600 THB (267€) / 16,000 THB (427€)

Krystle's Water Fasting Experience

تشرح ضيفة LifeCo فوكيت Krystleكيف ساعد اتباع نظام غذائي بسيط (صيام الماء) في البيئة المناسبة في تعاملها مع التهاب المفاصل الروماتويدي في فترة زمنية قصيرة! يعد التهاب المفاصل الروماتويدي من أمراض المناعة الذاتية طويلة الأمد والتقدمية والمعطلة.
يسبب الالتهاب والتورم والألم داخل وحول المفاصل وأعضاء الجسم الأخرى. يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي عادةً على اليدين والقدمين أولاً، ولكنه يمكن أن يحدث في أي مفصل.

                                                                                                                                          Krystle، الولايات المتحدة الأمريكية

برنامج LifeCo فوكيت لصيام المياه/ الأسئلة الشائعة

يمكن للجميع الاستفادة من صيام الماء. في حال كنت تبحث عن التطهير الدوري أو تعاني من ظروف مختلفة؛ السمنة، الأمراض المزمنة، اضطرابات المناعة الذاتية، إدمان الطعام، اضطرابات الجهاز الهضمي، التعب العقلي والبدني، الاكتئاب إلخ.

يمكنك اتباع دليل ما قبل التخلص من السموم. ومع ذلك، فيجب مراعاة ما يلي:

  • حاول تجنب اللحوم قدر المستطاع. المنتجات الحيوانية الأخرى هي خارج الحدود كذلك. منتجات الألبان يمكن أيضا أن تتناولها بعناية.
  • محاولة تحويل 75 ٪ من النظام الغذائي الخاص بك إلى الخضروات النيئة أو المطهوة على البخار. الـ 25 ٪ الأخرى يجب أن تستبعد فيها الأطعمة عالية الحمضية. إذا كان هضمك ضعيفاً، فقد تزيد كمية الخضار المطبوخة في نظامك الغذائي.
  • تناول آخر وجبة حتى الساعة 19:00 في المساء. بعد ذلك، يمكن تناول شاي الأعشاب والمكسرات النيئة كفاتح الشهية.
  • من الجيد تجنب السكر أو الأطعمة التي تحتوي على سكر مضاف. حاول استبداله بالعسل العضوي أو شراب القيقب أو شراب التمر أو سكر جوز الهند.
  • تجنب الأطعمة المقلية. إذا كنت تستخدم الزيت، فاستخدم زيت الأفوكادو أو زيت الزيتون العضوي المضغوط أو زيت بذور الكتان إذا كان ذلك ممكناً.
  • يرجى المحاولة لتجنب أي مشروبات غذائية معبأة والنظر في الأطعمة العضوية المعتمدة.

عادة لا ينصح بالأدوية أثناء صيام الماء. لهذا السبب ينصح بمراجعة الأطباء.

لا ينصح ولا يمكن التدخين في أماكن العمل. التدخين مسموح فقط خارج المبنى.

استفسار الحجز

إذا كنت ترغب في استفسار، يرجى ملء نموذج الحجز. بمجرد تقديم النموذج، سنتصل بك ونبلغك ببرامجنا. يمكنك وضع أسئلتك الإضافية في مربع الملاحظات، سوف يساعدك فريق الحجز لدينا في اختيار البرنامج المناسب.