برامج صيام الماء

كان الصيام ممارسة شائعة في العديد من الثقافات، يستخدم للصحة البدنية والعقلية والروحية. إنها طريقة طبيعية للسماح لجسمك بتنظيف وشفاء نفسه.

ما هو صيام الماء؟

تعتمد عملية إزالة السموم في الجسم بشكل أساسي على مياه الشرب. يساعد الأكسجين في الماء الجهاز الهضمي ويحفز جسمك للتخلص من السموم الضارة. لهذا السبب يُعرف صيام الماء أيضًا باسم “تطهير المياه”. أثناء صيام الماء، لا تتناول سعرات حرارية أبداً.

”الماء هو العلاج الوحيد الذي تسلمه الطبيعة.”

الدكتور توماس لوديدكتوراه في الطب، الأورام التكاملي

فوائد صيام الماء

استنادًا إلى النتائج العلمية، يستخدم برنامج صيام الماء أيضًا، مبادئ الشفاء التي تتبناها الثقافات الأخرى في جميع أنحاء العالم. وهو في الأساس برنامج صيام العصير، مصمم لتوفير الراحة لأنظمة الجسم الحرجة.

الماء مهم جداً للحفاظ على صحة الجسم. وبالتالي، فإن صيام الماء له فوائد هائلة على الجسم من الداخل إلى الخارج. يساعد صيام الماء في الحفاظ على وظائف الدماغ والجسم الأخرى. فهو يقلل من خطر الأمراض المزمنة عن طريق خفض ضغط الدم والسكر في الدم والدهون الثلاثية والكوليسترول.

صيام الماء له أيضا تأثير إيجابي للغاية لمكافحة الشيخوخة. أثناء صيام الماء، لا تستهلك سوى حوالي 3-4 لترات من الماء يومياً، لذلك ليس لدى النظام سبب يدعو إلى إنفاق الطاقة على الهضم، بدلاً من استخدام الطاقة للشفاء. تساعد زيادة استهلاك المياه على حمل السموم من الجسم، مما يؤدي إلى استعادة الخلايا والتمثيل الغذائي وبالتالي تنشيط الجسم من الداخل إلى الخارج.

أثناء صيام الماء، لا يُسمح لك بتناول أو شرب أي شيء بجانب الماء. هذا يعني أن جسمك لا يستطيع الوصول إلى الكربوهيدرات. عندما لا يستطيع الجسم الحصول على الطاقة من الكربوهيدرات، فإنه يستخدم الدهون كمصدر رئيسي للطاقة. هذه هي الطريقة التي يساعدها صيام الماء في تحطيم الدهون وتخفيف الوزن.

الماء مهم جداً للحفاظ على صحة الجسم. وبالتالي، فإن صيام الماء له فوائد هائلة على الجسم من الداخل إلى الخارج. يساعد صيام الماء في الحفاظ على وظائف الدماغ والجسم الأخرى. فهو يقلل من خطر الأمراض المزمنة عن طريق خفض ضغط الدم والسكر في الدم والدهون الثلاثية والكوليسترول.

  • يحسن تكوين الجسم واللياقة البدنية
  • يدعم فقدان الدهون وKetosis
  • يخفض ضغط الدم
  • انخفاض نسبة السكر في الدم
  • يعزز التمثيل الغذائي الخاص بك
  • يعزز صحة القلب
  • يقلل من خطر الأمراض المزمنة
  • يبطئ الشيخوخة ويطيل العمر
  • يقلل الالتهاب
  • يزيد من مقاومة الإجهاد التأكسدي
  • يحسن إعادة تدوير الخلايا
  • يحمي دماغك
  • يدعم صحة الكولاجين في الجلد

ماذا يتضمن برنامج صيام الماء؟

الخدمات الأساسية والعلاجات

  • الإقامة
  • استشارة الطبيب
  • تحليل مكونات الجسم (قبل وبعد البرنامج)
  • “ملاك الماء” – تطهير القولون (يوميًا)
  • جهاز “سونيك وورلد” للمعالجة بالاهتزاز (يوميًا)
  • علاج بيو فوتون (يوميًا)
  • جلسات اليوغا والتأمل الصباحية مع المجموعة
  • ورش إعداد الأطعمة النباتية الخام
  • استخدام ساونا الأشعة تحت الحمراء وغرفة البخار
  • استخدام حمامات السباحة والصالة الرياضية
  • محاضرات تربوية
  • خدمة النقل من وإلى الشاطئ
  • كتيب الإرشادات بعد برنامج التخلص من السموم
  • كتيب الإرشادات حول عيش الحياة الصحية والتغذية
  • مجموعة هدايا The LifeCo

خدمات إضافية، والعلاجات

    • اختبارات الدم الأولية
    • قياس ضغط الدم الانتصابي (يوميًا)
    • العلاج بحقن الفيتامينات والمعادن *
    • المعالجة المائية للقولون *
    • علاج بيمير (مرتين في اليوم)
    • التشاور مع جوش تنزين
    • مجموعة من 3 كتب مكملة:

            – العلوم والفنون الجميلة للصوم – هربت شيلتون
            – علاج الصوم – أبتون سنكلير
            – الصوم للصحة والعمر الطويل – هيوارد كارينجتون

         * تكرار التطبيق يعتمد على مدة البرنامج الذي قمت باختياره.

الأنشطة الأسبوعية مع المجموعة

  • جلسات علاج العمود الفقري
  • دروس الملاكمة التايلاندية
  • دروس تاي تشي
    • جلسات طلاء ماندالا
    • ورشات تطبيقية لإعادة إحياء التنفس
    • جلسات قراءة أوراق التاروت

لماذا يجب عليك اختيار برنامج صيام الماء في The LifeCo؟

ماذا تفعل المياه للجسم؟

الماء مهم للحفاظ على وظائف المخ ووظائف الجسم الأخرى. الماء مهم جدًا للحفاظ على صحة الجسم والحفاظ على رطوبته. له فوائد هائلة على الجسم من الداخل إلى الخارج. إن شرب كمية كافية من الماء يساعدك على الحصول على مستويات عالية من الطاقة والأداء البدني في حياتك اليومية. وهو يدعم قوة بشرتك ونمو شعرك. علاوة على ذلك، تعتمد عملية إزالة السموم في الجسم بشكل رئيسي على شرب الماء.

عدم المضغ أمر ضروري

يستهلك دماغنا حوالي 25٪ من طاقتنا اليومية، لكن حوالي 30٪ يتم صرفها بالفعل على عملية الهضم، وإنتاج الأنزيمات الضرورية والتخلص من السموم من خلال الدورة الدموية والأمعاء في نهاية المطاف. عندما نجعل الجهاز الهضمي يرتاح ولا نتناول الأطعمة الصلبة، يمكن للجسم استخدام هذه الطاقة الإضافية لبدء تنظيف وتجديد نفسه. يبدأ التطهير من الدم والكبد. بعد الانتهاء من البرنامج، من المتوقع أن يكون لديك جسم يعمل بشكل أفضل من الداخل والخارج (سوف تتألق ببساطة).

انضم إلينا في الوقت الذي يناسبك

تتوفر برامج LifeCo للتخلص من السموم طوال العام لتتمكن من الانضمام في أي وقت تريد! نوصيك بالبقاء لمدة 4 أيام على الأقل. ولكن لدينا أيضًا ضيوف يقيمون لمدة 30 يوماً تقريبًا. سنقدم لك أنواع مختلفة من التمارين والعلاجات وأنشطة متنوعة لتسريع عملية التخلص من السموم خلال برنامج التخلص من السموم. سيكون خبراء التخلص من السموم معك يومياً لإرشادك أثناء إزالة السموم وإبلاغك بأهمية الأكل الصحي. سوف يجلب لك برنامج التخلص من السموم فوائد مثل فقدان الوزن والتطهير والتجديد لتحسين الهضم، والحد من الأمراض للقضاء على السموم ومخلفات الأغذية.

النتائج الموجهة من LifeCo

لدى LifeCo منتجع صحي في بودروم يوفر لضيوفه أكثر برامج التخلص من السموم موجهة النتائج في أوروبا. منذ افتتاحه في عام 2005، يقدم LifeCo خدمات خسارة الوزن، وبرامج التغذية الصحية، وأصبح واحدا من أكثر الوجهات نجاحا في التخلص من السموم في أوروبا. تمارس مراكز LifeCo الطب الشمولي وأنظمة التخلص من السموم وبرامج إنقاص الوزن لمساعدتك على تحقيق الوزن المثالي وبرامج الصحة في مختلف المجالات لدعم جسمك وعقلك وروحك. لا يعمل LifeCo فقط كمنتجع للتخلص من السموم ولكنه يوفر لك أيضًا معرفة نمط الحياة الصحي بشكل عام. انضم إلى أحد برامجنا وجرب الشفاء الحقيقي في أوروبا.

تجربة كريستل مع صيام الماء

تشرح ضيفة LifeCo فوكيت Krystleكيف ساعد اتباع نظام غذائي بسيط (صيام الماء) في البيئة المناسبة في تعاملها مع التهاب المفاصل الروماتويدي في فترة زمنية قصيرة! يعد التهاب المفاصل الروماتويدي من أمراض المناعة الذاتية طويلة الأمد والتقدمية والمعطلة.

“ساعد صيام الماء في تقليل الالتهاب والتورم والألم داخل وحول مفاصلي وجسمي”.

كريستل – الولايات المتحدة الأمريكية    

برنامج صيام الماء في LifeCo

يتم إعداد برنامج صيام الماء، المقدم لك في “لايف كو”، من قبل أطبائنا، الذين تصل خبرتهم في إجراءات صيام الماء لأكثر من 50 عامًا، بهدف تحقيق أفضل النتائج. خلال هذه الرحلة، سيتم إرشادك ومراقبتك وفقًا لاحتياجاتك الأيضية من قبل الأطباء والممرضات ومنسقي البرامج المعينين.

يمكن حضور برنامج صيام الماء لمدة تصل إلى 41 يومًا. نوصيك بشدة بفترة 21 يومًا على الأقل لبرنامج الصيام المائي (برنامج صيام الماء لمدة 14 يومًا يتبعه برنامج الصيام المتقطع لمدة 7 أيام).

السبب في أننا نوصي ببرنامج صيام الماء لمدة 21 يومًا، هو أن هذه هي المدة المناسبة لتكوين عادة جديدة والتخلص من القديمة. إلى جانب مساعدتك على تطهير جسمك بفعالية وفقدان الوزن الزائد وتحسين لياقتك.

كما هو موصى به في فقرات البرنامج المذكورة أدناه، يجب أن تستمر في استهلاك ما يكفي من الماء طوال اليوم.

البرنامج اليومي للصيام المائي

  • 08:00 الماء
  • 09:30 اليوغا والتأمل
  • 09:30 أملاح الماء والهيمالايا
  • 11:00 الماء
  • 11:30 القراءة والمحاضرات
  • 12:30 الماء
  • 14:00 الماء
  • 14:00 اليوغا والتأمل
  • 15:30 أملاح الماء والهيمالايا
  • 17:00 الماء
  • 17:30 القراءة والمحاضرات
  • 18:30 الماء
  • 19:00 وقت مشاهدة فيلم
  • 20:00 الماء
  • 21:30 الماء

المفطرات

“في كل أسبوع من الصيام الماء نوصي بشدة يوم واحد من الصيام.”

أثناء صيام الماء، يخضع الجسم لعدة تغييرات بيولوجية. عندما تكون خارج الصيام، سيساعدك تناول الأطعمة المنتظمة ببطء على كسر الصيام بآمان دون الإخلال بالجهاز الهضمي.

من أجل تجنب المشاكل المحتملة في الكبد والكلى وتخفيف عملية الهضم، يوصى بشدة بالراحة من الصيام.

لا يعتبر تخفيف الصيام ببطء لطيف على جسمك فقط، بل يتيح لك الفرصة لدمج ما اكتشفته حديثاً خلال الصيام مع كيفية تناول الطعام.

نقترح عليك أن تبدأ مع البطيخ!

نظراً لأن البطيخ يحتوي على نسبة عالية من الماء، حوالي 90٪، فإننا نستخدمه لتوفير ترطيب مناسب خلال فترة كسر الصيام. يعتبر البطيخ غني بالعناصر الغذائية وضروري للحفاظ على التغذية الجيدة بعد صيام الماء. ويحتوي على كميات كبيرة من فيتامين A وفيتامين 6 و B6 بالإضافة إلى الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة لتغذية الجسم.

أسعار البرامج الأساسية في The LifeCo

مركزمزدوجةواحدة
بوكيت280 €460 €
أنطاليا286 €484 €
بوكيت8600 THB15000 THB

يوجد 6 خيارات في البرنامج القياسي: Master Cleanse وGreen Detox وGreen Salad Detox و Anti-Aging و Low-Calorie و Ketogenic. سيتم تحضير البرنامج بمجرد أن تكون في المركز بناءً على متطلباتك واحتياجاتك.

الأسعار هي أسعار يومية للغرف العادية. يمكنك زيارة صفحات المركز للحصول على خيارات الغرف المختلفة.

طلب الحجز لأحد البرامج الأساسية لدينا

يمكنك تقديم استفسار عن طريق ملء نموذج الحجز. بمجرد ملء النموذج، سيتواصل فريقنا معك لإبلاغك ببرامجنا. يمكنك توجيه أسئلة إضافية إلى فريق الحجوزات لدينا، ويمكننا معاً تحديد الخيار الأفضل من حيث الوقت والخدمات اللوجستية.

برامج LifeCo

توفر برامج LifeCo القياسية الأساسيات اللازمة لتنظيف الجسم وتغذيته وتجديد شبابه.

يوفر هذا البرنامج نتائج مستدامة وطويلة الأمد في فقدان الوزن.

تم تصميم برنامج علاج مرض السكري للمساعدة في إدارة وعكس مرض السكري بشكل طبيعي.

يحتوي برنامجUltimate Detox على خطة للتغذية الصحية، التخلص من السموم، والعلاجات الطبيعية التي تسرع عملية إزالة السموم.

برنامج فعال يساعدك على التجديد وإزالة السموم من الكبد.

برنامج نشط لأولئك الذين يرغبون في الحصول على اللياقة بسرعة عن طريق فقدان الوزن وتطهير الجسم من السموم.

برنامج مكافحة الشيخوخة في لايف كو

برنامج مكافحة الشيخوخة

يتكون برنامج مكافحة الشيخوخة من خطة التخلص من السموم إلى جانب العلاجات الطبيعية للمساعدة في إبطاء آثار الشيخوخة.

صيام الماء ، المعروف أيضًا باسم تطهير المياه ، هو نوع من الصيام تستهلك فيه الماء فقط لفترة زمنية محددة.

أسعار برنامج صيام الماء في The LifeCo

7 – أيام
الإقامة
اختبار الدم الأولي
حزمة من 3 كتب
العلاج بحقن الفيتامينات والمعادن (كما هو مطلوب)
× 2 المعالجة المائية للقولون
14 × علاج بيمير (تنظيم الطاقة الكهرومغناطيسي)
1 × التشاور مع جوش تنزين
*اساسي
62.370 THB
14 – يوماً
الإقامة
اختبار الدم الأولي
حزمة من 3 كتب
العلاج بحقن الفيتامينات والمعادن (كما هو مطلوب)
× 4 المعالجة المائية للقولون
× 28 علاج بيمير (تنظيم الطاقة الكهرومغناطيسي)
2 × التشاور مع جوش تنزين
*اساسي
121.600 THB
** كسر معدل السرعة اليومي
اساسي
8.600 THB
المدة الزمنية الموصى بها – 21 – اليوم
الإقامة
اختبار الدم الأولي
حزمة من 3 كتب
العلاج بحقن الفيتامينات والمعادن (كما هو مطلوب)
× 5 المعالجة المائية للقولون
 × 42علاج بيمير (تنظيم الطاقة الكهرومغناطيسي)
× 3 التشاور مع جوش تنزين
*اساسي
190.130 THB

*هذه هي الأسعار الإجمالية بعد تطبيق خصم 35٪.
*الأسعار بعملةTHB )البات التايلاندي) وتشمل البرنامج الكامل والإقامة.
** يتم تحديد كسر فترة الصيام وفقًا لطول البرنامج الذي تتبعه.
يمكنك تغيير حجزك قبل 14 يومًا من إقامتك دون أي رسوم إضافية.

العلاجات الإضافية التي يمكنك شراؤها أثناء البرنامج

وهو جزء أساسي من الصحة المثالية. حيث تتم إزالة تراكمات بقايا الطعام التي لم يتم حلها أو غير المهضومة على الجدران المعوية، ويحسن وظائف الأمعاء كما أنه يعتبر برنامج تخلص من السموم مصغر.

يعمل اهتزاز الصوت بترددات مختلفة على تعزيز الدورة الدموية وتحفيزها، ويزيد معدل الأيض الأساسي، ويقلل من الإجهاد، كما أنه له تأثير مضاد للشيخوخة وتجديد الشباب عبر الجسم كله.

من أجل تقوية فلورة الأمعاء بسرعة، يتم استخدام عصير القمح عالي الدقة ومزيج probiotic كحقنة شرجية وتقوم بذلك الممرضة. ينصح بشدة للجميع بالقيام ببرامج الصيام المياه.

تدرب جوش لأكثر من 30 عامًا، قضى 15 عامًا منها كراهب بجانب الدالاي لاما في الهند. في البداية، أمضى 3 سنوات في رحلة التأمل في الجبال، ثم أمضى 12 سنة في دير الدالاي لاماس يدرس بتعمق حتى مستوى الدكتوراه. وقد مارس جميع التقاليد البوذية الرئيسية في الهند وتايلاند وبورما وسريلانكا، ترجم العديد من الأعمال من اللغة التبتية إلى الإنجليزية. لقد كان رائدًا ومشاركًا في أكثر من 100 منتجع في جميع أنحاء العالم منذ 25 عامًا، مما أدى إلى تحول طويل الأمد في حياة الناس.

أسئلة وأجوبة حول برنامج صيام الماء

يمكن للجميع الاستفادة من صيام الماء. في حال كنت تبحث عن التطهير الدوري أو تعاني من ظروف مختلفة؛ السمنة، الأمراض المزمنة، اضطرابات المناعة الذاتية، إدمان الطعام، اضطرابات الجهاز الهضمي، التعب العقلي والبدني، الاكتئاب إلخ.

يمكنك اتباع دليل ما قبل التخلص من السموم. ومع ذلك، فيجب مراعاة ما يلي:

  • حاول تجنب اللحوم قدر المستطاع. المنتجات الحيوانية الأخرى هي خارج الحدود كذلك. منتجات الألبان يمكن أيضا أن تتناولها بعناية.
  • محاولة تحويل 75 ٪ من النظام الغذائي الخاص بك إلى الخضروات النيئة أو المطهوة على البخار. الـ 25 ٪ الأخرى يجب أن تستبعد فيها الأطعمة عالية الحمضية. إذا كان هضمك ضعيفاً، فقد تزيد كمية الخضار المطبوخة في نظامك الغذائي.
  • تناول آخر وجبة حتى الساعة 19:00 في المساء. بعد ذلك، يمكن تناول شاي الأعشاب والمكسرات النيئة كفاتح الشهية.
  • من الجيد تجنب السكر أو الأطعمة التي تحتوي على سكر مضاف. حاول استبداله بالعسل العضوي أو شراب القيقب أو شراب التمر أو سكر جوز الهند.
  • تجنب الأطعمة المقلية. إذا كنت تستخدم الزيت، فاستخدم زيت الأفوكادو أو زيت الزيتون العضوي المضغوط أو زيت بذور الكتان إذا كان ذلك ممكناً.
  • يرجى المحاولة لتجنب أي مشروبات غذائية معبأة والنظر في الأطعمة العضوية المعتمدة.

يمكن تطبيق البرنامج طالما أردت. ومع ذلك، فإننا نوصي ببرنامج صيام الماء لمدة 21 يومًا لأن حالات الأمراض المزمنة الخطيرة ستتطلب ما لا يقل عن (2) 14 يومًا على التوالي من فترات الصيام المتتالية، وسوف يتطلب كل منها 7 أيام إضافية كفترة ما بعد الصيام.

أولاً، ستحصل على وزن جسمك، ضغط الدم، نسبة السكر في الدم، ومستويات الكيتون لديك في مبنى العيادة. بعد الاستشارة الأولية، سوف تبدأ برنامجك.

يوصى بتطهير القولون الفردي، خلال البرنامج. إذا كنت لا تشعر بإمكانية القيام به، يمكنك تخطيه. ينصح بجلسات التدليك والعلاج بالموجات فوق الصوتية، لأنها تقلل من التوتر وتساعد الجسم على الاسترخاء.
يوصى أيضًا بالمشاركة في فصل اليوغا والتأمل يوميًا لتحقيق التوازن بين عقلك وجسمك.
تعد ممارسة المشي صباحًا والسباحة و / أو الاسترخاء على الشاطئ يوميًا من الأنشطة المهمة أيضًا خلال البرنامج.

عادة لا ينصح بالأدوية أثناء صيام الماء. لهذا السبب ينصح بمراجعة الأطباء.

بينما ينظم ديتوكس السوائل المخفوقة حركة الأمعاء لدينا، مما يساعد على إزالة السموم والتحكم في شهيتنا، فإن مادة الطين الخاصة، والتي يتكون من الرماد البركاني ستقوم ب:

  • إزالة السموم والمعادن الثقيلة من الجسم
  • إزالة الديدان والطفيليات
  • إزالة النفايات السامة من الأمعاء
  • توفير الفيتامينات والمعادن الأساسية
  • تعزيز الجهاز المناعي
  • المساعدة على فقدان الوزن

لا ينصح ولا يمكن التدخين في أماكن العمل. التدخين مسموح فقط خارج المبنى.

يتم تنفيذ برنامج صيام الماء، في مركز بودروم، ومركز بوكيت التابعين لنا.

النساء الحوامل، المرضعات، والمرضى الذين تقل أعمارهم عن 18 سنة.

مراكزنا

يمكنك الاستفادة من برنامج صيام الماء في أي مركز من مراكزنا. يرجى تذكر أنه قد يتم أيضًا تحديد البرنامج المناسب لك بعد التشاور الأولي مع أطبائنا ومنسقي البرنامج لدينا.

يعتبر مركز لايف كو المؤسس بناحية بوضروم والممارس على نشاطاته منذ عام 2005 بأنه من أفضل المراكز الصحية لتحسين الكينونة بمنطقة أوروبا ولهذا السبب يفضل أغلب الأشخاص المتابعين على ممارسات المعيشة الصحية وفنانين نجم هوليوود المشهورين، إنتخاب مركز لايف كو بناحية بوضروم المزداد جودته وإمكانياته في كل عام جديد عن العام الماضي. يوجد مركز لايف كو بناحية بوضروم بموقع مميز يبعد عن ضجاج الناحية ومصمم لكي يوفر إمكانيات ممتعة إلى الضيوف الذين يرغبون قضاء أوقات ذاتية بالإستبعاد من إزدحام الناحية. كما إن المنسوبين في كادر عمل هذا المركز، خاضعين على تدريبات خاصة تستهدف تعليمهم ذاتياً فيما يخص تغطية كل إحتياجات الضيوف المقيمين والموجودين داخل ساحة مركز لايف كو بناحية بوضروم.

يقع مركز لايف كو بجزيرة بوكيت على شط البحيرة بجزيرة بوكيت وهو بجانب شط ساحل ناي ثون المشهور الموجود في منطقة بارعة. يبعد مركز لايف كو عن مطار بوكيت بمسافة 15 دقيقة. يتميز هذا المركز بأجوائه الهادئة لسبب وجوده في منطقة مشجرة بأشجار النخيل الإستوائية وبجانب شط البحيرة. وهو أحد المراكز الصحية لدى لايف كو الموجود بجزيرة بوكيت و يعتمد على المعيشة الصحية بمبدأ 360 درجة بكل نواحيها يتم بموجبها توافر عوامل معالجات الديتوكس والتجديد الجسماني وتحسين الكينونة (well-being) وتحسين الشيخوخة (well-aging) ومعالجات أمراض متلازمة الهزال & الإجهاد النفساني حيث أن هذا المركز مصمم بشكل يستهدف تقديم أحسن الحلولات الطبيعية إلى الضيوف فيما يخص المعالجات والحماية من الأمراض.

يقع فندق LifeCo Akra Antalya Centre ضمن فندق Akra الشهير ذو الـ 5 نجوم، ويقدم لضيوفه أفضل الخيارات نحو تحقيق النتائج من برامج التغذية الصحية والتخلص من السموم. في The LifeCo Akra Antalya، ستشعر بالتجدد من خلال مجموعة شاملة من العلاجات وخطة التغذية الصحية والبيئة المريحة بينما يستمتع أحبائك بمدينة أنطاليا. يعد فندق LifeCo Akra Antalya مثاليًا لرحلات العمل والعطلات العائلية، حيث يمكن أن يكون محطتك التالية لقضاء عطلة منعشة وممتعة مع إطلالات خلابة على البحر الأبيض المتوسط.

طلب الحجز لأحد البرامج الأساسية لدينا

يمكنك تقديم استفسار عن طريق ملء نموذج الحجز. بمجرد ملء النموذج، سيتواصل فريقنا معك لإبلاغك ببرامجنا. يمكنك توجيه أسئلة إضافية إلى فريق الحجوزات لدينا، ويمكننا معاً تحديد الخيار الأفضل من حيث الوقت والخدمات اللوجستية.

مدونة ومقالات حول صيام الماء

انتقل إلى أعلى