Dumansız Bir Dünya

Çağımızın en büyük sorunlarından biri olan ‘’sigara tüketimi’’ insan ve çevre sağlığını ciddi şekilde tehdit ettiği bilinmesine rağmen, gelişmekte olan ülkelerde maalesef sigara kullananların sayısı hergeçen gün artmaktadır. Bu nedenle; 1987 yılından buyana Dünya Sağlık Örgütüne (WHO) üye ülkelerde ve de ülkemizde, sigaranın zararlarına dikkat çekmek için, ‘9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü’ olarak belirlenmiştir.

‘150 milyon kişinin sağlığı tehlikede’

Yapılan araştırmalara göre 2000-2024 yılları içerisinde 150 milyon insanın sigaraya bağlı hastalıklardan öleceği tahmin ediliyor.

‘İnsan vücudu mükemmel bir organizma olmasına rağmen..’

İnsan vücudu, doğayla uyumlu olduğunda mükemmel çalışan ,doğayla uyumlu olamadığında da sistematik bir şekilde bunu hızla tolare edebilen özel bir yapıya sahip. Kanımızdaki tampon sistemler, akciğer ve karaciğerimizdeki yapılanmalar özellikle toksinlerin atımında oldukça başarılılar. Fakat günümüz şartlarında bu mükemmel organizmanın bile baş edebileceğinden çok daha fazla toksine maruz kalması söz konusu.

‘’Sigaranın zararlarını biliyorum ama bırakamıyorum.’’

Bağımlılık yapan nikotin maddesi haricinde, sigara 4000’den fazla zehirli kimyasal madde içermektedir.Fakat günümüzde birçok kişi sigara konusunda gerek kamu spotları gerek eğitim seviyelerindeki artışla yeteri kadar bilinçlenmesine rağmen, sigara alışkanlığından vazgeçmek istemiyor.Peki ama bu kadar zehirli kimyasal madde tüketince vücudumuzda neler oluyor?

‘Toksin yükleniyoruz’

Günümüzde en çok da büyük metropollerde yaşayan insanlar, toksin hücumuyla karşılaşıyorlar.Stresli yaşam koşulları, çevre kirliliği gibi toksidite oluşturan dış etmelerin üstüne sigara içmek gibi kişisel alışkanlıklarda ekleniyor.

‘Retoks yerine detoks’

Retoks, kelime anlamıyla detoks’un yani ‘arınma’nın tam tersi olan ‘yeniden kirlenme’ anlamına gelmektedir.Fakat sigara içerek, kendimiz de çevremizde toksinlerle yükleniyoruz.

Peki neden detoks?

Sigarayı bırakma sürecinde ise detoks yapmak bunu kolaylaştırıyor.Yapılan araştırmalara göre, arınmış, temiz bir vücutta sigaraya olan bağımlı olma duygusu azalmaktadır.

İşin aslı , siz yeter ki bırakmayı isteyin!

Sağlıklı günler

The LifeCo Ailesi

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on pinterest
Share on email
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Email

Recent Posts

Bizi Takip Edin

Bültenimize abone olun