Yoga
Kendinizi olabildiğiniz en iyi şekilde hissetmek için en önemli odak noktası bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu dengede tutmaktır.
Esneklik & Zihin
Devamını oku »
Trambolin
Trambolin size sarsıcı olmayan eğlenceli hareketlerle sağlık & zindeliğin bir kombinasyonunu sunarak detoks sürecinizi destekler.
RedCord
Redcord terapileri, tüm dünyada rehabilitasyon, yaralanmayı önleme ve performans arttırma gibi sebepler için tercih edilmektedir.
Özel Fitness Dersi
Özel fitness programı sayesinde kondisyonunuzu artırırken stres seviyenizi düşürecek ve sağlıklı egzersiz yapmayı öğreneceksiniz.
Meditasyon Terapisi
Meditasyon sayesinde, derin bir odaklanma ile detoks sürecini hızlandırabilir ve içten gelen gücünüzü keşfedebilirsiniz.
İnversiyon Aleti
İnversiyon masası ile vücudu tersine çevirmek, vücudun rahatlamasını sağlar ve toksinlerin vücuttan atılma sürecini hızlandırır.
EFT (Duygusal Özgürlük Tekniği)
Bireyin fiziksel ağrıları & duygusal sıkıntılarını çözmeye yönelik EFT terapisi, kişide olumlu değişikliklerin başlamasını sağlar.
Nefes Terapisi
Nefes terapisi ile negatif duyguları kontrol etme, stresi azaltma & organları doğru çalışmaya yönlendirme gibi faydalara ulaşılır.
Son Blog Yazıları
Mindfulness
Belirsizlikle Başa Çıkmak İçin Psikolojik Dayanıklılık
Olan biteni kontrol edemediğinizde, olana nasıl tepki verdiğinizi kontrol etmek için kendinize meydan okuyun. Asıl gücünüz orada saklıdır. Ahenk içinde olun. Ahenk içinde olmak, kendimiz
Bağışıklık Sistemi
Bağışıklık Sistemimiz ve COVID-19
Bağışıklık sistemi kanserden otoimmün hastalıklara kadar geniş bir hastalık grubuyla ilişkilidir. Bu yazıda, The LifeCo Wellbeing Bodrum doktorlarımızdan Dr. Bedreddin Ulusoy, güncel yeni tip koronavirüs
Bağışıklık Sistemi
Bağışıklık Sistemini Güçlendirici Terapiler
Bağışıklık sistemi, vücudumuzun virüslere, bakterilere, parazitlere ve diğer zararlı maddelere karşı savunma sistemidir. Güçlü bir bağışıklık sistemi, sağlıklı bir yaşam sürebilmenin temelini oluşturur. Günümüzde yeni
Bağışıklık Sistemi
Toplu Taşıma Araçlarında Bulaşıcı Hastalıklardan Korunun
Toplu taşıma araçlarını kullanmak kişisel aracınızı kullanmak kadar rahat olmasa da, gideceğiniz yere kolayca seyahat etmenizi sağlayan mükemmel bir seçenektir. En yaygın toplu taşıma araçları
Bağışıklık Sistemi
Koronavirus (2019-nCoV) Rehberi
Novel Coronavirüs (2019-nCoV) olarak bilinen yeni koronavirüsünün ortaya çıkışı hepimizi alarma geçirdi ve ‘toksik’ bir dünyada yaşadığımızı bize tekrar hatırlattı. Koronavirüsü gibi global bir sağlık
Anti Aging
Yaşlanmayı Geciktirmek için Bu Beş Alışkanlığı Edinin
Cildimizin iç katmanı kolajen ve elastinden oluşan liften bir ağ örgüsünden meydana gelir. Kolajen ve elastin cildin gergin kalmasını sağlayan proteinlerdir. İlerleyen yaşla beraber, bu