Güzellik
Mucizevi Mikro Besin: C Vitamini
Daha güçlü bir bağışıklık sistemi ve daha hızlı bir metabolizmaya ihtiyaç duyduğumuz bu dönemde, vücudumuzun direncini yüksek tutmak için ekstra özen gösteriyoruz. Sağlığımızı korumak ve
Eylül 18, 2020
Read More »
Sağlıklı Beslenme
Asitler ve Alkaliler Nereden Geldi Hayatımıza?
Maalesef geçtiğimiz 100 yıldan bu yana endüstrileşme, iklim değişikliği ve çevre kirliliği nedeniyle dünyanın asidik dengeside hızlı bir değişim gerçekleşti. Artan karbondioksit salınımı nedeniyle okyanusların
Eylül 11, 2020
Sindirim Sistemi
Kabızlık Etkili ve Doğal Yollarla Nasıl Giderilir?
Yaklaşık 100 yıldan beri bu çapta ve global bir salgın yaşamamıştık. Bu yazıya COVID-19 salgınının ilk üç ayı olan Mart, Nisan, Mayıs ayları boyunca ve
Eylül 7, 2020
Mindfulness
Zihinsel Sağlığı Destekleyecek 4 Kavram
Her birimiz daha önce deneyimlemediğimiz ve büyük ihtimalle hazırlıksız yakalandığımız bir sürecin içinden geçiyoruz. Her ne kadar ortak bir paylaşımla ilerlesek de, her birimiz kendimize
Temmuz 27, 2020
Bağışıklık Sistemi
COVID Bağışıklığı Nedir?
Bu yazıda tüm dünyayı etkileyen COVID-19 salgınının niçin bütüncül tıbbın önemini bir kez daha ve belki de en çarpıcı biçimde gözler önüne serdiğini anlatmaya çalışacağım
Haziran 29, 2020
Güzellik
Belirsizlikle Başa Çıkmak İçin Psikolojik Dayanıklılık
Olan biteni kontrol edemediğinizde, olana nasıl tepki verdiğinizi kontrol etmek için kendinize meydan okuyun. Asıl gücünüz orada saklıdır. Ahenk içinde olun. Ahenk içinde olmak, kendimiz
Mart 30, 2020
Bağışıklık Sistemi
Bağışıklık Sistemimiz ve COVID-19
Bağışıklık sistemi kanserden otoimmün hastalıklara kadar geniş bir hastalık grubuyla ilişkilidir. Bu yazıda, The LifeCo Wellbeing Bodrum doktorlarımızdan Dr. Bedreddin Ulusoy, güncel yeni tip koronavirüs
Mart 16, 2020
Bağışıklık Sistemi
Bağışıklık Sistemini Güçlendirici Terapiler
Bağışıklık sistemi, vücudumuzun virüslere, bakterilere, parazitlere ve diğer zararlı maddelere karşı savunma sistemidir. Güçlü bir bağışıklık sistemi, sağlıklı bir yaşam sürebilmenin temelini oluşturur. Günümüzde yeni
Mart 16, 2020
Bağışıklık Sistemi
Toplu Taşıma Araçlarında Bulaşıcı Hastalıklardan Korunun
Toplu taşıma araçlarını kullanmak kişisel aracınızı kullanmak kadar rahat olmasa da, gideceğiniz yere kolayca seyahat etmenizi sağlayan mükemmel bir seçenektir. En yaygın toplu taşıma araçları
Şubat 10, 2020
Bağışıklık Sistemi
Koronavirus (2019-nCoV) Rehberi
Novel Coronavirüs (2019-nCoV) olarak bilinen yeni koronavirüsünün ortaya çıkışı hepimizi alarma geçirdi ve ‘toksik’ bir dünyada yaşadığımızı bize tekrar hatırlattı. Koronavirüsü gibi global bir sağlık
Şubat 8, 2020
Anti Aging
Yaşlanmayı Geciktirmek için Bu Beş Alışkanlığı Edinin
Cildimizin iç katmanı kolajen ve elastinden oluşan liften bir ağ örgüsünden meydana gelir. Kolajen ve elastin cildin gergin kalmasını sağlayan proteinlerdir. İlerleyen yaşla beraber, bu
Ocak 13, 2020
Güzellik
Selülitlerden kurtulmanın en keyifli ve sakinleştirici yolu: Masaj
Selülit, tıptaki adıyla “lipodistrofi”, kendi başına bir hastalık olarak görülmese de, selülitin nasıl oluştuğuna dair eldeki veriler selülitin ciddi bir sorun olduğunu, vücuttaki ceşitli aksaklıkların,
Ocak 2, 2020