The LifeCo Blog

Aromaterapiyle Duyguları Yönetmek
Mindfulness

Aromaterapiyle Duyguları Yönetmek

Koku duyumuz tahmin ettiğimizden çok daha kuvvetlidir ve bu duyumuzun, düşüncelerimiz, hislerimiz, modumuz, davranışlarımız ve hafızalarımız üzerinde oldukça büyük etkisi vardır. Olfaksiyon – yani koku

Read More »
The LifeCo Bodrum'da Özel Terapi Seansları
The LifeCo Deneyimi

Bu Yılın Tatil Trendi: İyi Yaşam Otelleri

Pandeminin etkisiyle yükselen sağlıklı yaşam trendi, tatil tercihlerine de yansıyor. İyi yaşam otelleri olarak adlandırılan merkezler, yaz tatillerini birer arınma molasına çeviriyor. Bu merkezlerin başında

Read More »
Doğada Mutlu bir Adam
Bağışıklık Sistemi

Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlenir?

Bilim insanları virüslerin çalışma prensibi ve bağışıklık sisteminin bu mikroorganizmalarla mücadelesi ile ilgili her geçen gün yeni bulgular ortaya koymaktadır. Bu yazımızda ‘Bağışıklık sistemi nasıl

Read More »
Sağlık

Huzursuz Bağırsak Sendromu Nedir & Neden Olur?

Uzun yıllar boyunca yapılan araştırmalar yaşam kalitesini ciddi oranda düşüren birçok otoimmün hastalığın kökünün muhtemelen bağırsakla ilgili sağlık sorunları olduğunu göstermiştir. Huzursuz bağırsak sendromu en

Read More »
what is water fasting
Su Orucu

Su Orucu Nedir & Nasıl Yapılır?

Oruç, binlerce yıldır hem dini hem de tıbbi bir uygulama olarak kullanılmıştır. Eski Çin, Yunan ve Romalı doktorlar tıbbi amaçlarla oruç tutmayı önerirdi. Günümüzde ise

Read More »
why should you quit statins cholesterol medication
Kolesterol

Kolesterol İlacını Bırakmak Mümkün Mü?

Statinler, kolesterol ve trigliserid seviyelerini kontrol etmek için tasarlanmış kolesterol düşürücü ilaçlardır. Statinler (kolesterol ilacı), LDL kolesterol seviyeleri yüksek kişilere doktorlar tarafından gerekli görüldüğünde kalp

Read More »