Menü
Arama
Dinlenmek için günde kaç saat uyumalıyız merak ediyor musunuz? Yeterli uyumanıza rağmen yorgun mu uyanıyorsunuz? Öyleyse doğru yerdesiniz. Uyku döngüleri, uyku kalitesini artırma yolları gibi pek çok önemli bilgiyi bu
Eksozom nedir ve nasıl uygulanır merak ediyorsanız doğru yerdesiniz. İnsan bedeni, trilyonlarca hücrenin ahenk içinde çalıştığı inanılmaz bir sistemdir. Bu hücrelerin birbirleriyle iletişim kurması, vücudun kendini onarması, yenilemesi ve sağlıklı
Tansiyon neden yükselir? Yüksek tansiyon ya da tıbbi adıyla hipertansiyon, günümüzde dünyanın en yaygın kronik hastalıklarından biridir. Genellikle belirti vermeden ilerlemesi nedeniyle “sessiz katil” olarak da adlandırılır. Peki hangi faktörler
Tansiyonu ne düşürür sorusu artık daha sık sorulur hale geldi. Yüksek tansiyon, çağımızın en yaygın ama bir o kadar da sessiz ilerleyen sağlık sorunlarından biri. Baş ağrısından yorgunluğa, konsantrasyon bozukluğundan
Kök Hücre Tanımı ve Özellikleri Kök hücre nedir? Kök hücreler vücudumuzda diğer hücrelere dönüşme yeteneği olan fakat henüz farklılaşmamış hücrelerdir. Bu yetenekleri sayesinde, vücudun farklı bölgelerinde çeşitli görevleri üstlenen hücrelere
TheLifeCo Bodrum’da Şubat 2025’de diyabet programına eşi ve arkadaşlarından oluşan bir grup ile katılan Şükrü A., hem kişisel hem de kolektif bir dönüşüm yaşadı. Peki bu programda neler mi yaşandı?
Şeker Hastalığı Nedir? Diyabet, vücudunuzun yeterli miktarda insülin üretemediği, insülini kullanamadığı ya da her ikisinin birden gerçekleştiği bir hastalıktır. Dalgalı ve yüksek kan şekeri seviyeleri kontrol edilmediğinde vücudunuzda komplikasyonlara yol
İnsülin direnci, prediyabet öncesindeki safha olarak kabul edilir. İnsülin direncinin belirtileri, diyabet belirtileri kadar belirgin olmayabilir. Bu nedenle yıllarca fark edilmeyebilir ve önce prediyabete ve ardından tip 2 diyabette sebep
Stres ve kaygı bozuklukları, modern yaşamın getirdiği zorluklarla birlikte yaygınlaşan psikolojik rahatsızlıklardır. Herkes zaman zaman stresli ve kaygılı hissedebilir, ancak bu duyguların sürekli hale gelmesi kaygı bozukluğu ve stres bozukluğu
Eliminasyon diyeti, vücudunuzun tolere edemediğini düşündüğünüz yiyecekleri diyetinizden çıkarmak anlamına gelir. Daha sonra elenmiş olan yiyecekler, vücudunuzda yarattığı reaksiyonlar gözlemlenerek, kontrollü şekilde tekrar beslenmenize eklenir. Eliminasyon diyeti özellikle huzursuz bağırsak
Gizli şeker hastalığını duydunuz mu? Halk arasında gizli şeker olarak bilinen prediyabet, tip 2 diyabetin ön safhasıdır. Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmadığı takdirde, prediyabeti olan yaklaşık 3 kişiden biri tip
Son zamanlarda popüler olan dopamin detoksu ya da dopamin orucu terimlerini duydunuz mu? Dopamin, ruh halini iyileştiren bir moleküldür. Hafıza, hareket ve motivasyon gibi pek çok alanda etkilidir. Peki, neden
Maslak Mah. Büyükdere Cad. USO Center No:245 Kat: 15 iç No: 56 Maslak/Sarıyer/İstanbul
