The LifeCo Antalya

Antalya’nın En Etkili Detoks ve Well-Being Merkezi

The LifeCo Akra Antalya, Akdeniz’in güzel manzarasına karşı konumlanmış 5 yıldızlı Akra Otel’in içinde yer almaktadır. The LifeCo Akra Antalya, hem iş seyahati için gelen hem de aileleriyle konaklayacak misafirlere sağlıklı ve keyifli bir tatil opsiyonu sunmaktadır. Konforlu Akra Otel’de konaklarken tatilinizi sağlıklı beslenme programları, dinlendirici terapiler ve kendinizi daha iyi hissedeceğiniz aktiviteler ile unutulmaz bir deneyime dönüştürebilirsiniz!

antalya woman watching view banner

Neden The LifeCo Akra Antalya?

The LifeCo Akra Antalya, Akdeniz’e karşı huzurlu bir tatili, yenileyici ve dinlendirici programları ile bambaşka bir deneyime dönüştürecek özel bir adrestir. Antalya’nın en güzel kıyılarına sahip Lara bölgesindeki 5 yıldızlı Akra Hotel içerisinde, 2500 metrekarelik spa katında hizmet vermektedir.

Bu merkezimiz, özellikle iş hayatından tamamen kopamayan ancak vücudunu dinlendirmek isteyen bireyler için de oldukça uygundur. Yüksek hızdaki internet erişimi ile toplantı odaları ve konforlu ofisler, vücudunuza hak ettiği rahatlamayı sağlarken aynı zamanda işinizi yapmanızı da mümkün kılmaktadır.

Merkezimizde seçeceğiniz Detoks, Kilo Kontrolü ve Kronik Hastalık Yönetimi gibi ihtiyacınıza uygun programlar ile kendinizi yenilerken Akra Otel’de size sunulan konforlu hizmetlerle tatilinizi sizin ve sevdikleriniz için unutulmaz anılara dönüştürebilirsiniz. Size spor salonları, en modern ekipmanlar ve yetenekli rehber eğitmenler ile detoks sürecinizi zenginleştirecek egzersiz imkânları da sunmaktayız.

plane 1

DİREKT UÇUŞ SEÇENEKLERİ

Avrupa’daki havaalanlarından direkt uçuş seçenekleri ile merkezlerimize kolayca ulaşın

juice 1

SIVI DETOX PROGRAMLARI

Tüm misafirlerimizin yapabileceği, sıvı besinlerden oluşan detox programlarıdır

serum 1

FARKLI TEDAVİ SEÇENEKLERİ

Tüm merkezlerimizde ihtiyacınıza göre belirlenen farklı tedavi seçenekleri uygulanır

Intravenous Therapies

İNTRAVENÖZ TEDAVİLER

Gerekli maddelerin damar yoluyla doğrudan verildiği etkili tedavi yöntemleridir

Training and Education

EGZERSİZLER VE EĞİTİMLER

Farklı egzersizler ve eğitimler, detoks sürecinizi destekler ve hızlandırır

lotus1

FİZİKSEL VE DUYGUSAL ETKİNLİKLER

Duygusal ve fiziksel dengenizi ve içsel huzurunuzu artıracak etkinliklerdir

doctor 1

NİTELİKLİ SAĞLIK EKİBİ

Nitelikli sağlık ekibimiz iyileşme ve arınma sürecinde size tam destek verir

nurse 1

VÜCUT KOMPOZİSYON ANALİZİ

Vücuttaki yağ ve su miktarı, beden kitle indeksi ve metabolizma hızı ölçülür

pen holding hand1

EĞİTİM PROGRAMLARI

Günlük eğitim programları ile sağlıklı yaşam hakkında daha fazla bilgi edinin

sunbed 1

PLAJ BARI VE AKTİVİTELER

Deniz manzarası eşliğinde, lezzetli kokteyllerin tadını çıkarın

leaf 1

FONKSİYONEL GIDA ATÖLYELERİ

Hastalıktan korunma ve iyileşme için doğru gıdalar hakkında bilgi edinin

two woman1

DİYET VE WELLNESS KOÇLUĞU

Kilo verme ve arınma süreci boyunca kişiye özel koçluk desteği alın

One Day at the Lifeco

The LifeCo Deneyimi

İstediğiniz Zaman Katılın

The LifeCo’da tüm detoks ve beslenme programları, özel günler dışında, sene boyu sizler için aktiftir. Kendiniz için en uygun zamanı seçin ve bu yolculukta bize katılın!

İhtiyacınız Kadar Kalın

En az 4 gün kalmanızı tavsiye ediyoruz. Programlarımıza 3 aydan fazla bir süre katılmayı seçen misafirlerimiz de bulunmaktadır. Size en uygun planı oluşturmanıza yardım etmek için buradayız!

Özel Çözümler

Program koordinatörlerimiz ihtiyaçlarınıza ve yaşam tarzınıza göre en iyi programa karar vermenize yardımcı olacaktır. Ek tedaviler hedeflerinize daha hızlı ulaşmanıza destek olacaktır.

Rezervasyon Talebi

Rezervasyon formunu doldurarak müsaitlik durumu sorgulayabilirsiniz. Bilgileriniz bize ulaştıktan sonra ekibimiz sizinle iletişime geçip programlarımız hakkında bilgi verecektir.

Hangi programın size uygun olduğundan emin değilseniz, ihtiyacınıza en yakın olanı seçmeniz yeterlidir. Merkezimize geldiğinizde uzmanlarımız sizi en uygun programa yönlendirecektir.

Sizi en uygun seçeneğe daha kolay ulaştırmamız için tüm sorularınızı notlar bölümüne ekleyebilirsiniz.

The LifeCo Antalya Program Seçenekleri

The LifeCo Antalya, etkili ve sonuçları kanıtlanmış 6 farklı Detoks ve Sağlıklı Beslenme Planı sunar. The LifeCo Antalya’da bu programlardan herhangi birine katıldığınızda, program planınızı çeşitli tedaviler, besleyici takviyeleri, fiziksel ve ruhsal egzersizleri, eğitim dersleri ve çiğ gıda atölyeleri ile destekleyerek deneyiminizi geliştirebilirsiniz.

Aşağidaki̇ program seçenekleri̇ herkes i̇çi̇n geçerli̇di̇r. Beslenme programinin son hali̇, program koordi̇natörü i̇le yapilacak i̇lk görüşmeden sonra beli̇rlenecekti̇r.

Detoks Programları

green juice

Master Detoks

Master Detoks en hızlı ve en etkili arınma programıdır. World Spa Awards tarafından “2018’in En İyi Detoks Programı” ödülünü almıştır.

green juice detox banner

Yeşil Sıvı Detoks

Vücudu hızlı bir şekilde alkalize etmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için idealdir. Sadece çiğ yeşil sebze suları içeren sıvı bazlı bir programdır.

green salad

Yeşil Salatalı Detoks

Sağlıklı beslenme için harika bir geçiş programıdır. Master Detoks’a hazırlık için ya da detoks sonrası programı olarak uygulanabilir.

Sağlıklı Beslenme Programları

low calorie food closeup

Düşük Kalorili

Günlük yemek alışkanlıklarını bırakıp, sağlıklı ve uzun ömürlü bir şekilde kilo vermek isteyenler için, çiğ vegan bir beslenme programıdır.

intermitent fasting food closeup

Fasılalı Beslenme

Sindirim sisteminizi dinlendirmek ve toksinleri atmak için tasarlanmış, 6 saat boyunca yediğiniz 18 saat dinlendiğiniz bir programdır.

ketogenic food closeup

Ketojenik

Vücudun tüm enerjisini bitki ve protein bazlı yağlardan aldığı bir beslenme planıdır. Aynı zamanda etkili bir terapötik diyet olarak kullanılır.

Dahil Olan Hizmetler

  • Konaklama
  • Detoks ya da Sağlıklı Beslenme Programları
  • Doktor Konsültasyonu (1 seans)
  • Detoks Konsültasyonu
  • Vücut Kompozisyon Analizi (2 seans)
  • Oksijen Terapisi (Günde 1 kere)
  • Turbosonic Titreşim Terapisi (Günde 1 kere)
  • Biophoton Terapisi (Günde 1 kere)
  • Luminette Işık Terapisi (Günde 1 kere)
  • Kolon Temizliği (Günde 1 kere)
  • Sağlıklı Yaşam Dersleri (Haftada 3 Kere)
  • SPA, GYM & Yüzme Havuzu
  • Günlük Yoga ve Meditasyon Dersleri
  • Raw Vegan Mutfak Eğitimi (Haftada 3 Kere)
  • Sabah Yürüyüş (Her Sabah)

Şehir Manzaralı Deluxe Oda

Single 260 € / Double 440 €

Deniz Manzaralı Deluxe Oda

Single 286 € / Double 484 €

Mediterranean Suite

Single 497 € / Double 657 €

Rezervasyon Talebi

Rezervasyon formunu doldurarak müsaitlik durumu sorgulayabilirsiniz. Bilgileriniz bize ulaştıktan sonra ekibimiz sizinle iletişime geçip programlarımız hakkında bilgi verecektir.

Hangi programın size uygun olduğundan emin değilseniz, ihtiyacınıza en yakın olanı seçmeniz yeterlidir. Merkezimize geldiğinizde uzmanlarımız sizi en uygun programa yönlendirecektir.

Sizi en uygun seçeneğe daha kolay ulaştırmamız için tüm sorularınızı notlar bölümüne ekleyebilirsiniz.

Antalya’da Detoks ve Sağlıklı Yaşam Deneyimi

The LifeCo Akra Antalya, misafirleri aileleri ve sevdikleriyle beraber huzurlu bir ortamda konaklarken, onlara beden, ruh ve zihin dengelerini korumaya ve sağlıklarını desteklemeye yönelik programlar sunar. Profesyonel kadrosu ile hazırladığı sağlık programları ve detoks paketlerinin yanı sıra düzenlediği eğitim programları ve gıda atölyeleriyle de misafirlerini daha sağlıklı bir yaşama motive eder. 2014 yılından bugüne, hem Türkiye’den hem de dünyadan pek çok ünlü misafiri ağırladığımız The LifeCo Akra Antalya merkezimizde sizi de görmekten mutluluk duyacağız!

juices

Standart Programlar

The LifeCo’da ihtiyaçlarınıza uygun olarak 6 detoks programımızdan istediğinizi seçebilirsiniz.

weightloss

Kilo Kontrol Programları

Etkili ve sağlıklı kilo kaybı sağlayan Kilo Kontrol Programları.

healthy sandwich

Detoks Programları

Vücudunuzu maruz kaldığı toksinlerden arındırmak için uygulanabilecek en etkili arınma programları.

green juice

Diyabet İyileştirme Programları

Her çeşit diyabet ile savaşmak için The LifeCo Diyabet İyileştirme Programları.

stone

Su Orucu Programları

Suyla arınma olarak da bilinen su orucu, belirli bir süre boyunca sadece su tüketebileceğiniz bir programdır.

woman sport

GetFit & Healthy Programları

The LifeCo merkezlerindeki GetFit & Healthy Programı, sağlıklı bir yaşam sürdüren ve hücrelerini arındırırken ve beslerken fiziksel kapasitelerini ve dayanıklılıklarını artırmak isteyen bireylere odaklanmaktadır.

Çiğnememe Neden Önemlidir?

Çiğnemenin tamamen devre dışı bırakıldığı bu program sindirim sisteminin dinlenmesine ve yenilenmesine olanak sağlar. Sindirimle birlikte tükürük enzimleri devreye girer. Midemizde besinler bulamaç haline gelir ve ince bağırsağa aktarılır. Yolculuk kalın bağırsakta son bulur. Tüm bu süreç günün 10-15 saatini kapsar. Sadece sıvı bazlı beslenerek sindirime harcanacak olan bu büyük enerjiyi koruyabilir ve bu enerjiyi karaciğer başta olmak üzere tüm sindirim organlarının yenilenmesine kullanmaya olanak sağlayabiliriz.

The LifeCo Antalya Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

The LifeCo Antalya’ya ilk geldiğinizde, Detox Program Yöneticilerimiz tarafından program ve terapilerle ilgili detaylı bir sunum alacaksınız ve daha sonra doktor konsultasyonunda geçeceksiniz. Doktorumuzla ve detoks uzmanımızla birlikte, sağlık formunuz analiz edildikten sonra, size en uygun programı seçeceksiniz. Sunumdan sonra, check-out gününüze kadar uyacağınız saatlik programınız verilecektir. Programınız kalış süreniz boyunca ihtiyaçlarınıza göre değişebilir.

Detoks için kaç gün tavsiye edilir?

İstediğiniz zaman dilimi içinde, belirlediğiniz tipte detoks programlarını yapabilirsiniz. Ancak etkili sonuçlara sahip olmak için en az 7 ila 10 gün arası bir süre yapmanız önerilir. Bununla birlikte, kronik hastalıkların önlenmesi ve kanser destek programları için, uzunluğunuz iyileşme oranınıza ve programın kapsamına göre artırılacaktır.

Neden detoks yapmalıyım?

Modern yaşamda, kirli havaya, strese ve pasif yaşama maruz kalıyoruz, işlenmiş gıdaları tüketiyor, vücudumuza almış olduğumuz katkı maddeleri ve diğer birçok faktör vücudumuzda toksin birikimine neden oluyor. Bu nedenle bu toksinlerden kurtulmak için yılda en az iki kez detoks yapmalıyız. Peki detoks yapmak bize ne tür faydalar sağlar; daha yavaş ve sağlıklı yaşlanmak, kilo vermek, enerjinizi arttırmak, cilt kalitenizi geliştirmek, yaşam kalitenizi geliştirmek, bağışıklık sistemini ve işlevini iyileştirmek, kronik hastalıkları önlemek ve elbette zihinsel ve duygusal açıklığımızı geliştirmek size katacağı faydalardan bazılarıdır.

Programı kaç gün yapmalıyım?

İstediğiniz zaman diliminde, dilediğiniz tipte detoks programlarını yapabilirsiniz. Ancak etkili sonuçlara sahip olmak için en az 3-4 ila 10 gün arası bir süre yapmanız önerilir.

Programda neler dahil? Programda yer alan terapiler nelerdir? Ek olarak satın alabileceğim ekstralar nelerdir?

Standart Detoks ve Sağlıklı Beslenme Programında; konaklama, günlük yemekler ve beslenme, günlük yürüyüşler, yoga ve meditasyon seansları (günde iki kez), doktor konsültasyonu, oksijen, Turbosonic ve Luminette, Angel of Water (kolon temizliği), havuz, buhar odası, kızılötesi sauna, Türk hamamı ve spor salonu dahildir.

Güzellik terapileri gibi diğer destekleyici tedaviler; cilt bakımı, zayıflama terapileri, masaj terapileri veya Well-Ageing terapileri, sağlık protokolleri standart programa dahil değildir. Fakat hepsini, katıldığınız herhangi bir programın üstünde satın alabilir siniz. Diğer bir seçenek olarak ilk başta sadece konaklama, beslenme ve bazı günlük aktiviteleri içeren bir Standart Paket satın alabilir ve bunun üstüne detoks deneyiminizi destekleyecek ekstra ücretli terapiler veya protokoller satın alabilirsiniz.

Ne zaman gelmeliyim ve programımı The LifeCo merkezlerinde planlamak için doğru zaman nedir?

Programlara başlatmak için belirli bir zaman veya sezon önerilmemektedir. Yani hepsi müsaitlik durumuna bağlıdır. Merkezlerimiz tüm yıl boyunca açıktır. Tesislerimize gelmeden en az 3-4 gün öncesinde ön detoks yaptırmanızı tavsiye ederiz. Bütün programlar sabah 8.00’da başlıyor. Sabah programını kaçırmamak ve dinlenmiş bir şekilde başyabilmek için tesise akşamdan varmanızı tavsiye ederiz. Detoksunuza başlamadan bir gece önceden gelirseniz, konaklama için ekstra bir şey talep etmeyiz. Fatura, yaptığınız programın günlerine bağlı olarak oluşturulur.

Tesislerde sigara içebilir miyim? Detoks döneminde sigara içmek yasak mıdır?

Detoks programındayken, sigara alışkanlığı kendi kendine azalır. Bu süre içinde sigara içmemenizi tavsiye ederiz. Ortak alanlarda sigara içilmesine izin verilmez.

Kötü alışkanlıklarımı bırakabileck miyim (sigara, alkol, atıştırmalıklar vb.)?

The LifeCo’daki Detoks ve Arınma Programları, alkol ve sigara tüketimini önemli ölçüde azaltır. Program yöneticilerimizin ve diğer ekstra terapilerin yardımı ile sunduğumuz detoks programları sayesinde, sağlıksız alışkanlıklarınızdan kurtulmak sandığınızdan daha kolay olacaktır.

Arkadaşıma detoks programı hediye etmek istiyorum. Mümkün mü?

Tabii ki; Ödemeyi yaptıktan sonra arkadaşınıza hediye sertifikası gönderebiliriz.

Oruç ve kolema için herhangi bir kontraendikasyon var mı?

Oruç, detoks uzmanlarının rızasıyla ve merkezlerimizde doktor konsültasyonunun ardından herkes için uygundur. Colema detoksifikasyon süreciniz için çok etkili ve güvenlidir.

Belli bir hastalığım veya düzenli olarak kullanmam gereken bir ilacım varsa, detoks yapabilir miyim?

Bu kararı verebilmemiz için doktorumuza danışmanız rica olunur. Sağlık durumunuzla ilgili detaylı bir e-posta gönderir veya bizi telefonda bilgilendirirseniz, doktorlarımız sizinle kısa sürede iletişime geçecektir.

Detoks sırasında ilaçlarımı almaya devam edebilir miyim?

Detoksunuz sırasında düzenli olarak almanız gereken ilaçlarınız var ise, almaya devam edebilir siniz . Son derece deneyimli olan Detox & Well-Being danışmanlarımız ve doktorlarımız, sağlığınız ile ilgili en iyi kararlar konusunda size rehberlik edecek ve bütünsel diyet önerileri vereceklerdir.

Diyabet hastalığım varsa temizleyebilir miyim?

Evet yapabilirsiniz. Tip-2 diyabet, zayıf beslenme ve sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıklarının doğrudan bir sonucu olarak ortaya çıkar, diyet ve yaşam tarzı bileşenlerini değiştirerek tersine çevrilebilir. Süre (7-21 gün arasında) kişinin isteğine bağlıdır, 7 gün hormonların ve kan şekeri değerlerinin dengelenmesi için iyidir, ancak tam bir etki için en az 14 gün gereklidir. Tam oruç veya sıvı orucu tip 2 diyabet için harika bir ilaç olabilir.

Son derece deneyimli Detox & Well-being danışmanlarımız ve doktorlarımız size en iyi diyeti tavsiye edecek ve rehberlik edecekler. The LifeCo’da Diyabet Tip-2, Ön Diyabet ve Diyabet Tip-1 için 3 farklı programımız var. Daha fazla bilgi için web sitemizi ziyaret edin. Ayrıca diyabet hakkındaki harika belgeseli izlemenizi öneririz; “Sadece Raw: 30 gün içinde diyabeti tersine çevirin”

Detoks cilt sorunlarımda yardımcı olur mu?

Bütünsel sağlıkta, sindirim sistemi ve karaciğeri temizleyerek tüm cilt koşullarını tedavi etmeniz mümkün. Konaklamanız sırasında, eve döndüğünüzde sağlıklı yaşam felsefesini devam ettirebilmeniz için size tavsiyelerde bulunabilecek bütünsel sağlık danışmanımızla görüşeceksiniz.

Tesiste doktorunuz var mı?

Evet. Merkezimize ilk geldiğinizde, doktorumuz tarafından bir konsültasyon gerçekleştirecek ve sonrasında programlarla ilgili detoks danışmanımız tarafından ayrıntılı bir sunum alacaksınız. Sorularınıza cevap vermeye ve ihtiyacınız olduğunda size yardımcı olmaya hazır olurlar. Hem doktorumuz hem de detoks danışmanımız, ön bilgilerinizi gözden geçirecek ve ihtiyaçlarınızı karşılayacak en uygun programın hangisi olduğu konusunda size tavsiyede bulunacaktır.

Ya Yüksek Tansiyon veya Yüksek Kolesterolüm varsa?

Yüksek kolesterol ve hipertansiyona sahip birçok misafirimiz var; Aslında, birçoğu özellikle bu konularda yardım almak için gelir. Her sabah uzmanlarımız tarafından kan basıncınız ölçülür. Her ne kadar sıvı orucu genelde yüksek tansiyonu büyük ölçüde düşürse de, hiç kimsenin bu durum için ilaçlarını kullanmayı bırakmasını önermiyoruz.

Detoksun, kolesterol ile ilgili tüm konularda dolaylı olarak yardımcı olduğu bilinmektedir, çünkü tüm süreç kanın ve karaciğerin temizlenmesine yardımcı olur, böylece vücudun yağları sindirme ve parçalama becerisi gelişir. Bu konularla ilgili her türlü soru ve endişeleriniz için size yardımcı olacak deneyimli ve eğitimli personelimiz var. Ayrıca daha derinlemesine bir analizin gerekli olduğunu hissederseniz. daha fazla denge, sağlık ve yaşama gücü getirmek için bireysel egzersiz ve diyet rutini planlamanıza yardımcı olacak ek hizmetlerimiz bulunmaktadır.

Anti-depresan kullanıyorsam detoks yapabilir miyim?

Detoks yaparken, özellikle reçeteli anti-depresan kullanıyorsanız, bırakmanızı tavsiye etmiyoruz.

Eğer menstruasyon dönemimdeysem yine de detoks yapabilir miyim?

Menstruasyon dönemindeyseniz, detoks programına katılmak sorun teşkil etmez. Diyetinizdeki herhangi bir aşırı değişiklik, adet döneminizi etkileyebilir, bu nedenle periyodunuz normalden düzensiz veya biraz daha ağır ise endişelenmeyin.

Aşırı zayif olsam bile detoks yapabilir miyim?

Sadece zayif olup herhangi bir yeme bozukluğu hastalığından muzdarip değilseniz, detoks yapmanızda bir sakınca yoktur. Detoksun ana amacı, kolondaki zararlı atıkların detoksifikasyonu ve giderilmesidir. Bizi ziyaret eden çok zayif veya fazla kilolu misafirlerimiz mevcut ve onlar kensinlikle diğer misafirlerimizden farklı olarak bir zorluk çekmiyorlar.

Aşırı kiloluysanız, sağlıklı beslenme programlarımızdan birine katılmayı tercih edebilirsiniz.

Hamileysem detoks programına katılabilir miyim?

Sunduğumuz programlar hamile misafirler için de uygundur. Sağlıklı ve besleyici olan Sağlıklı Beslenme Program’larımızdan birini uygulayabilirsiniz. Merkezimize geldiğinizde, program yöneticimiz size en uygun program ve paketi seçmeye yardımcı olacak.

Konukların özel günleri için özel bir şey yapar mısınız (evlilik yıldönümü, doğum günleri vb.)?

Hediye olarak 1 masaj sunuyoruz.

Neden senede bir de olsa detoksu tekrarlamalıyız?

Sindirim için önemli miktarda günlük enerji kullanılır. Gün boyunca sürekli sindirdiğimiz için vücudumuz, temizlik gibi daha önemli işlevlerinde kullanabileceği enerjiyi bulamıyor. Karaciğer, akciğerler, bağırsaklar ve kolonlar sürekli olarak yediğimiz zehirli maddelerden kurtulmaya çalışır ve bu işlevler de enerji gerektirir. Detoks sırasında, misafirlerimize sadece sıvı besin vererek, iç organlarını onarmak, kanı temizlemek ve toksinleri başka yollarla serbest bırakmak için ve kişinin daha fazla enerji üretebilmesi için sindirimi birkaç gün boyunca durdurma eğilimindeyiz.

Detoks deneyiminden ne beklemeliyiz?

Sindirim için önemli miktarda günlük enerji kullanılır. Gün boyunca sürekli sindirdiğimiz için vücudumuz, temizlik gibi daha önemli işlevlerinde kullanabileceği enerjiyi bulamıyor. Karaciğer, akciğerler, bağırsaklar ve kolonlar sürekli olarak yediğimiz zehirli maddelerden kurtulmaya çalışır ve bu işlevler de enerji gerektirir. Detoks sırasında, misafirlerimize sadece sıvı besin vererek, iç organlarını onarmak, kanı temizlemek ve toksinleri başka yollarla serbest bırakmak için ve kişinin daha fazla enerji üretebilmesi için sindirimi birkaç gün boyunca durdurma eğilimindeyiz.

Her program farklı bir amaca hizmet eder. LifeCo Phuket’te, sizin daha hissetmeniz için her zaman bir çözüm vardır. Kişisel sağlık uzmanınız, ihtiyaçlarınıza göre en uygun programı ve terapilerin bir kombinasyonunu seçmenizde yardımcı olacaktır.

Ön Detoks’a neden ihtiyacım var?

Ön detoks, vücudunuzu, yaşayacağınız derin temizlik için hazırlar. Vücudunuzu hızlı bir şekilde asidik durumdan arındırarak alkali hale getirmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca elektrolit depolamanızı arttıracak ve vücudunuza temizlik için ihtiyaç duyulan gücü verecektir. Vücudunuzu doğru bir şekilde hazırlamadan oruç tutmak, hızlı toksin eliminasyonu ile sonuçlanabilir, bu da baş ağrıları, yorgunluk, kusma, ishal ve baş dönmesi gibi bazı rahatsızlıklara neden olabilir.

Ön detoks yapmamış olsam da yine de detoks programıma başlayabilir miyim?

Ön detoks, detoks programına geçişi kolaylaştırmak açısından önemlidir. Detoks programınızı ön detoks yapmadan başlatırsanız, “detoks semptomlarını” daha güçlü hissedebilirsiniz. Bu belirtiler aynı zamanda vücudun baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, garip rüyalar gibi detoksun ilk birkaç gününde yaşayabileceği genel reaksiyonlar olan “iyileştirici semptomlar” olarak da adlandırılır. Tesisimize ön detoks yapmadan geldiğiniz taktirde, size ilk bir kaç gün bu konuda yardımcı olcağız ve sizin rahat bir detoks geçirmenizi sağlayacağız.

Yanımda ne getirmeliyim?

Yoga, meditasyon ve egzersiz dersleri için rahat kıyafetler dışında özel olarak getirmeniz gereken pek birşey yok. Yürüyüş için spor ayakkabı, güneş kremi, bikini ve sahilde keyifli zaman geçirmek için güzel bir kitap. Programınız sırasında spor kıyafetler ve mayo giymek yeterli olacaktır. (Günlük yürüyüşler, yoga dersleri, fitness salonunun kullanımı, günlük havuz / deniz / kızılötesi sauna / buhar odası kullanımı vb.). Yağmur sezonu için yağmurluk getirmesi önerilir.

Ön Detoks’a neden ihtiyacım var?

Ön detoks, vücudunuzu, yaşayacağınız derin temizlik için hazırlar. Vücudunuzu hızlı bir şekilde asidik durumdan arındırarak alkali hale getirmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca elektrolit depolamanızı arttıracak ve vücudunuza temizlik için ihtiyaç duyulan gücü verecektir. Vücudunuzu doğru bir şekilde hazırlamadan oruç tutmak, hızlı toksin eliminasyonu ile sonuçlanabilir, bu da baş ağrıları, yorgunluk, kusma, ishal ve baş dönmesi gibi bazı rahatsızlıklara neden olabilir.

Ön detoks yapmamış olsam da yine de detoks programıma başlayabilir miyim?

Ön detoks, detoks programına geçişi kolaylaştırmak açısından önemlidir. Detoks programınızı ön detoks yapmadan başlatırsanız, “detoks semptomlarını” daha güçlü hissedebilirsiniz. Bu belirtiler aynı zamanda vücudun baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, garip rüyalar gibi detoksun ilk birkaç gününde yaşayabileceği genel reaksiyonlar olan “iyileştirici semptomlar” olarak da adlandırılır. Tesisimize ön detoks yapmadan geldiğiniz taktirde, size ilk bir kaç gün bu konuda yardımcı olcağız ve sizin rahat bir detoks geçirmenizi sağlayacağız.

Yanımda ne getirmeliyim?

Yoga, meditasyon ve egzersiz dersleri için rahat kıyafetler dışında özel olarak getirmeniz gereken pek birşey yok. Yürüyüş için spor ayakkabı, güneş kremi, bikini ve sahilde keyifli zaman geçirmek için güzel bir kitap. Programınız sırasında spor kıyafetler ve mayo giymek yeterli olacaktır. (Günlük yürüyüşler, yoga dersleri, fitness salonunun kullanımı, günlük havuz / deniz / kızılötesi sauna / buhar odası kullanımı vb.). Yağmur sezonu için yağmurluk getirmesi önerilir.

Which airport should I arrive? Do you arrange ground transportation?

Once you land on the Antalya International Airport, our driver will greet you and bring you to our center which is a 30 minutes’ drive from the airport.

What clothes should I bring with me?

Sportswear and swimsuit would be sufficient to wear during your program. (For the daily walks, yoga classes, use of the fitness room, daily pool/sea/infrared sauna/steam room usages etc.)

How far is the facility from the city center?

The cove where The LifeCo’s private beach and the public beach is located is only a 5 minutes walking distance from the center. (approximately 300 meters)

How far is the beach from the detox retreat location?

The cove where The LifeCo’s private beach and the public beach is located is only a 5-minute walking distance from the center. (approximately 300 meters)

Is there a free access to the private beach for the guests at your detox retreat?

Yes, every guest can enjoy the private beach (allocated for The LifeCo guests only) at any time.

Rezervasyonumu onaylamak için ne yapmalıyım?

Rezervasyon ve konuk sağlık formlarını doldurup bize göndermenizi rica ederiz. Ön ödemenin% 50’si tutarı alındıktan sonra rezervasyonunuz e-posta ile teyit edilecektir.

Nasıl ödeme yapabilirim?

Kredi kartı ile ödeme yapabilir veya ilgili banka hesabına havale yapabilirsiniz.

Geç check-out yapabilir miyim?

Check-in saat 12: 00’den sonra ve check-out 12: 00’den önce yapılmaktadır. O gün merkezin mevcudiyetine bağlı olarak düzenlemeler yapmak için elimizden gelenin en iyisini yapacağız, ancak bunu önceden teyit edemeyiz.

Standart Paket içinde yer alan etkinliklere katılmazsam, bunun yerine terapiler alabilir miyim?

Ne yazık ki, ekstra terapileri paketin içinde bulunan aktivitelerle değiştiremeyiz.

İptal politikanız nedir?

Varıştan 14 gün önce yapılan iptaller, tüm vergi ve diğer kesintilerden sonra geri ödeme alma hakkına sahip olacaktır. Varıştan 14 gün sonra yapılan iptallerde, bir günlük ücret ve vergi öncesi ödenekler ve ön ödemeden gelen diğer ücretler tahsil edilir.

The LifeCo Antalya Videolar

Kendinizi Ödüllendirmeye Ne Dersiniz?

Canlandırıcı Bir Tatil için The LifeCo

The LifeCo, kilo kontrolü uygulamaları ve sağlıklı beslenme programlarındaki uzmanlığı ile misafirlerini 2005’ten beri Bodrum, Antalya ve Phuket merkezlerinde gözle görülür, olumlu sonuçlara ulaştırmaktadır. Türkiye ve Avrupa’nın en başarılı detoks merkezlerinden biri olmasının yanı sıra bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu bir bütün olarak desteklemeyi ve sizleri daha sağlıklı bir yaşam için bilgilendirmeyi hedefler. Sizleri de The LifeCo’da canlandırıcı bir tatil deneyimine çağırıyoruz.

antalya hotel

Neden Bu Deneyime İhtiyacınız var?

Vücudunuzun ve ruhunuzun size özel programlarımız ile hem dinlenerek hem de yenilenerek sizi daha mutlu ve huzurlu kılacağına inanıyoruz. The LifeCo detoks ve sağlıklı yaşam merkezlerimizde, profesyonel ekibimiz ile sunduğumuz programlarla misafirlerimizi yıllardır en iyi sonuçlara ulaştırıyoruz. Bizimle daha sağlıklı bir yaşama adım atan 30.000 misafirimiz gibi, sizleri de sağlık analizlerinizi yapmak ve size en uygun programlarla tanıştırmak için The LifeCo merkezlerimize bekliyoruz.