Yeşil Sıvı Detoks Programı

green juice 2

Green Juice yani yeşil sıvı detoksu, taze sıkılmış, ıspanak, kereviz ve salatalık gibi sebze suları ve koyu yeşil besinlerden oluşan içecekler sayesinde vücudunu hızlı bir şekilde alkalize etmek isteyen kişiler için tasarlanmış, sıvı bazlı bir beslenme planıdır. Master detoks beslenme planında olduğu gibi kil ve lif bileşimi içermez. Bu program tek başına 4-7 gün, veya Master Detoks öncesi ve sonrasında, 1-3 gün boyunca uygulanabilir.

Koyu yapraklı yeşillikler, içerdikleri yüksek miktarda klorofil nedeniyle kandaki oksijen miktarını artırır ve vücudun kısa sürede alkalize olmasını sağlar. Klorofil, vücudunuzun yıllarca taşıdığı toksinlerin yok edilmesine, kolon ve bağırsaklarınızın temizlenmesine yardımcı olur. Bedeniniz sindirim işlemi ile yorulmaz ve bu enerjiyi kendini onarmak, yenilemek ve iyileştirmek için kullanır. Yeşil sıvı detoksun sindirim sistemine de önemli yararları vardır.

Program AKIŞI

  • 08:00 Immune Boost
  • 08:15 Yoga – Meditasyon
  • 09:30 Alkalize + Wheatgrass Juice + Kelp&Nettle
  • 11:00 Bir bardak pH 10 Alkali Su ve Detoks Çorbası
  • 12:30 Alkalize
  • 14:00 Bir bardak pH 10 Alkali Su ve Detoks Çorbası
  • 14:00 Akşam Yoga
  • 15:30 Alkalize + Wheatgrass Juice + Kelp&Nettle
  • 17:00 Bir bardak pH 10 Alkali Su ve Detoks Çorbası
  • 17:00 Film Gösterimi / Workshop
  • 18:30 Alkalize &2 Adet Probiyotik Kapsülü
  • 20:00 Alkalize

programa dahil olanlar

  • Konaklama
  • Detoks/Sağlıklı Beslenme Programı
  • Yoga/Meditasyon
  • Doktor Konsültasyonu
  • Vücut Kompozisyon Analizi
  • Beslenme ve Diyet Danışmanlığı
  • SPA, Fitness & Yüzme Havuzu
  • Biophoton Terapisi
  • Turbosonic Vibrasyon Terapisi
  • Infrared Sauna Kullanımı
  • Günlük Buhar Odası Kullanımı
  • Günlük Oksijen Terapisi
  • Günlük Kolon Temizliği

Yeşil Sıvı Detoks Programının Faydaları

Yeşil Sıvı beslenme planı boyunca günlük olarak tüketeceğiniz ıspanak, roka, kereviz, salatalık gibi besin değeri yüksek sebzelerden oluşan içecekler ile bağışıklığınızı artırırken, koyu yeşil yapraklı besinlerde bol miktarda bulunan klorofil sayesinde vücuttaki oksijen miktarını da önemli ölçüde artırmış olursunuz. Tüm sıvı bazlı beslenme programları gibi bu program da sindirim sisteminin üzerindeki yükü hafifleterek vücudun yeniden yapılanmasına olanak sağlar. Yeşil sıvı detoksun en bilinen faydaları şunlardır:

Hızlı Kilo Kaybına Yardımcı Olur

Yeşil sıvı detoks, egzersiz ile birlikte hızlı kilo vermenize yardımcı olabilir. Bu program sırasında günlük diyetinizde alacağınız yeşil meyve suları, uzun süreli kilo kaybı için çok faydalıdır.

Besin Emilimini Artırır

Meyve suları lif içermediğinden, normal yiyeceklerle aynı sindirim gereksinimini yaratmaz. Yeşilliklerle hazırlanan içecekler size ekstra besin sağlarken, vücuttaki besin emilimini kolaylaştırır ve artırır.

Bağırsak Florasını İyileştirir

Artan besin emilimi, bağırsak florasındaki faydalı bakterilerin artmasını da destekler.
Detoksifikasyon sırasında zararlı bakteriler yok edilirken, bağışıklık sisteminiz de artan faydalı bakterilerle iyileşir.

Kolesterolü Düşürür

Sağlıksız yaşam tarzı seçimleri, kilo ve sigara gibi faktörler yüksek kolesterol sebebi olabilir. Yeşil meyve suları kolesterolünüzü düşürmeye yardımcı olduğundan, kardiyovasküler sağlığınızı iyileştirir ve kardiyovasküler riskleri azaltır.

Karaciğeri Temizler

Karaciğerdeki zararlı maddeler komplikasyonlara neden olabilir ve optimal sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Yeşil sıvı detoks harika bir karaciğer temizleyicidir. Vücuttaki zararlı toksinleri ve bakterileri yok ederek karaciğerinizin arınmasını sağlar.

Kan Şekeri Seviyesini Düşürür

Yeşil detoks suyu, insülin direncini tersine çevirmeye, kandaki şeker seviyesini düşürmeye ve tip 2 diyabetin gelişme riskini azaltmaya yardımcı olur. İnsülin direnci azaldığında, glikoz seviyeleri doğru dengeyi ve kontrolü yeniden kazanır.

Cildin Parlaklığını Artırır

Yeşil meyve suyu detoksu sırasında yalnızca karaciğerinizi veya kanınızı değil aynı zamanda cildinizi de arındırırsınız. Detoksifikasyon sırasında tıkanmış gözenekler açılır ve yeşil suyun gençleştirici etkisi daha parlak bir cilde sahip olmanıza yardımcı olur.

Zihinsel Berraklığı Artırır

Klorofilli yeşil meyve suyu size sadece daha yüksek enerji sağlamakla kalmaz, aynı zamanda beyin fonksiyonlarını optimize etmeye yardımcı olur. Temel vitamin ve minerallerin emiliminden sonra daha güçlü bir hafıza ve konsantrasyon kazanırsınız.

The LifeCo Standart Program Fiyatları

Fiyatlar standart program dahil, standart odalar için günlük fiyatlardır.
Fiyatlar oda seçimi ve kişi sayısına göre farklılık gösterir.

phuket lake view

The LifeCo Phuket

Single/Double

8600 THB / 15000 THB

bodrum pool view 4

The LifeCo Bodrum

Single/Double

260€ / 450€

antalya view

The LifeCo Antalya

Single/Double

260€ / 440€

Fiyatlar standart odalar için günlük olarak belirlenmiştir. Diğer oda opsiyonları için merkez sayfalarımızı ziyaret edebilirsiniz.

Standart Programlar için Rezervasyon Talebi

Rezervasyon formunu doldurarak müsaitlik durumu sorgulayabilirsiniz. Bilgileriniz bize ulaştıktan sonra ekibimiz sizinle iletişime geçip programlarımız hakkında bilgi verecektir.

Standart Programlarda size Master Detoks, Yeşil Sıvı Detoksu, Yeşil Salata Detoksu, Fasılalı Beslenme, Düşük Kalorili Beslenme ve Ketojenik Beslenme Programı olmak üzere 6 seçenek sunuyoruz. Programınız merkezimize geldiğinizde, ihtiyaçlarınız ve beklentileriniz doğrultusunda size en uygun olacak şekilde hazırlanır.

Rezervasyon ekibimize danışarak tarih, süre ve planlama konularında sizin için en doğru seçeneğe karar verebilirsiniz.

Çiğnememe Neden Önemlidir?

Çiğnemenin tamamen devre dışı bırakıldığı bu program sindirim sisteminin dinlenmesine ve yenilenmesine olanak sağlar. Sindirimle birlikte tükürük enzimleri devreye girer. Midemizde besinler bulamaç haline gelir ve ince bağırsağa aktarılır. Yolculuk kalın bağırsakta son bulur. Tüm bu süreç günün 10-15 saatini kapsar. Sadece sıvı bazlı beslenerek sindirime harcanacak olan bu büyük enerjiyi koruyabilir ve bu enerjiyi karaciğer başta olmak üzere tüm sindirim organlarının yenilenmesine kullanmaya olanak sağlayabiliriz.

İyileştirici Bir Tatil Deneyimi

Yeşil Sıvı Detoks ile Vücudunuzu Alkalize Edin

Yeşil detoks programı, lifli gıdalar içermeyen ve sindirim sistemini rahatlatmak için çok yararlı olan, sıvı bazlı bir programdır. Bu programda çiğneme yoktur. Bunun yerine meyve ve sebze suları tüketerek vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri, vitaminleri ve mineralleri daha kolay emmesini sağlayabilirsiniz. Aynı zamanda, alkalize edici yeşil bitkiler vücut dengesini geri kazanmanıza yardımcı olacaktır. Yeşil detoks programı, arındırıcı ve gençleştirici etkiler sayesinde, fazla kilolardan hızlı bir şekilde kurtulması için vücudunuzu tetikler ve zararlı toksinler ile atıkları yok eder. Optimal sağlığınızı korumanızı, sağlık komplikasyonları ve hastalık risklerini uzaklaştırmanızı sağlayacak bu program hakkında uzmanlarımızdan daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

juice
view

İstediğin Zaman Katılın

Sene boyunca, dilediğiniz zaman LifeCo detoks programlarına katılabilirsiniz. Minimum katılım süresi için 4 günü öneriyoruz. Dilerseniz bu süreyi uzatabilirsiniz. Programlarımıza 30 güne kadar katılmayı seçen pek çok misafirlerimiz bulunmaktadır. Tecrübeli ekibimiz,  ihtiyaçlarınızı temel alarak sizi en iyi programa yönlendirmeye hazırdır. İhtiyacınız dahilinde ve mevcudiyetimize bağlı olarak, detoks uzmanlarımızın talimatlarıyla farklı detoks programları arasında geçiş yapabilirsiniz. Detoks sürecinin ilk birkaç günü boyunca, vücudunuz karşılaştığı değişiklere direnç gösterebilir. Ancak bu eşik geçtikten hemen sonra, başlayan olumlu değişikliği hissetmeye başlayacaksınız!

Yeşil Sıvı Detoks Programı Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Neden The LifeCo’yu seçmeliyim?

The LifeCo, farklı kıtalarda merkezleri bulunan ilk sağlık merkezidir. Bodrum, Antalya ve Phuket’te merkezlerimiz bulunmaktadır. The LifeCo’yu rakiplerinden ayrıştıran, diğer merkezler arasındaki en yüksek sonuç odaklı sağlık merkezi olmasıdır. Misafirlerimizden gelen geri bildirimlere ve tıbbi gelişmelere bağlı olarak, sürekli olarak kendimizi geliştirmeye çalışmaktayız. Tüm The LifeCo merkezlerinde klinik lisansı doktorlar ve tıp doktorları mevcuttur. Uyguladığımız fiyatlandırma stratejisi ile de oldukça rekabetçiyiz! İnsan sağlığının kişinin servetine bağlı olması gerektiğine inanmıyoruz. Bu yüzden hizmetlerimizi herkese açık hale getirmek için, dünyada bir farkındalık yaratmak adına çok çalışıyoruz.

The LifeCo’ya ünlü misafirler geliyor mu?

The LifeCo olarak, yıllar boyunca birçok ünlü misafiri ağırladık. Kate Moss, Naomi Campbell, Kelly Brook, Woody Harrelson gibi dünya starları, gazeteciler, politikacılar ve halk figürleri merkezlerimizi ziyaret etti. Bunun temel nedeni, sonuç odaklı yaklaşımımız ve mahremiyete gösterdiğimiz saygıdır. The LifeCo’da detoks yaptığınızda, gizliliğin en önemli önceliklerimizden biri olacağından emin olabiliriz.

The LifeCo’nun kaç merkezi var?

The LifeCo’nun Bodrum’da 2 adet, Antalya’da 1 adet ve Tayland Phuket’te 1 adet olmak üzere, toplam 4 merkezi bulunmaktadır. Çok yakında Birleşik Arap Emirlikleri Ajman’da açacağımız yeni The LifeCo merkezi de hizmetinizde olacak.

Tekrar eden bir konuk olarak indirim alır mıyım?

The LifeCo’da, tekrar eden misafirlerimize %10 indirim sunuyoruz ve merkezlerimizde gerçekleşen fırsatlardan ilk olarak onları haberdar ediyoruz. Ayrıca, konuklarımızın arkadaşları ve ailesine de bizim için değerli olduğu için, doluluk durumuna göre onlara da aynı ayrıcalığı sunmaya çalışıyoruz.

Herkes detoks programına katılabilir mi?

16 yaşından büyük olan herkes bir detoks programına katılabilir. Bu konuda özellikle genç misafirlerimizi teşvik etmekteyiz. Detoks ile arınmak, özellikle 21. yüzyılda, doğal olmayan yaşam biçimleri nedeniyle neredeyse zorunlu hale gelmiştir. Detoks programlarına hamile veya emziren kadınların ve yakın zamanlarda bir operasyon geçirmiş kişilerin katılması uygun değildir. Bu kriterler dışında herkes The LifeCo detoks programlarına katılabilir.

Program sırasında ihtiyacım olan desteği alacak mıyım?

Program süresince, sağlık personelimiz ve detoks uzmanlarımız sizi günlük olarak takip edecek. Günlük olarak kan şekeriniz ve tansiyonunuz ölçülecek. İhtiyacınız halinde, özel istekleriniz veya sorularınız için doktorumuzla ve detoks danışmanlarımızla görüşme sağlayabileceksiniz.

Kolon temizliği sağlıklı ve gerekli midir?

Kolon temizliği, The LifeCo’daki detoks programlarının çok önemli bir parçasıdır. Bağırsak, zehirli atıklardan sorumlu bir organdır ve etkili bir şekilde çalıştığından emin olmamız gerekir. Kolon temizliğinin ne kadar sağlıklı olduğuna dair önemli tartışmalar yapılmaktadır ve son bilimsel çalışmalar, kolonların en az 6 ayda bir temizlenmesinin çok önemli olduğunu göstermektedir. Ayrıca toksinler kolon temizliği ile kaybolurken, probiyotikler neredeyse kolonlara yapışık olduğu için, kolon temizliği sırasında bu faydalı bakterileri kaybetmek çok zordur.

Master Detoks Programına istediğim zaman katılabilir miyim?

Master Detoks Programına istediğim zaman katılabilir miyim?
Bu programa müsaitlik olduğu sürece katılabilirsiniz. Detaylı bilgi almak ve müsaitlik durumunu kontrol etmek için, merkez tercihinize bağlı olarak [email protected], [email protected] veya [email protected] adresine e-posta gönderebilirsiniz.

Yeşil Sıvı Detoks Programı diyet planı neler içerir?

Yeşil Sıvı Detoksu gün boyunca bedeni alkalize eden ıspanak, kereviz ve salatalık gibi çiğ yeşil sebze suları tüketeceğiniz, sadece sıvı besinler içeren bir diyet planına sahiptir.

Yeşil Sıvı Detoks programının faydaları nelerdir?

Koyu yapraklı yeşillikler içindeki yüksek miktarda klorofil nedeniyle, kandaki oksijen miktarı artarken ve vücut kısa sürede alkalize olur. Vücudunuz sindirimle yorulmayacağı için enerjisini onarmak, yenilemek ve iyileştirmek için kullanır. Klorofil, vücudunuzun yıllarca taşıdığı toksinlerin yok edilmesine, kolonunuzu ve bağırsaklarınızın temizlenmesine yardımcı olur. Yeşil sıvı detoks programının sağlayacağı en önemli sonuçlardan bazıları şunlardır:

  • Daha iyi bir sindirim
  • Daha parlak bir cilt
  • Enerji seviyesinde artış
  • Zihinsel denge
  • Fiziksel güç
  • Hafiflik hissi
  • Daha hızlı bir metabolizma
  • Güçlü bir bağışıklık sistemi

Bu program çiğneme aktivitesi ortadan kaldırarak, sindirim sisteminizin tamamen yenilenmesi ve dinlendirilmesi amaçlar. Sadece sıvı besinler tüketerek sindirim sisteminizin bir mola vermesine ve vücudunun enerji yenilemesine izin verirsiniz.

En iyi sonuçları almanız için, minimum 4 ile 7 gün arasında katılmanızı öneririz.

Bu diyet planı 18 yaşın altındaki misafirler, cerrahi ameliyattan çıkmış misafirler, gebe veya emziren kadınlar ve Tip 1 diyabet hastası olan misafirler hariç, neredeyse herkes için uygundur.

Standart Programlar için Rezervasyon Talebi

Rezervasyon formunu doldurarak müsaitlik durumu sorgulayabilirsiniz. Bilgileriniz bize ulaştıktan sonra ekibimiz sizinle iletişime geçip programlarımız hakkında bilgi verecektir.

Standart Programlarda size Master Detoks, Yeşil Sıvı Detoksu, Yeşil Salata Detoksu, Fasılalı Beslenme, Düşük Kalorili Beslenme ve Ketojenik Beslenme Programı olmak üzere 6 seçenek sunuyoruz. Programınız merkezimize geldiğinizde, ihtiyaçlarınız ve beklentileriniz doğrultusunda size en uygun olacak şekilde hazırlanır.

Rezervasyon ekibimize danışarak tarih, süre ve planlama konularında sizin için en doğru seçeneğe karar verebilirsiniz.