Yeşil Salatalı Detoks Programı

Taze sıkılmış koyu yeşilliklerden oluşan içecekler ve yeşil ağırlıklı salatalar ile vücudunu hızlı bir şekilde arındırmak isteyenler için tasarlanmış bir beslenme planıdır

green juice 2

Fazla kilolarından kurtulmak ve sindirim sistemini rahatlatmak isteyenlere özellikle önerdiğimiz Yeşil Salatalı Detoks, aynı zamanda detoks yapan sevdiklerine eşlik eden misafirlerin de sağlıklı beslenme adına uygulayabilecekleri bir programdır.

Bu programda gün boyunca bedeni alkalize eden çiğ sebze ve meyve suları, koyu yeşilliklerden oluşan salatalar ile beslenirken, yeşilliklerin içinde bulunan yoğun klorofil sayesinde kanınızda bulunan oksijen oranı artacak.

Yeşil Salatalı Detoks, Master Detoks Program öncesi ve sonrasında, 1-3 gün boyunca ön detoks ve detoks sonrası programı olarak uygulanabilir.

Yeşil Salatalı detoks, sadece sıvı içecek içeren detoks programlarına katılmaya istekli olmayan, ancak yine de fazla kilo vermek, rahatlamak ve yeşil bitkilerin gücüyle vücudunu gençleştirmek isteyenlere önerilir. Detoks Programına katılan sevdiklerine eşlik edenler için iyi bir seçim olacaktır.

Program AKIŞI

  • 08:00 Immune Boost
  • 08:15 Yoga – Meditasyon
  • 09:30 Program Bilgisi
  • 09:30 Alkalize + Wheatgrass Juice + Kelp&Nettle
  • 11:00 Bir bardak pH 10 Alkali Su ve Detoks Çorbası
  • 12:30 Yeşil Detoks Salata
  • 14:00 Bir bardak pH 10 Alkali Su ve Detoks Çorbası
  • 14:00 Akşam Yogası
  • 15:30 Alkalize + Wheatgrass Juice + Kelp&Nettle
  • 17:00 Bir bardak pH 10 Alkali Su ve Detoks Çorbası
  • 17:00 Film Gösterimi
  • 18:30 Yeşil Detoks Salata

PROGRAMA DAHİL OLANLAR

  • Konaklama
  • Detoks/Sağlıklı Beslenme Programı
  • Yoga/Meditasyon
  • Doktor Konsültasyonu
  • Vücut Kompozisyon Analizi
  • Beslenme ve Diyet Danışmanlığı
  • SPA, Fitness & Yüzme Havuzu
  • Biophoton Terapisi
  • Turbosonic Vibrasyon Terapisi
  • Infrared Sauna Kullanımı
  • Günlük Buhar Odası Kullanımı
  • Günlük Oksijen Terapisi
  • Günlük Kolon Temizliği

*Aktiviteler ve saatler tesislere ve sezona göre minimal değişiklikler gösterebilir.

Yeşil Salatalı Detoksun Faydaları

Yeşil renk hayatın iyi ve sağlıklı yanlarıyla ilişkilendirilir. Konu sağlıklı beslenme olduğunda da koyu yeşil renkteki besinlerin önemli bir yeri vardır. Yeşil yapraklı yiyecekler harika birer lif kaynağıdır. Diyabet önleyici, yaşlanma karşıtı, yağ yakıcı, kas, iskelet ve kemik sistemini yapılandırıcı pek çok önemli özelliğe sahiptir. Aynı zamanda taşıdıkları klorofille, vücuttaki oksijen miktarını önemli ölçüde artırarak bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde katkı sağlar. Yeşil salatalı detoksun en çok bilinen faydaları aşağıdadır:

Hızlı Kilo Vermenizi Destekler

Düşük kalorili yeşillikler herhangi bir yağ ve ya kolesterol içermez. Vücudunuzun yağ hücrelerini yakmasına ve aşırı kilo vermesine yardımcı olacak, yüksek miktarda su, vitamin ve mineral içerir.

Besin Emilimini Artırır

Besinlerin vücut tarafından kolay şekilde emilmesi optimal sağlığınız için çok önemlidir. Çiğ yeşil salata yemek, besin emilimini kolaylaştırır ve arttırır. Yeşil salata detoksu sırasında, iyileşen sindirim sisteminin rahatlatıcı ve olumlu etkisini fark etmeye başlarsınız.

Folat Seviyelerini Yükseltir

Folat eksikliği, sıklıkla yetersiz ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarından dolayı ortaya çıkmaktadır. Ispanak ve marul gibi malzemelerle hazırlanan Yeşil Salata, yüksek miktarda folat taşır ve folat seviyelerini dengeler.

Enzimleri Artırır

Vücudunuz, metabolizmanızın tetiklenmesi ve yağlar ile karbonhidratların parçalanması için enzimlere ihtiyacı duyar. Koyu yeşil yapraklı besinler, sindirim sağlığını desteklemek ve vücudun sindirim sürecini artırmak için zengin enzimler içerir.

Kötü Kolesterolü Düşürür

Koyu yeşil ve çiğ sebzeler, hayvansal kaynaklı gıdalardan farklı olarak, kolesterol içermez. Yeşil Salatalı Detoks, kolesterolünüzü düşmesine yardımcı olur ve yüksek kolesterol nedeniyle vücutta oluşabilecek komplikasyonları önler.

Karaciğeri Temizler

Koyu, yeşil yapraklı sebzelerde bulunan yüksek miktarda klorofil, toksinleri yok etmek için karaciğerinizi tetikler ve karaciğer hastalıklarını önler. Karaciğeriniz aktive olduktan sonra, vücudun arınmasına yardımcı olur.

Kan Şekerini Dengeler

Lahana ve ıspanak gibi sebzeler iyi miktarda lif taşır. Yeşil Salatalı Detoks vücudunuzun yavaşça metabolize olmasına yardımcı olur ve kan şekeri seviyelerindeki ani bir artışı önlemede önemli bir rol oynar.

Cildin Parlaklığını Artırır

Koyu yeşil yapraklı sebzelerin cildinize ışıltı verdiği doğrudur! Yeşil salatalı detoks, yaşlanma karşıtı etkisi ve toksinleri yok etmesi sayesinde gözeneklerinizi arındırıp cildinize doğal parlaklığını geri kazanır.

The LifeCo Standart Program Fiyatları

Fiyatlar standart program dahil, standart odalar için günlük fiyatlardır. Fiyatlar oda seçimi ve kişi sayısına göre farklılık gösterir.

phuket lake view

The LifeCo Phuket

Single/Double

8600 THB / 15000 THB

bodrum pool view 4

The LifeCo Bodrum

Single/Double

280€ / 460€

antalya view

The LifeCo Antalya

Single/Double

286€ / 484€

Fiyatlar standart odalar için günlük olarak belirlenmiştir. Diğer oda opsiyonları için merkez sayfalarımızı ziyaret edebilirsiniz.

Standart Programlar için Rezervasyon Talebi

Rezervasyon formunu doldurarak müsaitlik durumu sorgulayabilirsiniz. Bilgileriniz bize ulaştıktan sonra ekibimiz sizinle iletişime geçip programlarımız hakkında bilgi verecektir.

Standart Programlarda size Master Detoks, Yeşil Sıvı Detoksu, Yeşil Salata Detoksu, Fasılalı Beslenme, Düşük Kalorili Beslenme ve Ketojenik Beslenme Programı olmak üzere 6 seçenek sunuyoruz. Programınız merkezimize geldiğinizde, ihtiyaçlarınız ve beklentileriniz doğrultusunda size en uygun olacak şekilde hazırlanır.

Rezervasyon ekibimize danışarak tarih, süre ve planlama konularında sizin için en doğru seçeneğe karar verebilirsiniz.

Çiğnememenin önemi nedir?

Çiğneme aktivitesi ortadan kalktığında, sindirim sisteminizin tamamen yenilenir ve dinlendir. Sadece sıvı besinler tüketerek sindirim sisteminizin bir mola vermesine ve vücudunun enerji yenilemesine izin verirsiniz.

Kendinize Bir Şans Verin!

Fazla Kilolara Veda Edin

Yeşil Salatalı Detoks, aç hissetmeden kilo vermek isteyenler için uygun bir programdır. Bu program sırasında tüketeceğiniz koyu yeşil yapraklardan oluşan salatalar, kalori alımınızı dengeler ve vücudunuzu yağ yakma işlemini hızlandırır. Yeşil salata, taşıdığı yüksek miktarda klorofil sayesinde vücudu arındırır. Böylece kandaki oksijen seviyesi artar ve toksinler azalır. Detoksifikasyonu bu program sırasında kanda ve karaciğerde doğal olarak gerçekleşir. Bu arınma, sağlıklı bir bağışıklık ve sindirim sistemini korumanıza yardımcı olur. Vücut besinleri daha kolay emerken, faydalı nitrit ve folat seviyeleri de yükselir. Optimum sağlığınızı korumak için yeşil salata detoksunu denemenizi öneririz!

juice
view

İstediğin Zaman Katılın

Detoks programlarımıza yıl boyunca istediğiniz zaman katılabilirsiniz. Tavsiye ettiğimiz program süresi en az 4 gündür. Ancak 30 güne kadar konaklayan eski misafirlerimiz gibi, siz de kalış sürenizi uzatabilirsiniz. Detoks programınız sırasında tesislerimizde bulunan konuk uzmanların derslerine ve atölye çalışmalarına katılma şansınız da bulunmaktadır. The LifeCo merkezleri size detoks sürecini destekleyecek çeşitli egzersiz ve terapi seçenekleri sunar. Vücudunuz bazen yeni beslenme planına hemen adapte olamaz ve biraz zorlanır. Ancak ilk birkaç günün ardından bu yeni beslenme planına alışır ve sizde kendinizi daha genç ve dinç hissetmeye başlarsınız.

Yeşil Salatalı Detoks Programı Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Neden The LifeCo’yu seçmeliyim?

The LifeCo, farklı kıtalarda merkezleri bulunan ilk sağlık merkezidir. Bodrum, Antalya ve Phuket’te merkezlerimiz bulunmaktadır. The LifeCo’yu rakiplerinden ayrıştıran, diğer merkezler arasındaki en yüksek sonuç odaklı sağlık merkezi olmasıdır. Misafirlerimizden gelen geri bildirimlere ve tıbbi gelişmelere bağlı olarak, sürekli olarak kendimizi geliştirmeye çalışmaktayız. Tüm The LifeCo merkezlerinde klinik lisansı doktorlar ve tıp doktorları mevcuttur. Uyguladığımız fiyatlandırma stratejisi ile de oldukça rekabetçiyiz! İnsan sağlığının kişinin servetine bağlı olması gerektiğine inanmıyoruz. Bu yüzden hizmetlerimizi herkese açık hale getirmek için, dünyada bir farkındalık yaratmak adına çok çalışıyoruz.

The LifeCo’ya ünlü misafirler geliyor mu?

The LifeCo olarak, yıllar boyunca birçok ünlü misafiri ağırladık. Kate Moss, Naomi Campbell, Kelly Brook, Woody Harrelson gibi dünya starları, gazeteciler, politikacılar ve halk figürleri merkezlerimizi ziyaret etti. Bunun temel nedeni, sonuç odaklı yaklaşımımız ve mahremiyete gösterdiğimiz saygıdır. The LifeCo’da detoks yaptığınızda, gizliliğin en önemli önceliklerimizden biri olacağından emin olabiliriz.

The LifeCo’nun kaç merkezi var?

The LifeCo’nun Bodrum’da 2 adet, Antalya’da 1 adet ve Tayland Phuket’te 1 adet olmak üzere, toplam 4 merkezi bulunmaktadır. Çok yakında Birleşik Arap Emirlikleri Ajman’da açacağımız yeni The LifeCo merkezi de hizmetinizde olacak.

Tekrar eden bir konuk olarak indirim alır mıyım?

The LifeCo’da, tekrar eden misafirlerimize %10 indirim sunuyoruz ve merkezlerimizde gerçekleşen fırsatlardan ilk olarak onları haberdar ediyoruz. Ayrıca, konuklarımızın arkadaşları ve ailesine de bizim için değerli olduğu için, doluluk durumuna göre onlara da aynı ayrıcalığı sunmaya çalışıyoruz.

Herkes detoks programına katılabilir mi?

16 yaşından büyük olan herkes bir detoks programına katılabilir. Bu konuda özellikle genç misafirlerimizi teşvik etmekteyiz. Detoks ile arınmak, özellikle 21. yüzyılda, doğal olmayan yaşam biçimleri nedeniyle neredeyse zorunlu hale gelmiştir. Detoks programlarına hamile veya emziren kadınların ve yakın zamanlarda bir operasyon geçirmiş kişilerin katılması uygun değildir. Bu kriterler dışında herkes The LifeCo detoks programlarına katılabilir.

Program sırasında ihtiyacım olan desteği alacak mıyım?

Program süresince, sağlık personelimiz ve detoks uzmanlarımız sizi günlük olarak takip edecek. Günlük olarak kan şekeriniz ve tansiyonunuz ölçülecek. İhtiyacınız halinde, özel istekleriniz veya sorularınız için doktorumuzla ve detoks danışmanlarımızla görüşme sağlayabileceksiniz.

Kolon temizliği sağlıklı ve gerekli midir?

Kolon temizliği, The LifeCo’daki detoks programlarının çok önemli bir parçasıdır. Bağırsak, zehirli atıklardan sorumlu bir organdır ve etkili bir şekilde çalıştığından emin olmamız gerekir. Kolon temizliğinin ne kadar sağlıklı olduğuna dair önemli tartışmalar yapılmaktadır ve son bilimsel çalışmalar, kolonların en az 6 ayda bir temizlenmesinin çok önemli olduğunu göstermektedir. Ayrıca toksinler kolon temizliği ile kaybolurken, probiyotikler neredeyse kolonlara yapışık olduğu için, kolon temizliği sırasında bu faydalı bakterileri kaybetmek çok zordur.

Yeşil Salatalı Detoks Programına istediğim zaman katılabilir miyim?

Bu programa müsaitlik olduğu sürece katılabilirsiniz. Detaylı bilgi almak ve müsaitlik durumunu kontrol etmek için, merkez tercihinize bağlı olarak [email protected], [email protected] veya [email protected] adresine e-posta gönderebilirsiniz.

Yeşil Salatalı Detoks programı diyet planı neler içerir?

Yeşil Salatalı detoks, sadece sıvı besinlerden oluşan detoks programlarına katılmaya istekli olmayan misafirler için, çiğ meyve ve sebze suları ve koyu yeşilliklerden oluşan salataların kombinasyonuyla hazırlanmış bir diyet planı içerir.

Yeşil Salatalı Detoks programının faydaları nelerdir?

Klorofil, vitaminler, folat, nitrit ve mineraller içeren Yeşil Salatalı Detoksun aşağıda göreceğiniz gibi birçok faydası bulunur:

  • Daha iyi bir sindirim
  • Dengeli kan şekeri seviyeleri
  • Enerji artışı
  • Düşük kolesterol
  • Daha hızlı bir metabolizma
  • Daha parlak bir cilt
  • Daha güçlü bir bağışıklık sistemi

En iyi sonuçları almanız için, minimum 4 ile 7 gün arasında katılmanızı öneririz. Yeşil Salatalı Detoks, Master Detoks Programıı öncesi ve sonrasında, 1-3 gün boyunca ön detoks ve detoks sonrası programı olarak da uygulanabilir.

Bu diyet planı 16 yaşın altındaki misafirler, cerrahi ameliyattan çıkmış misafirler, gebe veya emziren kadınlar ve Tip 1 diyabet hastası olan misafirler hariç, neredeyse herkes için uygundur.

Standart Programlar için Rezervasyon Talebi

Rezervasyon formunu doldurarak müsaitlik durumu sorgulayabilirsiniz. Bilgileriniz bize ulaştıktan sonra ekibimiz sizinle iletişime geçip programlarımız hakkında bilgi verecektir.

Standart Programlarda size Master Detoks, Yeşil Sıvı Detoksu, Yeşil Salata Detoksu, Fasılalı Beslenme, Düşük Kalorili Beslenme ve Ketojenik Beslenme Programı olmak üzere 6 seçenek sunuyoruz. Programınız merkezimize geldiğinizde, ihtiyaçlarınız ve beklentileriniz doğrultusunda size en uygun olacak şekilde hazırlanır.

Rezervasyon ekibimize danışarak tarih, süre ve planlama konularında sizin için en doğru seçeneğe karar verebilirsiniz.