Ketojenik Program
Vücudun tüm enerjisini bitki ve protein bazlı yağlardan aldığı bir beslenme planıdır. Aynı zamanda etkili bir terapötik diyet olarak kullanılır.
Sağlıklı Beslenme Programları
Devamını oku »
Düşük Kalorili Beslenme Programı
Günlük yemek alışkanlıklarını bırakıp, sağlıklı ve uzun ömürlü bir şekilde kilo vermek isteyenler için, çiğ vegan bir beslenme programıdır.
Fasılalı Beslenme Programı
Sindirim sisteminizi dinlendirmek ve toksinleri atmak için tasarlanmış, 6 saat boyunca yediğiniz 18 saat dinlendiğiniz bir programdır.
Son Blog Yazıları
Mindfulness
Zihinsel Sağlığı Destekleyecek 4 Kavram
Her birimiz daha önce deneyimlemediğimiz ve büyük ihtimalle hazırlıksız yakalandığımız bir sürecin içinden geçiyoruz. Her ne kadar ortak bir paylaşımla ilerlesek de, her birimiz kendimize
Bağışıklık Sistemi
COVID Bağışıklığı Nedir?
Bu yazıda tüm dünyayı etkileyen COVID-19 salgınının niçin bütüncül tıbbın önemini bir kez daha ve belki de en çarpıcı biçimde gözler önüne serdiğini anlatmaya çalışacağım
Güzellik
Belirsizlikle Başa Çıkmak İçin Psikolojik Dayanıklılık
Olan biteni kontrol edemediğinizde, olana nasıl tepki verdiğinizi kontrol etmek için kendinize meydan okuyun. Asıl gücünüz orada saklıdır. Ahenk içinde olun. Ahenk içinde olmak, kendimiz
Bağışıklık Sistemi
Bağışıklık Sistemimiz ve COVID-19
Bağışıklık sistemi kanserden otoimmün hastalıklara kadar geniş bir hastalık grubuyla ilişkilidir. Bu yazıda, The LifeCo Wellbeing Bodrum doktorlarımızdan Dr. Bedreddin Ulusoy, güncel yeni tip koronavirüs
Bağışıklık Sistemi
Bağışıklık Sistemini Güçlendirici Terapiler
Bağışıklık sistemi, vücudumuzun virüslere, bakterilere, parazitlere ve diğer zararlı maddelere karşı savunma sistemidir. Güçlü bir bağışıklık sistemi, sağlıklı bir yaşam sürebilmenin temelini oluşturur. Günümüzde yeni
Bağışıklık Sistemi
Toplu Taşıma Araçlarında Bulaşıcı Hastalıklardan Korunun
Toplu taşıma araçlarını kullanmak kişisel aracınızı kullanmak kadar rahat olmasa da, gideceğiniz yere kolayca seyahat etmenizi sağlayan mükemmel bir seçenektir. En yaygın toplu taşıma araçları