Ketojenik Beslenme Programı

TheLifeCo’da katılacağınız ketojenik beslenme programı sadece bir beslenme programı olarak değil, daha kaliteli bir yaşam tarzı için gereken bütünsel (beden-zihin-ruh) sağlık anlayışını kazanmanızı sağlayan bir deneyim olarak tasarlanmıştır.

Tüm TheLifeCo merkezlerinde programınız boyunca doğayla iç içe, stresten ve günlük yorgunluklardan uzakta, dinlendirici bir atmosfer size eşlik eder. Böylece tamamen kendinize ve bedeninize odaklanabilir ve sağlık hedeflerinize size yol gösterecek ekibimiz eşliğinde kolayca ulaşabilirsiniz.

Ketojenik program dahil, tüm programlarımızın temeli vücudunuzu toksinlerden arındırarak, iyileşme ve yenilenmeye en etkili ortamı sağlamayı içerir. Etkili zayıflama, iltihabı azaltma ve metabolik hastalıkların önüne geçmeyi sağlayan ketojenik beslenme programı sırasında farklı terapiler ile bedeninizi ve zihninizi destekleyebilirsiniz. TheLifeCo’da katılacağınız her programın ardından hayat boyu uygulayabileceğiniz ve yaşam kalitenizi artıracak bilgilere ulaşacağınızdan emin olabilirsiniz.

Vücudumuz günlük fonksiyonlarını yürütebilmek için karbonhidrat, şeker ve protein olmak üzere 3 ana enerji kaynağı kullanır. Genel beslenmemizde birinci enerji kaynağımız karbonhidratlar tarafından karşılanmaktadır. Ketojenik beslenme programı sırasında karbonhidrat ve şeker alımı ez aza indirgendiği için vücut tüm enerjisini bitkisel yalardan ve proteinlerden sağlamaya başlar.

Ketojenik diyete devam ederken, yağlar sindirildikten sonra yağ asitlerine ve ketonlara dönüşür. Keton cisimlerin kanda ve idrarda belli bir seviyeye yükselmesine bağlı olarak, vücudun ketozise girmesi gerçekleşir. Ketozis sırasında vücut ketonları kalbi, kas sistemini, böbreği beslemek ve aynı zamanda beyne enerji sağlamak için kullanır.

Fasılalı beslenme programına, 16 yaşından büyük olan, günlük kalori alımını düzene sokmak ve düzenli bir diyet planı ile kilo vermek isteyen herkes katılabilir. Ketojenik beslenme programına hamile veya emziren kadınların ve yakın zamanlarda bir operasyon geçirmiş kişilerin katılması uygun değildir.

Vücudunuzdaki olumlu değişiklikleri görmeye başlamak için gerekli olan minimum 4 gün, ideal ketojenik beslenme programı süresi olarak 7-10 günlük bir süre tavsiye ediyoruz. Bu süre aralığında programa katılan bir çok misafirimiz, kilo verme veya kan şekerini dengeleme gibi etkili sonuçlara ulaşabildi. Fakat tüm bu etkilerin sağlık durumunuz ve programa katılmadan önceki beslenme ve yaşam tarzına bağlı olduğunu belirtmek isteriz.

Kanser, diyabet veya metabolik sendrom gibi durumlarda program sürenizi uzatabilir ve diğer detoks & sağlıklı beslenme programlarımız ile programınızı birleştirebilirsiniz.

Program süresince, sağlık personelimiz ve detoks uzmanlarımız sizi günlük olarak takip edecek. Günlük olarak kan şekeriniz ve tansiyonunuz ölçülecek. İhtiyacınız halinde, özel istekleriniz veya sorularınız için doktorumuzla ve detoks danışmanlarımızla görüşme sağlayabileceksiniz. Tüm bunlara ek olarak program koordinatörünüz programınız boyunca sizi takip edecek ve gerekli şekilde yönlendirecek.

Kolon temizliği, TheLifeCo’daki detoks ve beslenme programlarının çok önemli bir parçasıdır. Bağırsak, zehirli atıklardan sorumlu bir organdır ve etkili bir şekilde çalıştığından emin olmamız gerekir. Kolon temizliğinin ne kadar sağlıklı olduğuna dair önemli tartışmalar yapılmaktadır ve son bilimsel çalışmalar, kolonların en az 6 ayda bir temizlenmesinin çok önemli olduğunu göstermektedir. Ayrıca toksinler kolon temizliği ile kaybolurken, probiyotikler neredeyse kolonlara yapışık olduğu için, kolon temizliği sırasında bu faydalı bakterileri kaybetmek çok zordur.

Bu programa TheLifeCo Bodrum, Akra Antalya ve Phuket tesislerimizde müsaitlik olduğu sürece katılabilirsiniz. Sayfada yer alan iletişim formunu doldurarak müşteri temsilcilerimiz ile iletişime geçebilirsiniz.