Hindistan Cevizi Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?

Hindistan cevizi aslında palmiye türünde bir ağacın meyvesidir. Palmiyegiller genellikle tropikal iklimde yetişmektedir. Bu nedenle hindistan cevizi de bu bölgelerde yetişmektedir. Hindistan cevizi yağının cilde faydaları için öncelikle hindistan cevizi meyvesinin lifli ve besleyici olduğunun altını çizmemiz gereklidir. Bu özelliğinden dolayı sadece pasta ve tatlı süslemelerinde değil vegan beslenmede de kullanılır. Yine bu özelliğinden dolayı uzun süredir kozmetik sektöründe kullanılmaktadır. Hindistan cevizi yağı yüze faydaları konusunda oldukça popülerdir. Bu nedenle de hindistan cevizi yağı kullanımı son dönemlerde oldukça artmıştır. Özellikle saf olarak hindistan cevizi yağı kullanımının da faydaları fazladır.

Bu yazımızda organik hindistan cevizi yağının cildimize ve sağlığımıza olan faydalarını kısa ve net olarak anlatacağız. Hindistan cevizi yağı anti aging olarak oldukça önemli bir kaynaktır. Ayrıca hindistan cevizi yağı kullanımı konusunda da bilgiler vermeye çalışacağız.

Hindistan Cevizi Yağı Nedir?

Hindistan cevizi yağı, kabuğundan ayrılan hindistan cevizi meyvesinin kurutularak ezilip sıkılması ile oluşur. Günümüzde fabrikalarda üretilip paketlenen hindistan cevizi yağını evlerde de yapmak mümkündür. Bunun için hindistan cevizi meyvesini fırında düşük ayarda kurutarak ve daha sonrada meyve sıkacağında ya da robottan geçirerek elde edilebilir. Hindistan cevizi yağının günümüzde bu kadar ön plana çıkmasının nedenlerinden birisi hindistan cevizi yağının cilde faydaları olarak geniş bilgiye sahip olunmasıdır. Bunun yanında hindistan cevizi özellikle farklı karışımlar ile kullanılmasıdır. Ayrıca hindistan cevizi yağının yüze faydalarının bilinmesi ile de kozmetik ürünlerinde kullanımı artmıştır. Hindistan cevizi yağı içerdiği lif haricinde birçok mineral ve vitamini de barındırmaktadır.

Hindistan Cevizi Yağının Sağlığımıza Faydaları Nelerdir?

Hindistan cevizi yağının sağlığımıza faydaları oldukça fazladır özellikle hindistan cevizi yağının cilde faydaları azımsanmayacak kadar çoktur. Cildin koruyucu görevi gören bariyerlerinin güçlenmesine yardımcı olan hindistan cevizi yağı oldukça etkilidir. Özellikle hindistan cevizi yağı yüze faydaları konusunda bu koruyucu bariyerler için olmazsa olmazdır. Çünkü çevre ile en çok temas halinde bulunan bölgemiz yüzümüzdür. Bu nedenle de en çok etkilenen bölgemizdir. Bunun yanında hindistan cevizi yağının sağlığımıza diğer faydaları ise şu şekilde sıralanabilir:

  • Saçların daha parlak ve sağlıklı görünmesine yardım eder.
  • Cildin nem dengesini sağlar ve UV gibi zararlı güneş ışınlarından korur.
  • Oksidatif stresi azaltarak cildin hasarını ve kanser riskini düşürür.
  • Yüksek kolesterolü düzenleyerek obeziteye bağlı kalp sorunlarını önlemede yardımcıdır.
  • Mantar oluşumundan kaynaklanan enfeksiyonu önler.

Hindistan Cevizi Yağı Vücudumuzda Nerelere Kullanılır?

Hindistan cevizi yağının cilde faydaları konusunda kullanımı oldukça yaygındır. Hindistan cevizi yağı vücudumuzda çeşitli bölgelerde özellikle vücudumuzun ihtiyacı olan nemi almasına yardımcı olur. Bunun yanında vücudumuzun çeşitli bölgelerinde oluşan çatlakları gidermede de kullanılmaktadır. Ayrıca hindistan cevizi yağı yüze faydaları yanında tırnak ve saç bakımında da kullanılmaktadır. Ayrıca lif açısından zengin olması nedeniyle vücudumuzun lif ihtiyacını karşılamada da kullanılmaktadır. Bu nedenle sağlıklı beslenme konusunda vazgeçilmez bir besindir. Ayrıca hindistan cevizi yağının sağladığı düşük kolesterol sayesinde düzenli olarak kullanılması tavsiye edilmektedir.

Hindistan Cevizi Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?

Hindistan cevizi yağının cilde faydaları diğer besleyici yağlardan oldukça fazladır. Hindistan cevizi yağı ile cildinizin kuruyarak çabuk yıpranmasının önüne geçebilirsiniz. Özellikle yaz aylarında güneşin zararlı ışınları cildimize hem nem açısından hem de UV faktörü açısından olumsuz yönde etkilemektedir. Bu nedenle, hindistan cevizi yağını kullanarak daha sağlıklı görünen ve parlak bir cilde sahip olabilirsiniz. Hindistan cevizi, yağının UV ışınlarından doğrudan bir koruyuculuğu yoktur bu konuda cildinizdeki bariyerlere yardımcı olmaktadırlar. Ayrıca özellikle hamilelik döneminde oluşan çatlakların pürüzsüz bir şekilde onarılmasını sağlayan hindistan cevizi yağı sık sık karın bölgesine sürülerek kullanılmaktadır. Bunun yanında yine çatlamış dudaklar içinde kullanılmaktadır. Yine belirtmek gerekir ki hindistan cevizi yağı yüze faydaları konusunda iyi bir makyaj temizleyicidir. Yüze uygulandıktan sonra ılık su yardımı ile durulanması önemlidir.

Hindistan Cevizi Yağı Nasıl Kullanılır?

Hindistan cevizi yağı birçok farklı alanda kullanılmaktadır. Bu kullanım alanlarından ilk akla gelenler, yemeklerde kullanımıdır. Hindistan cevizi yağı yüksek sıcaklıklara karşı dayanıklıdır. Bu nedenle pişirme yağı olarak kullanımı oldukça faydalıdır. Ayrıca diğer yağlarda bulunan toksinleri de barındırmamaktadır. Bunun dışında hindistan cevizi yağının cilde faydaları bilindiğinden cilt bakımı ve sağlığı içinde sık sık kullanılmaktadır. Özellikle erkekler için tıraş sonrası doğal nemlendirici olarak kullanılmaktadır. Bunun yanında himalaya tuzu ile karıştırılan hindistan cevizi yağı yüze faydaları konusunda peeling, nemlendirici ve bronzlaşma için de kullanılmaktadır. Ek olarak hindistan cevizi yağı saç bakımında kullanılmaktadır. Çünkü sağlıklı bir saç için gerekli vitaminleri içerisinde barındırmaktadır. Saç kırıklarını önlemek için oldukça faydalıdır. Ayrıca hindistan cevizi yağı saçların kolay taranmasını ve elektriklenmesini önlemektedir. Bunun yanında hindistan cevizi yağı ile diş macunu yaparak gerek dişleriniz gerek diş etleriniz için gerekli bakımı yapabilirsiniz.

“Cevap Hindistancevizi Yağı. Peki soru neydi?”
Bir zamanlar uzak durmamız gereken bir doymuş yağ olarak görülen hindistancevizi yağı, yapılan pek çok araştırma sonrasında hayatımıza süper-gıda olarak geri döndü. Yakın tarihli araştırmalara göre, hindistancevizi yağı kırşıklık karşıtı kremlerden çok daha iyi sonuç veriyor. Hindistancevizi yağının günlük kullanımında ise cildinizde son etkili bir anti-aging efekti yarattığını göreceksiniz. Gelin bunun nasıl olduğunu beraber keşfedelim.

Hindistancevizi Yağı Sebum Gibi Davranır
Cildimizde yağlı bir madde olan sebum üretimini sağlayan mikroskobik gözenekler bulunmaktadır. Sebum, cildi su geçirmez yapar ve bu sayede doğal bir yağlayıcı görevi üstlenir. İlginçtir ki, yağlı veya kaygan yapı ciltte kırışıklık oluşumuna müsait ortamın oluşmasına izin vermez . Bu durum Japon araştırmacılar tarafından yapılan çalışmalarda ispatlanmıştır. Bu araştırmalar sonucunda yağlı bir cildin, kuru bir cilde oranla daha uzun sürede kırıştığı kanıtlanmıştır. Yüzünüzü kırşıklıklardan uzak tutmak için doğal hindistancevizi yağını düzenli olarak kullanın.

Hindistancevizinin İçeriğindeki Antioksidanlar Yaşlanmayı Geciktirir
Araştırmalar göstermektedir ki, hindistancevizi yağında kırşıklıkların oluşmasını yavaşlatan ve yaşlanma sürecini geciktiren pozitif antioksidanlar bulunur. Amerikalı dermatolog Dr. David Bank’e göre ‘‘Oksidasyon cildin yaşlanmasının ana sebeplerinden biridir, ve hindistancevizi yağı serbest radikallerin verdiği zararı azaltmaya yardımcı olabilir.’’

Peki hangi hindistancevizi yağını kullanmalıyız?
Hindistancevizi yağının inanılmaz faydalarından sebeplenmek için yalnızca saf hindistancevizi yağı kullanmanız, kozmetik içeren ve organik olmayan türlerinden ise mümkün olduğunca uzak durmanız son derece önemlidir. Saf hindistancevizi yağı hindistancevizi sütünden ya da minimum ısı kullanımıyla (soğuk sıkım) hindistancevizi çekirdeğinden çıkartılarak elde edilir. Bu tür bir yağı sağlık ürünleri satan yerel dükkanlarda, aktarlarda ve marketlerde bulabilirsiniz. Aynı zamanda SAF online sağlık dükkanından sipariş edebilirsiniz.

Hindistancevizi yağı bakımından zengin ve doğal bir anti-aging gece kremi tarifi:
Malzemeler:

  • ½ bardak organik hindistancevizi yağı
  • ½ çay kaşığı E vitamini yağı
  • ½ çay kaşığı limon otu esansiyel yağı

Yapım metodu:

  • Hindistancevizi yağını kabarıncaya dek mikserle karıştırın.
  • Diğer yağları ekleyin.
  • Elde ettiğiniz karışımı cam bir kapta, soğuk ve kuru bir yerde saklayın. Karışım, en az bir ay kullanmanız için yeterli olacaktır.
  • Genç ve kırışıklıktan uzak bir cilt için arışımı her gün uyumadan önce cildinize hafifçe yedirin.
Mirey Yuhay

TheLifeCo Program Koordinatörü

Mirey Yuhay

Mirey Yuhay ekonomi eğitimi ve reklamcılık geçmişinden sonra 2000 yılından itibaren NLP, biyoenerji, coaching, transformal nefes, quantum iyileşme vb. alanlarda çeşitli eğitimler aldı. 2006 yılında TheLifeCo ailesine katılan Yuhay, TheLifeCo’nun Bütünsel Sağlıklı Yaşam ve Detoks Danışmanı olarak çalışmalarına devam etmektedir.

Sağlıklı Yaşam Merkezlerimiz