REZERVASYON TALEBİ
Lütfen bekleyiniz...
Tüm yeni hizmet, etkinlik ve kampanyalardan haberdar olmak istiyorum.
GÖNDER

* İşaretli alanların doldurulması zorunludur.

7Şubat 2017'Yaşam İçin İyi' Bakteriler : ProbiyotiklerBlog

'YAŞAM İÇİN İYİ' BAKTERİLER : PROBİYOTİKLER

Sağlıklı bir insanın vücudunda, hücre sayısının 10 katı kadar bakteri bulunur. Bu bakterilerin çoğunluğu sindirim sisteminde yaşar ve bu bakterilerden bir kısmı yararlı bir kısmı ise zararlı mikro-organizmalardır. Yararlı bakteriler olan probiyotikler yaşam tarzı, stres, yaş, antibiyotik kullanımı, hayvansal protein ağırlıklı beslenme, yeterli lifli gıda tüketmeme, enfeksiyona bağlı ishaller ve çeşitli inflamatuar hastalıklar sebebiyle azalabilirler. Bağırsak floramızdaki probiyotiklerin azalması pek çok hastalığa da davetiye çıkarır.

 

Probiyotiklere Neden İhtiyacımız Var?

 

Probiyotik kelime anlamı olarakyaşam için iyidemektir. Sindirim sistemimizde 7/24 çalışan probiyotikler, öncelikle yediğimiz her şeyi iyi - kötü olarak ayırarak ihtiyacımız olan maddelerin emilimini sağlayıp toksik, alerjik ve zararlı maddelerin atılımını hızlandırırlar. Probiyotik eksikliği sonucunda ise aşağıdaki durumlarla karşı karşıya kalabiliriz:

 

  • Kanserli hücre sayısında artış
  • Alerjik reaksiyonlara dirençsizlik
  • Kabızlık
  • Gaz ve şişkinlik
  • İshal
  • Bağışıklık sisteminde zayıflık ve dolaylı olarak virüslere açıklık
  • Tekrarlayan vajinal enfeksiyonlar
  • Stres
  • Bağırsak hassasiyeti

 

Sindirim Sistemimizdeki Faydalı Bakteri (Probiyotik) Miktarını Nasıl Arttırabiliriz?

 

Doğal probiyotikler olan fermente gıdaların başında pastörize edilmemiş doğal ayran ve peynirler, kefir içeren yoğurtlar, evde yapılmış turşular ve zeytinler gelmektedir. Yüksek probiyotik kaynağı olan bu gıdalara ulaşma imkanınız yok ise toz ya da kapsül halinde satılan probiyotikler hayatınızı kolaylaştırabilir.

 

Düzenli Probiyotik Kullanarak:

 

·       Bağışıklık sisteminizi güçlendirin

·       Sindirim sisteminizi düzene sokun

·       Şişkinlik ve gaz şikayeterinizden arının

·       B12 vitaminlerinden aldığınız verimi artırın

·       Vajinal enfeksiyonlardan ve özellikle Kandida mantarından kurtulun

·       Soğuk algınlığı riskinizi azaltın

·       Sindirim sisteminizde meydana gelen her türlü iltihaplı ve kronik hastalıklarla savaşın

·       Özellikle egzema rahatsızlığına ve cilt sorunlarınıza dur deyin

 

Bağırsaklarınızın ikinci beyniniz olduğunu ve vücudunuzun işleyen en mükemmel mekanizmalardan biri olduğunu unutmayın. Sağlıkla kalın!

  • Güne Başlamak İçin 5 Sağlıklı Rutin

    Günümüzde daha mutlu ve sağlıklı olmak çaba gerektiren bir uğraş. Tüm gün aktif kalmak, yaptığımız yiyecek seçimleri konusunda daha dikkatli olmak ve iş-yaşam...

    Devamını oku
  • Depresyon ve Anksiyete Tedavisinde Terapi Yöntemi Olarak Yoga

    Ne yazık ki, klasik bir doktora gidip depresyon ve onun sebep olduğu zayıflatıcı semptomlarla mücadele ettiğinizi söylerseniz, size yoga veya meditasyon...

    Devamını oku
  • Topraklanma: Enerjinizi Doğadan Alın

    Topraklama, yüzlerce yıldır evrensel kültürlere, geleneklere ve ruhsal uygulamalara yayılmış eski bir aktivitedir. Temel olarak, doğa ile bağ kurmak ve...

    Devamını oku

KAMPANYALAR

The LifeCo Phuket'te 2 Kişi Kalın 1 Kişi Ödeyin

THE LİFECO PHUKET'TE 2 KİŞİ KALIN 1 KİŞİ ÖDEYİN

The LifeCo Phuket'te Mayıs ayı sonuna kadar dilediğiniz program için yapacağınız 1 kişilik rezervasyonlarınızda bir sevdiğiniz sizinle birlikte ücretsiz olarak programa katılabilecek.

Rezervasyon
The LifeCo Bodrum Beach'te %20 İndirim Fırsatı

THE LİFECO BODRUM BEACH'TE %20 İNDİRİM FIRSATI

The LifeCo Bodrum Beach 2018'e kapılarını açtı. Misafirlerimiz The LifeCo Bodrum'un tüm imkanlarından faydalanırken aynı zamanda özel plaj ve deniz kenarında yer alan juice bar ile rahatlayabilirsiniz. The LifeCo Beach konaklamalarında tüm programlarda %20 indirim fırsatı sizleri bekliyor.

Rezervasyon