Mucizevi Mikro Besin: C Vitamini

Daha güçlü bir bağışıklık sistemi ve daha hızlı bir metabolizmaya ihtiyaç duyduğumuz bu dönemde, vücudumuzun direncini yüksek tutmak için ekstra özen gösteriyoruz. Sağlığımızı korumak ve güçlendirmek için çeşitli besinlere, vitaminlere ve minerallere düzenli olarak ihtiyaç duyuyoruz. Bu vitaminlerin en etkili olanlarından biri de sağladığı kanıtlanmış faydalarla sağlığımızı destekleyen C vitamini.

C vitamini deyince aklımıza ilk olarak portakal, mandalina, greyfurt ve limon gibi meyveler ile roka, brokoli ve biber gibi sebzeler gelse de, takviyeler ve damar yolu uygulamaları, günümüzde C vitaminine ulaşmanın popüler ve oldukça etkili yolları. Gelin C vitaminin temel faydalarını ve etkili miktarda C vitaminine ulaşabileceğimiz yolları inceleyelim.

C vitamini suda çözülen ve vücutta depolanmayan bir mikro besindir. Bu mütevazi mikro besin, doğru miktarda tüketildiğinde tüm vücudun sağlıklı işleyişini destekler ve hücreleri toksinlerin yarattığı hasarlardan korumaya yardımcı olur. C vitamininin faydaları birçok klinik çalışma ile kanıtlanmıştır:

  • Güçlü antioksidan etki ile vücudu toksinlerden arındırır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir ve korur. 
  • Kolajen üretimini ve cilt sağlığını destekler.
  • Anti-aging etki ile cildin yenilenmesini sağlar.

Antioksidan ve Bağışıklık Güçlendirici Etki

Teknolojik ve modern dünyada sürekli olarak maruz kaldığımız toksinler ve stres, vücudumuzda ağrı, enflamasyon ve hastalıkların oluşmasına sebep olur. Vücudumuz doku hasarlarını onarmak, serbest radikalleri ve toksinleri ortadan kaldırmak için aktioksidanlara ihtiyaç duyar. C vitamini, en güçlü antioksidan vitaminlerden biridir.

C vitamini sadece vücuttaki oksidasyonla savaşmak ve enflamasyonu azaltmakla kalmaz, diğer çok güçlü bir antioksidan olan glutatyon üretimini de destekler. 

C vitamininin faydaları konusunda yaptığı araştırmalar ile bu alanda bir öncü kabul edilen Dr. Linus Pauling, yüksek dozda alınan C vitamini takviyesinin bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu zararlı istilacılara karşı koruduğunu kanıtlayan çalışmalar yapmıştır.(1)

Sağlıklı bir bağışıklık sistemi için gerekli bir besindir. Bağışıklık sisteminin en önemli bileşenlerinden olan beyaz kan hücrelerinin hem üretimini hem de işlevini destekler. Ayrıca vücutta önemli antikorların üretilmesine yardımcı olur.

Anti-Aging ve Yenileyici Etki

C vitamini anti-aging özelliği ile ultraviyole (UV) ışığa maruz kalmanın neden olduğu hasarı sınırlar ve cildi UV kaynaklı hasara karşı korur. 

Vücudumuzda doğal olarak yer alan fakat zamanla, yaşın ilerlemesi ve sağlıksız beslenme gibi faktörler yüzünden azalan kolajen miktarını artırmanın en etkili yollarından biridir. C vitamini kolajen üretimini hızlandırarak hasarlı cildin onarımını, yaraların daha hızlı iyileşmesini, saç ve tırnak sağlığını da destekler.

C vitaminini besinler ve takviyeler yoluyla almanın yanı sıra, doğrudan cilt üzerine uygulamak, ciltteki anti-aging ve iyileştirici etkileri hızlandırır.

C Vitaminini Nasıl Almalıyız?

Çoğu hayvan ve bitki glukozdan kendi C vitaminini üretebilir. İnsanlar ise bu yeteneğe sahip değildir ve C vitamini ihtiyaçlarını dışarıdan sağlar. C vitamini eksikliği vücutta skorbüt başta olmak üzere, düşük bağışıklık, enfeksiyona yatkınlık, eklem ağrısı, sindirim problemleri ve depresyon gibi olumsuz etkiler yaratır. C vitamini besinler, takviyeler ya da damar yolu uygulamalar aracılığı ile alınabilir.

Özellikle bağışıklık sistemi güçlendirici ve enfeksiyonlardan koruyucu etkiye ulaşmak için gereken C Vitamini miktarı, besinlerde ve takviyelerde bulunan miktara kıyasla oldukça yüksektir. Ağızdan alınan C vitamini çok az miktarda emildiği için kana sadece belli bir miktarda ulaşır. 

Yüksek oranlarda C vitamininin doğrudan kana karışmasını sağlayan damar yolu (intrevanöz) C vitamini uygulaması, bağışıklık sisteminizi hızlı bir şekilde güçlendirmek için en etkili yoldur.

Amerikan Ulusal Kanser Enstitüsü, yüksek doz C vitamininin prostat, pankreas, karaciğer ve kolon kanserini yavaşlatmaya ve yorgunluk, bulantı, kusma ve kronik ağrı gibi semptomları iyileştirmeye yardımcı olabileceğini gösteren çok sayıda çalışmayı vurgulamaktadır.(2)

Damar yolu C vitamini uygulaması mutlaka sağlık profesyonelleri tarafından ve güvenilir bir tesis, klinik ya da hastanede uygulanmalıdır.

TheLifeCo Wellbeing merkezlerinde damar yolu C Vitamini uygulamaları (7,5 gr / 15 gr / 25 gr) sağlık profesyonelleri tarafından uygulanır. Aşağıdaki formu doldurarak TheLifeCo damar yolu C vitamini uygulamaları hakkında bilgi alabilirsiniz.

Referanslar 

(1) https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-C/Pauling-recommendation

(2) https://www.cancer.gov/research/key-initiatives/ras/ras-central/blog/2020/yun-cantley-vitamin

Bilgi ve Rezervasyon Talebi

Doğal terapiler ve uygulamalar hakkında bilgi almak için bize ulaşın.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on pinterest
Share on email
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Email

Recent Posts

Bizi Takip Edin

Bültenimize abone olun

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit