Sağlıklı Beslenme Programları
Aralıklı Oruç Programı
18/6 Metodu ile En Etkili Sonuçlar TheLifeCo Aralıklı Oruç Programı Birçok kişinin bir yaşam tarzı olarak benimsediği bu beslenme metodunu TheLifeCo’da deneyimleyerek, aralıklı orucun birçok faydası ile tanışın. Yaşam kalitenizi
Ketojenik Program
Vücudun tüm enerjisini bitki ve protein bazlı yağlardan aldığı bir beslenme planıdır. Aynı zamanda etkili bir terapötik diyet olarak kullanılır.
Düşük Kalorili Beslenme Programı
Günlük yemek alışkanlıklarını bırakıp, sağlıklı ve uzun ömürlü bir şekilde kilo vermek isteyenler için, çiğ vegan bir beslenme programıdır.
Son Blog Yazıları
Tansiyon Neden Yükselir?
Tansiyon neden yükselir? Yüksek tansiyon ya da tıbbi adıyla hipertansiyon, günümüzde dünyanın en yaygın kronik hastalıklarından biridir. Genellikle belirti vermeden ilerlemesi nedeniyle “sessiz katil” olarak da adlandırılır. Peki hangi faktörler
Tansiyonu Ne Düşürür? Doğal ve Etkili Yöntemler
Tansiyonu ne düşürür sorusu artık daha sık sorulur hale geldi. Yüksek tansiyon, çağımızın en yaygın ama bir o kadar da sessiz ilerleyen sağlık sorunlarından biri. Baş ağrısından yorgunluğa, konsantrasyon bozukluğundan
Kök Hücre Nedir? Çeşitleri ve Tedavi Yöntemleri
Kök Hücre Tanımı ve Özellikleri Kök hücre nedir? Kök hücreler vücudumuzda diğer hücrelere dönüşme yeteneği olan fakat henüz farklılaşmamış hücrelerdir. Bu yetenekleri sayesinde, vücudun farklı bölgelerinde çeşitli görevleri üstlenen hücrelere
7 Günlük Tip 2 Diyabet Programı Deneyimim
TheLifeCo Bodrum’da Şubat 2025’de diyabet programına eşi ve arkadaşlarından oluşan bir grup ile katılan Şükrü A., hem kişisel hem de kolektif bir dönüşüm yaşadı. Peki bu programda neler mi yaşandı?
Erkeklerde Şeker Hastalığı: Belirtiler ve Tedavi Yöntemleri
Şeker Hastalığı Nedir? Diyabet, vücudunuzun yeterli miktarda insülin üretemediği, insülini kullanamadığı ya da her ikisinin birden gerçekleştiği bir hastalıktır. Dalgalı ve yüksek kan şekeri seviyeleri kontrol edilmediğinde vücudunuzda komplikasyonlara yol
İnsülin Direncinin 15 Belirtisi
İnsülin direnci, prediyabet öncesindeki safha olarak kabul edilir. İnsülin direncinin belirtileri, diyabet belirtileri kadar belirgin olmayabilir. Bu nedenle yıllarca fark edilmeyebilir ve önce prediyabete ve ardından tip 2 diyabette sebep
