Sağlıklı Beslenme Programları
Aralıklı Oruç Programı
18/6 Metodu ile En Etkili Sonuçlar TheLifeCo Aralıklı Oruç Programı Birçok kişinin bir yaşam tarzı olarak benimsediği bu beslenme metodunu TheLifeCo’da deneyimleyerek, aralıklı orucun birçok faydası ile tanışın. Yaşam kalitenizi
Ketojenik Program
Vücudun tüm enerjisini bitki ve protein bazlı yağlardan aldığı bir beslenme planıdır. Aynı zamanda etkili bir terapötik diyet olarak kullanılır.
Düşük Kalorili Beslenme Programı
Günlük yemek alışkanlıklarını bırakıp, sağlıklı ve uzun ömürlü bir şekilde kilo vermek isteyenler için, çiğ vegan bir beslenme programıdır.
Son Blog Yazıları
Zayıflamak İçin Ne Yapmalıyım? Aç Kalmadan ve Kalıcı Sonuçlarla
Nasıl Zayıflarım? Zayıflamak için ne yapmalıyım diye soranlardan mısınız? Zayıflamak sadece tartıda daha hafif görünmek değil; kendimizi daha enerjik, sağlıklı ve dengede hissetmekle de ilgili. İşte size sürdürülebilir ve keyifli
Longevity Nedir? Sağlıklı Yaşlanma ve Uzun Ömrün Bilimsel Rehberi
Longevity Ne Demek? Longevity kavramı başlangıçta, bir kişinin ortalama yaşam beklentisinin üzerinde yaşamasıyla ilgili bir tanım olarak ortaya çıkmışken; zaman içinde yalnızca uzun süre yaşamak değil, bu yılları sağlıklı, enerjik
Karaciğer Enzimleri Neden Yükselir? Nedenleri ve Tedavisi
Karaciğer enzimleri, karaciğer hücreleri hasar gördüğünde hücrelerden çıkarak kana karışır ve seviyeleri yükselir. Bu yükselme, bazen hafif ve geçici nedenlerden kaynaklanabileceği gibi, ciddi hastalıkların da bir işareti olabilir. Bu yazıda,
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir? Doğal ve Etkili Çözümler
Mide ağrısına ne iyi gelir? Mide ağrısının birçok farklı nedeni olabilir. Bu ağrı bazen sindirim sisteminden, bazen bir enfeksiyon ya da mide asidinin artmasından kaynaklanabilir. Her zaman midenin kendisiyle ilgili
Kolesterol Yüksekliği Vücutta Ne Yapar?
Kolesterol Nedir ve Vücuttaki Görevleri Nelerdir Kolesterol denildiğinde aklımıza çoğunlukla yüksek kolesterol ve olumsuz etkileri gelir. Aslında kolesterol vücudumuz için hayati öneme sahiptir. Hücrelerin yapımı ve onarımı, safra asitlerinin üretimi
Kadınlarda Halsizlik ve Yorgunluk Belirtileri – 8 Neden
Kadınlarda halsizlik ve yorgunluk belirtileri bu yazımızın ana konusu. Fakat yorgunluk aslında çağımızın kronik sorunlarından biri. Bir çoğumuz yaşam tarzımızı bedenimizin ihtiyaçlarına göre değil, dönemin ihtiyaçlarına göre şekillendirmek durumunda kalıyoruz.