Diyabet semptomları genellikle yavaş ilerlediği ve başka kronik hastalıklarla benzerlik gösterebildiği için, test yapmadan diyabetin teşhis edilmesini zorlaştırır. Diyabetli bir çok kişi yaygın görülen şeker hastalığı belirtilerini yaşarken, bazı olağandışı belirtiler de diyabet sinyalleri verebilir. Bu yüzden daha belirgin bir resme bakabilmek adına diyabetin alışılmadık semptomlarından önce diyabet tiplerini ve diyabetin yaygın belirtilerini inceleyeceğiz.
Diyabeti teşhis etmenin en kolay ve doğru yolu açlık kan şekeri ölçümüdür. Diyabet hastası olmayan kişilerde bu veri 100 mg dl’nin altında seyreder. Tokluk kan şekeri ise 140 mg dl’ye kadar normal kabul edilir.Pre-diyabetli kişilerde açlık kan şekeri aralığı 100-125 mg/dl iken, açlık kan şekerinin 126 mg dl üzerinde veya daha fazla olması diyabet tanısı için yeterlidir.
Diyabet, pankreasın yeterince insülin hormonu üretemediği veya uygun şekilde insülin kullanamadığı kronik duruma verilen isimdir. Tip 1 diyabet genellikle erken yaşta teşhis edilir ve insülinsiz tedavi edilemez. Tip 2 diyabet ise daha çok 30 yaşın üzerindeki kişilerde genellikle obezite ile bağlantılı olarak ortaya çıkar.
Tip-2 diyabete sebep olan faktörler arasında genetik yatkınlık, sağlıksız yaşam tarzı seçimleri ve beslenmedeki hatalar büyük önem taşır. Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ile bir çok tip-2 diyabetli kişinin kan şekerlerini kontrol altına alabildiği ve tip 2 diyabeti tersine çevirdiği görülmüştür.
En Yaygın Şeker Hastalığı Belirtileri
Diyabetin en yaygın semptomları arasında aşağıdakiler yer alır. Bu semptomların şiddeti farklı faktörlere bağlı olarak diyabetli hastaların bir çoğunda değişiklik gösterebilir.
- Artan susuzluk hissi
- Yaraların daha yavaş iyileşmesi
- Bulanık görme
- Sık idrara çıkma
- Artan açlık hissi
- Kronik yorgunluk
Bunların yanı sıra ani ve hızlı kilo kaybı da şeker hastalığı belirtileri arasında kabul edilir.
10 Nadir Görülen Diyabet Belirtisi
Aşağıdaki şeker hastalığı belirtileri alışılmadık semptomlar gibi görünseler de araştırmalar sonucu diyabet hastalığına ait semptom olduğu tespit edilmiştir. Ancak bu belirtileri görmek kesin bir şeker hastalığı tanısı için yeterli değildir. Bu belirtiler arasından birden fazlasını kendinizde gözlemliyorsanız, kan şekeri seviyelerini uzmanlar eşliğinde ölçtürmeniz erken teşhis çok önemli olacaktır.
1. Sık Görülen ve Uzun Süren Enfeksiyonlar
Enfeksiyon riski diyabetli kişilerde yüksek kan şekeri seviyeleri nedeniyle daha yüksektir. Artan glikoz seviyeleri, vücudun virüslerle savaşma yeteneğini zayıflatabilir ve zararlı bakterilerin üremesine elverişli bir ortam oluşturur:
- Mantar enfeksiyonları
- İdrar yolu enfeksiyonları
- Vajinal enfeksiyonlar
- Mesane enfeksiyonları
- Cilt enfeksiyonları
Yukarıda bahsettiğimiz enfeksiyonlarım diyabet hastalarında uzun süreli görüldüğü çeşitli araştırmalara yansımıştır. Ancak bu enfeksiyonları geçiriyor olmak kesin olarak şeker hastalığı belirtileri arasında yer almaz ve bir çok farklı nedene dayanıyor olabilir.
2. Akantozis Nigrikans
Acanthosis nigricans, koltuk altı, boyun ve kasık gibi bölgeleri etkileyen bir cilt rahatsızlığıdır. Vücudun kıvrımlarında ve kırışıklarında görünen koyu, kadifemsi cilt lekeleri ile teşhis edilir. Bu lekeler zamanla kalınlaşabilir ve tahrişe ve rahatsızlığa neden olabilir. Yüksek insülin seviyeleri tarafından tetiklenen bu cilt hastalığı bulaşıcı ya da ölümcül değildir.
3. Yanma Hissi
Diyabetin alışılmadık semptomlarından biri yanma hissidir. Şeker hastasıysanız ve ellerinizde veya ayaklarınızda karıncalanma, yanma hissi yaşıyorsanız, bunun nedeni diyabetik nöropati olabilir. Bu nedenle yanma hissi diyabetin bir uyarı işareti olarak kabul edilebilir. Diyabetik nöropati, uzun süreli yüksek kan şekeri düzeylerinin neden olduğu bir tür sinir hasarıdır.
4. Tatlımsı (Meyvemsi) Nefes
Nefes kokusu; yemekler, ağız kuruluğu, kötü ağız hijyeni veya sigara nedeniyle nahoş olabilir. Ancak bazen meyvemsi ve tatlı olduğu da görülebilir. Tatlı ve meyvemsi kokan nefes diyabetik ketoasidoz belirtisi olabilir ve bu da diyabetin önemli bir semptomudur.
DKA olarak da bilinen diyabetik ketoasidoz, tip 1 şeker hastalığı belirtileri arasında yer alan ciddi bir komplikasyondur ancak tip 2 diyabetli kişilerde de görülebilir.
5. Erkeklerde Cinsel İşlev Bozuklukları
6. Kadınlarda Cinsel Bozukluklar
7. Baş Dönmesi
Baş dönmesinin genellikle yorgunluk veya açlığa dayandığı düşünülür, ancak bu durum diyabetin bir belirtisi de olabilir. Yalnızca düşük kan şekeri değil, yüksek kan şekeri seviyeleri de baş dönmesine neden olabilir. Bunun temel nedeni, yüksek glikoz seviyelerinin idrara çıkma sıklığını artırması ve dehidrasyona yol açmasıdır. Diyabet hastaları ne yazık ki sıklıkla dehidrasyonla karşı karşıya kalırlar.
Dehidrasyon da baş dönmesine yol açar. Vücudunuz susuz kaldığında zihnin berraklığı azalır. Bu da hafıza ve odaklanma sorunlarına sebep olur. Yani şeker hastalığı belirtileri arasında sayılan sık idrara çıkma, baş dönmesi gibi başka semptomların tetikleyicisi haline gelebilir.
8. Ani Ruh Hali Değişiklikleri
9. Ağız Kuruluğu
10. Mide ve Sindirim Sorunları
Diyabeti Önlemek için Ne Yapmalı?
Birden fazla yaygın veya nadir kabul edilen şeker hastalığı belirtileri yaşıyorsanız, kan şekeri seviyenizi kontrol ettirmek için bir doktora görünün.Uzun süreli yüksek kan şekeri seviyeleri göz, böbrek, damar ve sinir hasarına neden olabilir.
Pre-diyabet ya da tip 2 diyabetiniz varsa, diyabet ve semptomlarını yönetmek için atabileceğiniz adımlar var. Dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve stres seviyesini kontrol altında tutmak, sağlıklı kan şekeri seviyesini korumaya ve diyabetik komplikasyon riskini azaltmaya yardımcı olan önemli yaşam tarzı değişiklikleridir.
programlar hakkında bilgi alın.
