TheLifeCo'da Zihinsel Sağlık
Sağlıklı bir zihin elinizde
Beden,
Zihin ve
Ruh Dengesi
Bilgi Alın
Daha İyi Bir Zihinsel Sağlık İçin 6 Adım
Hayatı daha mutlu şekilde yaşamak, bedenen, zihnen ve ruhen dengeli olmak için atılması gereken 6 kanıtlanmış adım bulunur. TheLifeCo, fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığınızı etkileyen stresi mutluluğa dönüştürebilmenizi sağlayacak adımları atmanız için en uygun hizmetleri, iyileştirici bir ortamda ortamda sunar.
Başkalarıyla bağlantı kurmak
Fiziksel olarak aktif olmak
Sağlıklı beyin-bağırsak bağlantısı
Yeni beceriler edinmek
Paylaşmayı öğrenmek
Farkındalığı artırmak
Zihinsel Sağlık Deneyiminizle Birleştirebileceğiniz Programlar
Detoks
Programları
Ketojenik Program
Aralıklı
Oruç Programı
Su Orucu Programı
Düşük Kalorili Beslenme Programı
Kişiye Özel Çözümler
Sağlıklı Vegan Mutfak
Zihinsel Wellness Desteği
Doğal Terapiler
İyileştirici Bir Ortam
Tıbbi Tecrübe
Kalıcı Mutluluk Yaratmak İçin
Günümüzün telaşlı dünyasında, zihinlerimiz geçmişte veya gelecekte sıkışıp kalma eğilimindedir. Tüm bu etkenler dikkatimizi dağıtarak, geçmişe karşı pişmanlık veya yarın için endişe yaratarak anın güzelliğini kaçırmamıza ve mutsuz olmamıza sebep olabilir.
TheLifeCo’da bedenen, zihnen ve ruhen dinlenmenize ve odaklanmanıza yardımcı olacak bir deneyim ile içsel gücünüzü keşfederken kalıcı mutluluğa kavramsal olarak değil, doğruda ulaşırsınız.
Bu deneyimde size zihin sağlığınızı geliştirecek pek çok aktivite, odaklanma gücünüzü artıracak özel seanslar, farkındalık aktiviteleri, bedeninizi ruhunuzla beraber dinlendirecek spa ve masaj servisleri ve doğal terapiler eşlik edecek. Bizimle birlikte:
.
- Stresi azaltın ve yönetmeyi öğrenin
- Kalıcı mutluluğa adım adın
- Endişe ve depresyonun önüne geçin
- Uyku kalitenizi artırın
- Sosyal kaygıyı azaltın
- Kişilerarası iletişimi güçlendirin
Programlarımız Kimler için?
Programlarımız bedenin, zihnini ve ruhunu birlikte dengelemek isteyen herkes için! Bizimle yaşayacağınız deneyim sırasında uzmanlarımız size hayatınızın her alanına fayda sağlayacak pratik teknikleri gösterecek. TheLifeCo programlarının en önemli parçası, yargılama olmaksızın, o anda ne hissettiğinize ve farkındalık duygusunu geliştirmeye odaklanmaktır.
İyileştirici Atmosfer
Programınız boyunca, kendinizin daha iyi bir versiyonu için ihtiyaç duyduğunuz iyileştirici bir ortamla çevrili olacaksınız. Bu inziva ortamı, kaygı ve stresi azaltmaya, iyileşmeyi hızlandırmaya, ağrıyı azaltmaya ve mutluluğa ulaşmanızı desteklemek için tasarlanmıştır.
Daha Sakin Bir Beden ve Zihin
Depresyondan, anksiyeteden, sigara veya alkol gibi zararlı alışkanlıklar uzaklaşmak, bedenen, zihnen ve ruhen arnmak isteyenler için özel programlar, terapiler ve aktiviteler TheLifeCo’da uzmanlar eşliğinde gerçekleşir. Kendinizi tamamen dinlenmeye ve yenilenmeye bırakırken, doktorlar, program koordinatörleri ve misafirperver ekibimiz programınızdan en iyi sonuçları almanız için yanınızda olacak.
Farkındalık (Mindfulness)
Uzmanların rehberliğinde gerçekleştirilen birebir seanslar, grup aktiviteleri, workshop’lar ve söyleşiler sayesinde kişisel ilişkilerinizde ve stres yönetiminde yaşamınız boyunca kullanabileceğiniz etkili stratejiler keşfedeceksiniz. TheLifeCo’da yoga, meditasyon, topraklama, masaj, sesle şifa, enerji ve nefes terapisi gibi yollar ile öz farkındalığınızı geliştireceksiniz.
Size Özel Bir Deneyim
TheLifeCo’da bir zihinsel sağlığınızı geliştirmek için bir adım atarak zihninizi, ruhunuzu ve bedeninizi güçlendirmeye ve desteklemeye yardımcı olacak bütünsel bir deneyime sahip olacaksınız. Özel programlar, aktiviteler ve terapiler, uzurunuzu, sağlığınızı ve mutluluğunuzu kesintiye uğratabilecek olumsuz inançlara ve düşünce kalıplarından uzaklaşarak, kendinizin en iyi versiyonu ulaşmanıza yardımcı olacak.
Katılabileceğiniz Terapiler
Bağışıklık Güçlendirici
Terapiler
Anti-Aging
Terapiler
Güzellik, Spa
& Masaj
Yoga, Meditasyon
& Egzersiz
Programlara Dahil Olan Hizmetler
- Konaklama
- Detoks ya da Sağlıklı Beslenme Programı
- Doktor Konsültasyonu
- Vücut Kompozisyon Analizi
- Beslenme ve Detoks Konsültasyonu
- Sağlıklı Yaşam Dersleri
- Yoga & Meditasyon
- SPA, Fitness, Yüzme Havuzu
- Biophoton Terapisi
- Turbosonic Titreşim Terapisi
- Infrared Sauna
- Günlük Buhar Odası Kullanımı
- Günlük Oksijen Terapisi
- Günlük Kolon Temizliği
Programlar Hakkında Bilgi Alın
Rahatlatıcı Masajlar
Damariçi Terapiler
Farkındalık Aktiviteleri
Yoga
Meditasyon
Nefes Terapisi
Destekleyici Terapiler
Spa Hizmetleri
TheLifeCo Bodrum'da Kronik Hastalık Yönetimi
Diyabet
Programları
Karaciğer Destek
Programları
Kolesterol Kontrol
Programı
Hipertansiyon
Dengeleme Programı
DİNLENDİRİCİ ATMOSFER
The LifeCo merkezleri huzurlu ve dinlendirici lokasyonlarda yer alır
İNTRAVENÖZ TEDAVİLER
Gerekli maddelerin damar yoluyla doğrudan verildiği etkili tedavi yöntemleridir
NİTELİKLİ SAĞLIK EKİBİ
Nitelikli sağlık ekibimiz iyileşme ve arınma sürecinde size tam destek verir
PLAJ BARI & AKTİVİTELER
Deniz manzarası eşliğinde, lezzetli kokteyllerin tadını çıkarın
SIVI DETOX PROGRAMLARI
Tüm misafirlerimizin yapabileceği, sıvı besinlerden oluşan detoks programları
EGZERSİZ & EĞİTİMLER
Farklı egzersizler ve eğitimler, detoks sürecinizi destekler ve hızlandırır
VÜCUT KOMPOZİSYON ANALİZİ
Vücuttaki yağ ve su miktarı, beden kitle indeksi ve metabolizma hızı ölçülür
FONKSİYONEL GIDA ATÖLYELERİ
Hastalıktan korunma ve iyileşme için doğru gıdalar hakkında bilgi edinin
FARKLI TEDAVİ SEÇENEKLERİ
Tüm merkezlerimizde ihtiyacınıza göre belirlenen farklı tedavi seçenekleri uygulanır
FİZİKSEL & DUYGUSAL ETKİNLİKLER
Duygusal ve fiziksel dengenizi ve içsel huzurunuzu artıracak etkinlikler
EĞİTİM PROGRAMLARI
Günlük eğitim programları ile sağlıklı yaşam hakkında daha fazla bilgi edinin
DİYET & WELLNESS KOÇLUĞU
Kilo verme ve arınma süreci boyunca kişiye özel koçluk desteği
VÜCUT KOMPOZİSYON ANALİZİ
Vücuttaki yağ ve su miktarı, beden kitle indeksi ve metabolizma hızı ölçülür
FONKSİYONEL GIDA ATÖLYELERİ
Hastalıktan korunma ve iyileşme için doğru gıdalar hakkında bilgi edinin
FARKLI TEDAVİ SEÇENEKLERİ
Tüm merkezlerimizde ihtiyacınıza göre belirlenen farklı tedavi seçenekleri uygulanır
FİZİKSEL & DUYGUSAL ETKİNLİKLER
Duygusal ve fiziksel dengenizi ve içsel huzurunuzu artıracak etkinlikler
EĞİTİM PROGRAMLARI
Günlük eğitim programları ile sağlıklı yaşam hakkında daha fazla bilgi edinin
DİYET & WELLNESS KOÇLUĞU
Kilo verme ve arınma süreci boyunca kişiye özel koçluk desteği
Video Galerisi
