TheLifeCo'nun

Sağlıklı MUTFAĞI İLE TANIŞIN

Çiğ vegan yemeklerin iyileştirici
gücü yaratıcılıkla buluşuyor!

Beslenme Programları Hakkında
Bilgi Alın

Sağlıklı Beslenirken Aç Hissetmek Geride Kaldı

Düzenli olarak sağlıklı beslenmek, işlenmiş gıdalardan kaçınmak ve evde sağlıklı yiyecekler hazırlamak için zamanı yönetmekte zorlanıyoruz. Yoğun iş temposu ve günlük koşuşturmaca yüzünden ya da sağlıklı beslenmeye nereden başlayacağımızı bilmediğimiz için farkında olmadan yanlış beslenmeye devam ediyoruz. Beslenme düzenimizde yaptığımız yanlış seçimler kronik hastalık ve beslenmeye dayalı hastalık riskinin günden güne artmasına sebep oluyor. Tüm bunların önüne geçmek için size yiyeceklerin iyileştirici gücünü kullandığımız özel programlar sunuyoruz.

TheLifeCo’da sağlıksız beslenme alışkanlıklarından uzaklaşarak, sürdürülebilir ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları edineceğiniz, ideal kilonuza ulaşırken beslenmeden kaynaklı kronik hastalıkların önüne geçebileceğiniz beslenme programları ihtiyaçlarınıza göre düzenlenir. Bu programlar sağlıklı olmanın yanı sıra sizi tok tutan yemek planlarını içerir! Ayrıca size sağlıklı beslenmenin temellerini öğretmek için beslenme atölyeleri, eğitimler ve konferanslarla da desteklenirler. Sağlıklı beslenme programlarındaki yemekler sadece sağlığınızı desteklemekle kalmaz, aynı zamanda oldukça lezzetlidir!

Kişiye Özel Beslenme Planı

Sağlıklı Vegan Mutfak

Yaratıcı Lezzetler

Taze Malzemeler

Farkındalıklı Beslenme

İyileştirici Etki

Tok Tutan, Raw Vegan Lezzetler

Şiddetli yemek yeme arzusunun en önemli nedenleri arasında karbonhidrat temelli beslenme ve katkı maddeleri ile dolu gıdaların kan şekeri ve hormon dengesini bozması yer alır.

TheLifeCo’da yiyecekler en sağlıklı halleriyle, işlem görmemiş, organik ve raw olarak sunulur. Raw vegan beslenme programlarımız yüksek miktarda vitamin, mineral ve enzim içeriği ile vücudu beslerken yüksek lif içeriği ile tokluk hissini artırır. Siz ideal kilonuza yaklaşırken, açlık hissi sizden uzaklaşır.

Kişiye Özel, Terapötik Menüler

Programlarımızda yağ, protein ve şeker alımını sınırlayan, kalori alımını ihtiyacınıza göre ayarlayan terapötik beslenme planları sunuyoruz. Bu şekilde iltihaplanma, insülin direnci, glikoz kontrolü, metabolik sendrom ve diğer birçok sağlık durumunun büyük ölçüde iyileşmesini sağlıyoruz.

İyileşme sürecinizin bir parçası olarak, beslenme planınız ihtiyaçlarınıza göre doktorunuz ve program koordinatörünüz tarafından planlanır.

Taze, Mevsimsel ve Lezzetli Yemekler

Sağlıklı beslenme programlarımızda yemekler, mevsimlik, taze ürünlerle hazırlanarak lezzetli soslarla servis edilmektedir. Yemeklerimiz yüksek düzeyde mutfak yaratıcılığı ve eşsiz malzemelerin birleşmesi ile hazırlanır.

Programlarımızda lazanya, pizza, makarna, guacamole, suşi ve cheesecake gibi yemeklerin sağlıklı ve vegan alternatiflerinin yanı sıra atıştırmalıklar, salata ve juice’ları kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği olarak sunmaktayız.

Yemekler İlacınız Olsun

Programlarımızda sunduğumuz yiyecekler sizi sadece içten dışa iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda beslenme kaynaklı ve kronik hastalıklardan da korur.

Bitki bazlı çiğ yiyecekler sayesinde, gıdalardan alabileceğiniz en yüksek düzeyde vitamin, mineral, lif ve antioksidana ulaşırsınız. TheLifeCo’da yiyecekler ilacınız olacak ve sizi sindirimi rahatlatmak, arınmayı hızlandırmak ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmek gibi birçok faydaya ulaştıracak.

TheLifeCo'da Yemekler

TheLifeCo'da Yemekler

Kalıcı ve Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları Yaratın

Sağlıklı beslenme programlarımız kilo vermenize, kan şekerinizi dengelemenize, kan basıncı ve, kolesterol seviyenizi düşürmenize ve yardımcı olarak kronik ve beslenme temelli hastalıkları tersine çevirmek / önlemek için tasarlanmıştır. Uzmanlarımız program boyunca size sağlıklı beslenme konusunda doğru bilgilerle rehberlik ederek daha sağlıklı yaşamak için kalıcı sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturmanıza yardımcı olur.

Tüm merkezlerimizde beslenme atölyeleri, sağlıklı mutfak eğitimleri ve sağlıklı beslenme dersleri verilmektedir. TheLifeCo deneyiminiz sırasında, beslenmenin temellerini anlarken, beslenme alışkanlarınızı geliştirmek için pratik bilgiler edineceksiniz. Bu şekilde, sağlıksız beslenme alışkanlıklarından uzaklaşarak, sürdürülebilir, sağlıklı beslenme alışkanlıkları edineceksiniz.

Dahil Olan Hizmetler

Raw-Vegan Yemek Galerisi

Previous
Next

Programlar Hakkında Bilgi Alın

VÜCUT KOMPOZİSYON ANALİZİ
Vücuttaki yağ ve su miktarı, beden kitle indeksi ve metabolizma hızı ölçülür

FONKSİYONEL GIDA ATÖLYELERİ
Hastalıktan korunma ve iyileşme için doğru gıdalar hakkında bilgi edinin

FARKLI TEDAVİ SEÇENEKLERİ
Tüm merkezlerimizde ihtiyacınıza göre belirlenen farklı tedavi seçenekleri uygulanır

FİZİKSEL & DUYGUSAL ETKİNLİKLER
Duygusal ve fiziksel dengenizi ve içsel huzurunuzu artıracak etkinlikler

EĞİTİM PROGRAMLARI
Günlük eğitim programları ile sağlıklı yaşam hakkında daha fazla bilgi edinin

DİYET & WELLNESS KOÇLUĞU
Hızlı kilo verme ve arınma süreci boyunca kişiye özel koçluk desteği

DİNLENDİRİCİ ATMOSFER
The LifeCo merkezleri huzurlu ve dinlendirici lokasyonlarda yer alır

İNTRAVENÖZ TEDAVİLER
Gerekli maddelerin damar yoluyla doğrudan verildiği etkili tedavi yöntemleridir

NİTELİKLİ SAĞLIK EKİBİ
Nitelikli sağlık ekibimiz iyileşme ve arınma sürecinde size tam destek verir

PLAJ BARI & AKTİVİTELER
Deniz manzarası eşliğinde, lezzetli kokteyllerin tadını çıkarın

SIVI DETOX PROGRAMLARI
Tüm misafirlerimizin yapabileceği, sıvı sebze suları ve besinlerden oluşan detoks programları

EGZERSİZ & EĞİTİMLER
Farklı egzersizler ve eğitimler, detoks sürecinizi destekler ve hızlandırır

VÜCUT KOMPOZİSYON ANALİZİ
Vücuttaki yağ ve su miktarı, beden kitle indeksi ve metabolizma hızı ölçülür

FONKSİYONEL GIDA ATÖLYELERİ
Hastalıktan korunma ve iyileşme için doğru gıdalar hakkında bilgi edinin

FARKLI TEDAVİ SEÇENEKLERİ
Tüm merkezlerimizde ihtiyacınıza göre belirlenen farklı tedavi seçenekleri uygulanır

FİZİKSEL & DUYGUSAL ETKİNLİKLER
Duygusal ve fiziksel dengenizi ve içsel huzurunuzu artıracak etkinlikler

EĞİTİM PROGRAMLARI
Günlük eğitim programları ile sağlıklı yaşam hakkında daha fazla bilgi edinin

DİYET & WELLNESS KOÇLUĞU
Hızlı kilo verme ve arınma süreci boyunca kişiye özel koçluk desteği

Sağlıklı Tarifler

Programlar Hakkında Bilgi Alın