Haloterapi veya Speleoterapi olarak da bilinen tuz terapisi, birçok solunum sistemi rahatsızlık rahatlatan, zararsız ve ilaçsız bir tedavidir. Sakinleştirici ve arındırıcı etkileri dolayısıyla detoks sürecinde destekleyici bir terapi olarak önerilir.
Modern tuz odaları, eski zamanlardan beri madencileri ve solunum problemleri çeken insanları iyileştirmek için kullanılan doğal tuz madenlerinin mikro ikliminin bir kopyası niteliğindedir. Tuz odaları, sabit bir sıcaklık ve nem seviyesine sahiptir. Polen ve toz gibi havadaki kirleticiler barındırmazlar.
Tuz odaları üst ve alt solunum problemlerini tedavi etmek için kullanılır. Mikro partikül tuzunun anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar özellikleri aynı zamanda kulak enfeksiyonlarının ve türlü cilt hastalıklarının tedavisinde de etkilidir.
Tuz Odası Terapisi Süreci Nasıl İşler?
Tuz odasının mineral kaya tuzuyla kaplı duvarları, sterilize ve negatif iyon ortamı oluşturur. Siz gevşedikçe, odaya 1 ila 10 mikrometre büyüklüğünde tuzlu mikro parçacıklar yayılır. Nefes aldığınızda bu parçacıklar burun, boğaz ve akciğerlere girerler ve iyileştirme sürecine başlarlar. 5 mikrometreden daha büyük olan parçacıklar burun ve boğazda kalır, daha küçük parçacıklar ise akciğerlere derinlemesine nüfuz eder.
Tuz Odası Terapisinin Faydaları Nelerdir?
- Solunum yollarını temizler.
- Astım, alerji, bronşit, sinüs tıkanıklığı, saman nezlesi ve Koah gibi solunum rahatsızlıklarını iyileştirir.
- Akne, dermatit ve sedef hastalığı gibi dermatolojik sorunları iyileştirir.
- Polenlere karşı alerjik reaksiyonları azaltan bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Horlamayı azaltır ve uykuyu düzenler.
- Soğuk algınlığı ve grip gibi mevsimsel hastalıkları önler ve tedavi eder.