Yoga’nın beden ve zihnimiz için sayısız faydası olduğunu hepimiz biliyoruz. Peki yüzünüz için yogaya ne dersiniz? Evet, yanlış duymadınız!
Sizin için listelediğimiz doğal ve organik anti aging çözümleri ile yaşlanma etkilerini tersine çevirebilirsiniz.
Kuru cilt fırçası lenf bezlerinde biriken toksinlerden arınmak konusunda lenf sistemine destek olur, kan dolaşımını düzenler ve metabolik atıkların çıkış noktası olan gözeneklerin açılmasına yardımcı olur.
Cilt bakım ürünlerinin üzerindeki etiketler yanıltıcı olabilir. Etiketinde organik olduğunu yazması ürünün tamamen güvenilir olduğu anlamına gelmez. Çoğunlukla ‘doğal’ güzellik ürünlerinde bulunan malzemelerin hangilerinin zararlı olduğunu, hangilerinin kansere yol açabileceğini iyi araştırın.
Sonunda yaz geldi, şimdi tatil zamanı. Biraz rahatlamak amacıyla yapılan seyahatlerde bazen, hem vücut hem de zihin bir bedel ödemek zorunda kalabilir. Oysa yorgunluk ve “jet-lag” bazı basit önlemler ve adımlarla bertaraf edilebilir.
