Depresyon ve Anksiyete Tedavisinde Terapi Yöntemi Olarak Yoga
Meditasyon tekniği ve diğer stres azaltma teknikleri, birçok çalışma sayesinde faydaları kanıtladığı için, depresyon ve anksiyete bozukluğu gibi belirtilerle mücadelede bir tedavi yöntemi olarak kullanılmaktadır.