The LifeCo Blog

Meditasyon & Yoga

Evimizde Nasıl Meditasyon Odası Yaratırız?

Evde Meditasyon Köşesi Yaratmaya Ne Dersiniz? Evimizde, rutin hayatımızda önemi olan tüm temel aktiviteleri yapabildiğimiz mekanlar yaratabiliyorken neden fiziksel ve duygusal yönden iyi hissetmemizi sağlayabilecek,

Read More »
Being A Buddhist Monk: Tenzin Josh Answered Our Questions
Meditasyon & Yoga

Budist Monk Olmak – Tenzin Josh

The LifeCo Phuket ailesine katılan Tenzin Josh, misafirlerimize zihinsel sağlığa dair konuşmaları ve meditasyon seanslarıyla eşlik ediyor. Tenzin hayatının büyük bir kısmını insanların yaşamlarını zenginleştirmek

Read More »
Daha İyi Bir Sağlık İçin Meditasyon
Meditasyon & Yoga

Daha İyi Bir Sağlık İçin Meditasyon

Günde 50.000’e yakın sayıda düşünce zihnimizi meşgul ediyor. Stres, endişe, bitirilmesi gereken işler hayatınızı işgal etmeye başladığında panik olmak yerine binlerce yıldır uygulanan bir teknik olan meditasyon ile içinde bulunduğunuz ana geri dönebilir, sakin, berrak ve canlı bir zihnin kapılarını aralayabilirsiniz.

Read More »