The LifeCo Blog

Miracle of Germination
Sağlıklı Yaşam Tarzı

Filizlendirme Mucizesi

Filizlendirme baklagil, tahıl, tohum, çekirdek ve badem gibi sert kabuklu yemişlerin çimlenmeye başlaması sürecidir. Yenebilir bütün tahıllar, tohumlar, baklagiller, sert kabuklu yemişler ve ayçekirdeği gibi

Read More »
Insomnia – I can’t get no sleep!
Sağlıklı Yaşam Tarzı

Uykusuzluk (Insomnia)

UYKUSUZLUK – Uyuyamıyorum! Son birkaç yıldır pek çok insanın ciddi anlamda uyku problemleri yaşadığını görüyorum. Uyumak, enerjimizi tıpkı bir telefon gibi şarj ettiğimiz bir eylem

Read More »
How to Embrace Minimalism in Everyday Life
Sağlıklı Yaşam Tarzı

Günlük Hayatta Minimalizmi Benimseyin

Yepyeni bir yılla birlikte sizi meşgul eden, ihtiyacınız olmayan eşyalardan kurtulmanın ve minimalizm ilkelerini öğrenerek hayatınızın dağınıklığını gidermenin tam zamanı! Minimalist bir yaşam tarzına sahip

Read More »
Vücudunuzu Helyoterapi ile Uyandırın
Sağlıklı Yaşam Tarzı

Vücudunuzu Helyoterapi ile Uyandırın

En ucuz ve en kolay terapilerden biri Helyoterapi’nin avantajlarından yararlanın! Güneş yeryüzündeki tüm canlıların yaşamına yenilenen enerji taşır. Bu doğal ve bedava kaynağın sizin için

Read More »
2017 Health & Wellness Trends
Sağlıklı Yaşam Tarzı

2017 Sağlık ve Zindelik Trendleri

Optimum sağlık üzerine kurulu alışkanlıklara duyulan ilgi, günümüzde sadece orta yaş üzeri bireylerde değil tüm yaş grupları arasında yaygınlaşmaya başladı. 2017 yılında gelişmekte olan teknolojiler

Read More »
Sağlıklı Yaşam Tarzı

Dumansız Bir Dünya

Çağımızın en büyük sorunlarından biri olan ‘’sigara tüketimi’’ insan ve çevre sağlığını ciddi şekilde tehdit ettiği bilinmesine rağmen, gelişmekte olan ülkelerde maalesef sigara kullananların sayısı hergeçen gün artmaktadır. Bu nedenle; 1987 yılından buyana Dünya Sağlık Örgütüne (WHO) üye ülkelerde ve de ülkemizde, sigaranın zararlarına dikkat çekmek için, ‘9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü’ olarak belirlenmiştir.

Read More »
Toksinler Yaşamımıza Nasıl Sızar?
Sağlıklı Yaşam Tarzı

Toksinler Yaşamımıza Nasıl Sızar?

Toksinlerin istila ettiği bir bünye beraberinde ağırlaşmış bir beden ve ‘toksik’ bir zihni doğurur. Halsiz, yorgun ve depresif hissediyorsanız, herhangi bir sağlık sorunu yaşıyorsanız; bu, ‘toksik’ olarak atfedilenin ne olduğunu ve hayatımıza hangi yollardan sızdığını irdelemenin, buna bağlı olarak alışkanlıklarımızı bir kez daha gözden geçirme vaktinin gelmiş olduğunun bir işarettir.

Read More »