Yazar - The LifeCo

healthy meal

Birbirinden Lezzetli Vegan Noodle Tarifleri

The LifeCo olarak bu yazımızda sizlerle evinizde kolaylıkla yapabileceğiniz 2 adet Noodle tarifi sunmak istedik. Afiyet olsun!


woman meditating

Duruşunuzu Düzeltmenize Yardımcı 5 Kolay Egzersiz

Çoğumuz duruş bozukluklarının genel sağlığımızı nekadar negatif etkilediğinin aslında farkında dahi değiliz. Yaşam boyu sahip olmak için çaba gösterdiğimiz...


oils

En Çok Tercih Edilen Esansiyel Yağlar

Hoş kokulu ortamlarda bulunmak ruh halimizi pozitif etkileyen hatta bulunduğumuz ortamlarla bağ kurmamızı sağlayan bir etken. Sağlığa ve doğaya...


woman on the beach

Sağlıklı İlişkiler için Basit Tavsiyeler

Kolaylıkla uygulayabileceğiniz bazı tavsiyeler ile ilişkilerinizin başında yakaladığınız kıvılcımı devam ettirebilir hatta bu kıvılcımın büyümesini sağlayabilirsiniz. Aynı insan ile...


multiple pic of tlc

Alana Panton’ın Detoks Deneyimi

Detoks deneyimime 1 Şubat 2018 tarihinde, TheLifeCo Bodrum tesisinde, sıvı ve çiğ-vegan programlardan oluşan arınma planlarını deneyimlemek ve bedenimin...


sunset

Farkına Varmak ve Şükran Duymak

Günlük hayatın stres verici unsurları depresif ve bunalmış hissetmemize ya da hayatın umduğumuz ve planladığımız şekilde gitmediğini farketmemize sebep...


kase

The LifeCo’da En Çok Tercih Edilen Masajlar ve Faydaları

The LifeCo Merkezlerinin ortak özelliklerinden biri de herkese hitap edebilecek bir masajın mutlaka bulunması! Bali masajından geleneksel aromaterapi masajına,...


sağlıklı yemekler

Ketojenik Diyetin Temelleri

Ketojenik diyet, karbonhidrat tüketimini düşüren ve yağ tüketimini arttıran bir diyettir. Karbonhidratların azaltılması sonucunda vücudunuz ketosis adı verilen metabolik...


su içen hamile kadın

Hamilelikte En Yararlı Egzersizler

Hamile kadınların düştüğü en büyük yanılgılardan biri egzersiz ve fiziksel aktivitenin bebeğe veya kendilerine zarar verme ihtimalinin yüksek olduğunu...


yemek seçen kadın

Yiyecek Etiketlerini Anlamak

Gıda etiketlerini okumak bazen kafa karıştırıcı olabilir ve anlaşılması pek de kolay değildir. Çoğu zaman, süpermarkette hızla dolaşırken, etiketlerin...


yağmurda duran şemsiyeli kadın

Radikal Kabullenme

Bazen acı verici veya üzücü bir durumla karşılaştığımızda ilk tepkimiz mutsuz olmak ve buna sebep olduğunu düşündüğümüz bir durumu...


ayurveda massage

2017 Sağlık ve Zindelik Trendleri

Optimum saglik üzerine kurulu alışkanlıklara duyulan ilgi, günümüzde sadece orta yaş üzeri bireylerde değil tüm yaş grupları arasında yaygınlaşmaya...