Hindistan cevizi aslında palmiye türünde bir ağacın meyvesidir. Palmiyegiller genellikle tropikal iklimde yetişmektedir. Bu nedenle hindistan cevizi de bu bölgelerde yetişmektedir. Hindistan cevizi yağının cilde
Bağışıklık vücudun koruyucu kalkanı olarak organizmayı atmosferde bulunan bakteri ve virüslerin yol açtığı hastalıklara karşı korur. Bu kalkan vücudun sağlıklı kalmasını sağlar, böylelikle sık hasta
Yaşlanmak, istediğiniz herhangi bir yerinde durduramayacağınız, sürekli olarak ilerleyen bir süreçtir. İlerleyen yaşımızla beraber cildimizde kuruluk ve donukluk gibi sayısız sorunla karşılaşmaya başlarız. Tüm bunlara
Hamile kadınların düştüğü en büyük yanılgılardan biri egzersiz ve fiziksel aktivitenin bebeğe veya kendilerine zarar verme ihtimalinin yüksek olduğunu düşünmeleridir. Bu kalıplaşmış düşüncenin tam aksine,
Son dönemlerde protein ağırlıklı diyetlerin gündeme gelmesi ile birlikte yüksek protein içeren yiyecekler merak edilmektedir. Proteinler insan vücudunun temel yapısını oluştururlar. Çünkü proteinler kemik ve
Çoğu insan meditasyonun çok zor olduğunu düşünür. Genellikle başladıktan kısa bir süre sonra bir yararını göremeden hızlı bir şekilde pes ederler. Hele ki zihniniz çok
Esansiyel yağlar birçok kültürde değişik amaçlar için kullanılmaktadır. Genellikle rahatlatıcı etki sağlamak amacıyla yaygın olarak kullanılan güzel kokuların insanın ruh halini olumlu yönde etkilediği bilinir.
İçeriden gelen güzellik / anti-aging için yaşlanma karşıtı yiyecekler ve takviyeler Yaşlanma Karşıtı Yiyecekler İle Genç Kalın! Bedenin normal yaşlanma sürecinin hızlanasına sebep olan pek
Destekleyici bir tedavi yöntemi olarak bilinen ve bir ayak masajı türü olan refleksoloji günümüzde oldukça yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Kronik ağrılar, baş ağrısı ve kas
Günümüzde oldukça yaygın olarak kullanılan hindistan cevizi yağı hemen her alanda paketli ürünlerin içerisinde kullanılmaktadır. Bu kadar yaygın olan hindistan cevizi yağının ise organik kullanımı
Filizlendirme baklagil, tahıl, tohum, çekirdek ve badem gibi sert kabuklu yemişlerin çimlenmeye başlaması sürecidir. Yenebilir bütün tahıllar, tohumlar, baklagiller, sert kabuklu yemişler ve ayçekirdeği gibi
Bir önceki blog yazımızda refleksolojiye genel bir bakış atıp, meridyenlere kısaca değinmiştik. Bu yazıda ise meridyenler dünyasına biraz daha girip, meridyenlerle ilgili daha ayrıntılı bilgiler
