Menü

Arama

The LifeCo Blog

Destekleyici Terapiler

Turbosonic Titreşim Tedavisi ile Formda Kalın!

Astronot ve profesyonel atletlerin formda kalma sırrı, titreşim ve yer çekiminini esas alan titreşim tedavisi ile günde sadece birkaç dakikada daha sağlıklı olabilir, kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Yer çekiminden yoksun

devamını oku »
Neden Detoksa İhtiyacımız Var?
Detoks & Arınma

Neden Detoksa İhtiyacımız Var?

TheLifeCo Wellness Departmanı Müdürü Gonca Yarımer’in kaleminden… Yaşamda her şey sürekli bir değişim ve dönüşüm halinde… “Geçicilik” hayatın güzelliği ve doğanın kanunu… Bu nedenle zihnimiz ve bedenimizi yenilenmek, canlı tutabilmek

devamını oku »
Hamilelikte En Yararlı Egzersizler
Egzersiz

Hamileler İçin En Yararlı Egzersizler

Hamile kadınların düştüğü en büyük yanılgılardan biri egzersiz ve fiziksel aktivitenin bebeğe veya kendilerine zarar verme ihtimalinin yüksek olduğunu düşünmeleridir. Bu kalıplaşmış düşüncenin tam aksine, hamileyken yapılabilecek bazı hafif egzersizler

devamını oku »
Proteininizi nereden alıyorsunuz?
Sağlıklı Beslenme

En Çok Protein İçeren Yiyecekler Hangileridir?

Son dönemlerde protein ağırlıklı diyetlerin gündeme gelmesi ile birlikte yüksek protein içeren yiyecekler merak edilmektedir. Proteinler insan vücudunun temel yapısını oluştururlar. Çünkü proteinler kemik ve kas sağlığında önemli yere sahiptirler.

devamını oku »